Dieser würzige vegane Auflauf mit Pilzen, Maronen, Wirsing und einem knusprigen Deckel aus Blätterteig schmeckt einfach köstlich! Er ist anhaltend sättigend und wärmend – ein wunderbares Gericht für die kalte Jahreszeit. Hier geht es zum Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/hauptgerichte/auflauf-mit-pilzen Margarine selbermachen https://youtu.be/_5InIPQVn_8 ________________________________________________________ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Gemüseauflauf mit veganem Käse überbacken https://youtu.be/nnYzbetPOxA Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce https://youtu.be/YXPDNDeYlyk Nudelauflauf mit Brokkoli und Pilzen https://youtu.be/C_sGISA7IXk ________________________________________________________ Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte/entdecken Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter ________________________________________________________ Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst. Hier abonnieren: Deutschland: https://www.presseplus.de/Foodscout-Abo Österreich: https://www.presseshop.at/Foodscout-Abo Schweiz: https://www.presseshop.ch/Foodscout-Abo ________________________________________________________ Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Tefal Bratepfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *Küchenmixer: https://bit.ly/3aeODjH *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5 Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d *Nahrungsergänzung von effective nature: https://bit.ly/37YCfS1 ________________________________________________________ Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte: ? Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ ? Facebook: https://www.facebook.com/ZentrumDerGesundheit/ ? Instagram: https://www.instagram.com/zentrumdergesundheit/ ? Pinterest: https://www.pinterest.com/ZentrumGesund/ Musik: Blue Night St - Duffmusiq #auflauf #auflaufrezept #ZDG *Wir verwenden Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für ... https://www.youtube.com/watch?v=WC6wY0qdyIM

Im Gegensatz zu den meisten, eher etwas langweilig schmeckenden Miso-Suppen, wirst du von dieser Variante begeistert sein. Es geht halt nichts über das japanische Original. Hier geht es zum Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/suppen/weitere-suppen/miso-suppe ________________________________________________________ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Reisnudelsuppe mit Räuchertofu - ölfrei https://youtu.be/evV9nNdfDTo Champignoncremesuppe mit Maroni https://youtu.be/rFFTvzCYSIY Chinakohl-Kastanien-Suppe https://youtu.be/A0td7tOajJ8 ________________________________________________________ Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte/entdecken Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter ________________________________________________________ Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst. Hier abonnieren: Deutschland: https://www.presseplus.de/Foodscout-Abo Österreich: https://www.presseshop.at/Foodscout-Abo Schweiz: https://www.presseshop.ch/Foodscout-Abo ________________________________________________________ Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Tefal Bratepfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *Küchenmixer: https://bit.ly/3aeODjH *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5 Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d *Nahrungsergänzung von effective nature: https://bit.ly/37YCfS1 ________________________________________________________ Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte: ? Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ ? Facebook: https://www.facebook.com/ZentrumDerGesundheit/ ? Instagram: https://www.instagram.com/zentrumdergesundheit/ ? Pinterest: https://www.pinterest.com/ZentrumGesund/ Musik: A Look Out - Appearing #miso #misosuppe #misosoup #ZDG *Wir verwenden Affiliate Links (* Markierung), also Verweise zu Partner Unternehmen, etwa zur Amazon-Website. Wenn ein Leser auf einen Affiliate Link und in der Folge auf ein Produkt unseres Partner-Unternehmens klickt, kann es sein, dass wir eine geringe Provision erhalten. Damit bestreiten wir einen Teil der Unkosten, die wir für den Betrieb und die Wartung unserer Website haben, und können die Website für unsere Leser weiterhin kostenfrei halten. ... https://www.youtube.com/watch?v=VlhbMOFRH9k

? Rezept: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/weitere-hauptgerichte/selleriepueree-pilze Diese würzige Pilzpfanne servieren wir an einem feinen Selleriepüree; knusprige Cornflakes sorgen für den letzten Schliff – ein einfaches Gericht, das hervorragend schmeckt! ✨ Das Video zur erwähnten Demiglace, die vegane Bratensauce: https://youtu.be/6V1B96SJc2s ❗ NEU: Schnell gekocht: Das neue vegane ZDG-Kochbuch ❗ https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/schnell-gekocht.html ________________________________________________________ ? Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Unser Lieblings Reiskocher: https://amzn.to/3tlx8rt *Pfanne aus Gusseisen: https://amzn.to/2PbfhRX *Tefal Bratpfanne: https://amzn.to/3Hf6qFt *Bratpfanne mit hohem Rand: https://amzn.to/31WGyy1 *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *DrinkPure – der preiswerte Wasserfilter: https://bit.ly/37Z1dk5 ________________________________________________________ ⭐ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Sellerie-Bratlinge mit schneller Bratensauce https://youtu.be/eZ21duovplo Grünkohl mit Pilzen – asiatisch https://youtu.be/Tacar0SEAAM Pastinaken-Püree mit Maronen-Ragout https://youtu.be/fpIiJGCXtH0 ?‍? Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit: https://www.zdg.de/rezepte ? Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter ________________________________________________________ Vergesst nicht zu liken, zu kommentieren und unserem Kanal zu folgen. Besucht unsere Website für mehr Videos und Rezepte: ? Homepage: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ ? Facebook: https://www.facebook.com/ZentrumDerGesundheit/ ? Instagram: https://www.instagram.com/zentrumdergesundheit/ ? Pinterest: https://www.pinterest.com/ZentrumGesund/ ________________________________________________________ Unsere Kochbücher findet ihr hier: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuecher-vom-zentrum-der-gesundheit Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/vegane-kueche.html Basenüberschüssig Kochen: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuch-basenueberschuessig Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/basenueberschuessig-kochen.html Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/salate-kochbuch Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/salate-kochbuch.html Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kurkuma-kochbuch Hier kannst Du es bestell ... https://www.youtube.com/watch?v=l11YUAep2pY

Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/hauptgerichte/weitere-hauptgerichte/pakoras Diese mild-würzigen Pakoras sind herrlich knusprig und schmecken zusammen mit dem erfrischenden Joghurt-Sahne-Dip ganz hervorragend. Während normale Pakoras in Teig getaucht werden, machen wir es einfacher und frittieren Bällchen, die wir aus geriebenem Gemüse und Kichererbsenmehl herstellen. ________________________________________________________ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier: Veganer Mozzarella (mit nur 5 Zutaten) https://youtu.be/A5aFnWUmsel Veganes Tiramisu https://youtu.be/dAYL75qKbY4 Knusprige Blumenkohl Wings https://youtu.be/08azHqjpbUU ________________________________________________________ Mehr Rezepte vom Zentrum der Gesundheit findet Ihr hier: https://www.zdg.de/rezepte Abonniere unseren wöchentlichen Rezepte-Newsletter: https://www.zdg.de/newsletter Unsere Kochbücher findet ihr hier: Leckere vegane Rezepte: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuecher-vom-zentrum-der-gesundheit Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/vegane-kueche.html Basenüberschüssig Kochen: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kochbuch-basenueberschuessig Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/basenueberschuessig-kochen.html Leckere Salate aus unserer Versuchsküche: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/salate-kochbuch Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/salate-kochbuch.html Kurkuma-Kochbuch inklusiv der besonderen 7-Tage-Kurkuma-Kur: https://www.zdg.de/bibliothek/zdg/kochbuecher-zeitschriften/kurkuma-kochbuch Hier kannst Du es bestellen: https://www.myfairtrade.com/kochbuecher/kurkuma-kochbuch.html ________________________________________________________ Im Rezepte-Magazin Foodscout finden Geniesser alles rund um die pflanzenbasierte Kochkunst: https://www.foodscout-magazin.de/ Hier abonnieren: Deutschland: https://www.presseplus.de/Foodscout-Abo Österreich: https://www.presseshop.at/Foodscout-Abo Schweiz: https://www.presseshop.ch/Foodscout-Abo ________________________________________________________ Gewürze und Zutaten, die du zum Kochen unserer Gerichte benötigst: *Hefeflocken findet ihr hier: https://bit.ly/3qWX4Wv *Yaconsirup findet ihr hier: https://bit.ly/2Kr7ixu *Bio Tamari findet ihr hier: https://bit.ly/3gIxvUq *Erdnussöl: http://bit.ly/2LNHWes *Natives Bio-Kokosöl: https://bit.ly/2Krkx1d Unsere Küchenausstattung: *Ben empfiehlt dieses Kochmesser: https://amzn.to/2K4Rtgl *Victorinox 5-teiliges Küchenmesser-Set: https://amzn.to/3moU6qB *Pfanne aus Gusseisen: https://amzn.to/2PbfhRX *Tefal Bratpfanne: https://amzn.to/2IMhFvD *Kochtopf: https://amzn.to/3a7HOA9 *DrinkPure �� ... https://www.youtube.com/watch?v=tA9QIAVK4J4