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21 Dec 2023 09:10:32 UTC
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9.? 貴賓狗 çªçªçš„日常
#貴賓狗 #bichon # 玩è€
? 貴賓狗
https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er2AmlAc7lPU_uoHxWEUk7GE
çªçªçš„日常
çªçªå·²ç¶“4個月了 比一般åŒå¹´é½¡çš„還大隻 @@
...
https://www.youtube.com/watch?v=k7u0me_3Jb0
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?-書分享《æ€è€ƒçš„框架》
lbry://@super/?-書分享《æ€è€ƒçš„框架》
#æ€è€ƒæ¡†æž¶ #è¯çˆ¾è¡—çš„æ€ç¶é›éŠ #天下雜誌 #Shane Parrish 01:47 å演法 04:24 能力圈 06:48 第一原ç†æ€è€ƒ 在腦ä¸å»ºç«‹ä¸€æ”¯æ€ç¶æ¨¡åž‹çš„全明星隊,é¢å°å„種類型的難題,都找得到最é©åˆçš„解法,æ€è€ƒçš„廣度與深度,與是ä¸æ˜¯å¤©æ‰ç„¡é—œï¼Œæ¯å€‹äººéƒ½å¯ä»¥é€éŽé›éŠä¸æ–·å‡ç´šã€‚ é—œéµå°±åœ¨æŽŒæ¡å„é ˜åŸŸä¸ã€Œä¸æœƒè¼•æ˜“改變ã€ä¸æœƒéŽæ™‚淘汰ã€çš„基本模型ï¼å¸æœƒæ´»ç”¨æ€ç¶æ¨¡åž‹æ‹†è§£å•é¡Œï¼ŒæŠŠå•é¡Œæ”¾é€²æ¡†æž¶ä¸æ€è€ƒï¼Œæˆ‘們就能有效率地åšå‡ºæœ€ä½³é¸æ“‡ã€æœ‰ç³»çµ±åœ°ç´¯ç©æˆåŠŸç¶“驗,ä¸ç”¨æ¯æ¬¡ç¢°åˆ°æ–°å•é¡Œéƒ½è¦å¾žé 開始 é€éŽæ›¸ä¸çš„ä¹ç¨®æœ€å¯¦ç”¨çš„æ€ç¶æ¨¡åž‹ 解決生活ä¸çš„å•é¡Œ 01 地圖ä¸ç‰æ–¼ç–†ç•Œï¼šèˆ‡çœŸå¯¦ä¸–ç•Œé€²è¡Œæ¯”å° 02 èƒ½åŠ›åœˆï¼šä½ ã€Œä¸çŸ¥é“ã€ä»€éº¼ï¼Ÿ 03 第一原ç†æ€è€ƒï¼šå›žæ¸åŸºæœ¬ 04 å‡æƒ³å¯¦é©—:如果……會如何? 05 二階æ€è€ƒï¼šé‚£æŽ¥ä¸‹ä¾†å‘¢ï¼Ÿ 06 機率æ€è€ƒï¼šè¢«é–ƒé›»æ‰“到的機率? 07 å演法:改變視角 08 奧åŽå‰ƒåˆ€ï¼šç°¡å–®è‡³ä¸Š 09 漢隆剃刀:ä¸è¦é è¨æœ€ç³Ÿæƒ…æ³ -------------------------------------------- 閱讀 çŸ¥è˜ åˆ†äº« https://reurl.cc/g8xOYN åˆä½œæ´½è«‡:? jimmy8796646@gmail.com ... https://www.youtube.com/watch?v=tfL3at3IxxY
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?-書分享《按下暫åœéµä¹Ÿæ²’關係:在憂鬱症ä¸æŽ™æ‰Žäº†ä¸€å¹´ï¼Œæˆ‘å¸åˆ°çš„事》
lbry://@super/?-書分享《按下暫åœéµä¹Ÿæ²’關係:在憂鬱症ä¸æŽ™æ‰Žäº†ä¸€å¹´ï¼Œæˆ‘å¸åˆ°çš„事》
#阿滴 #滴妹 #憂鬱症 #康復 #志祺七七 ★å°ç£ç¬¬ä¸€ä½çªç ´200è¬è¨‚閱的知è˜åž‹YouTuberï¼Œå¾žæ·±é™·æ†‚é¬±åˆ°åº·å¾©çš„çœŸæƒ…å‘Šç™½ï¼ â˜…ç‰¹åˆ¥é‚€è«‹ã€Œå°é¬±äº‚å…¥ã€è¨è¨ˆå¸«ç¹ªè£½æ’åœ–ï¼ŒæŠ“å‡ºä½ æˆ‘å¿ƒä¸çš„那隻å°æ€ªç¸ï¼ ★收錄專æ¥é†«å¸«ã€è«®å•†å¿ƒç†å¸«åŠé˜¿æ»´çˆ¶æ¯çš„訪談,呈ç¾é™ªä¼´è€…è¦–è§’ï¼ é‚£å¹´ï¼Œé˜¿æ»´å¯«äº†ä¸€å°å…¬é–‹ä¿¡çµ¦WHO,並發起了《ç´ç´„æ™‚å ±ã€‹å‹Ÿè³‡æ´»å‹•ç‚ºå°ç£ç™¼è²ï¼Œæœªæ–™ä¹‹å¾Œå»æ…¢æ…¢é™·å…¥äº†æ†‚鬱症的痛苦裡…… 人生ä¸å¯èƒ½æ°¸é ç«™åœ¨é ‚å³°ï¼Œ 當心無法承å—時,勇敢按下暫åœéµï¼Œ å³ä½¿ç—›è‹¦ã€å“æ³£ã€å¤±èƒ½ã€é™·å…¥è² é¢æ€è€ƒè¿´åœˆï¼Œ 但å‡è¦–éŽæ·±æ·µå¾Œï¼Œå¿ƒæœƒè®Šå¾—強大ã€è®Šå¾—æ›´å®Œæ•´ï¼ ä¸€å‘給大眾陽光開朗形象的知åYouTuber阿滴,2021å¹´çªç„¶å…¬å¸ƒä¸€æ”¯å½±ç‰‡ã€ˆåœ¨æ†‚鬱症ä¸æŽ™æ‰Žäº†ä¸€å¹´ï¼Œæˆ‘å¸åˆ°çš„事〉,自æ›ç½¹æ‚£æ†‚鬱症,震驚å„界。這支影片除了創下150多è¬æ¬¡çš„高點閱數,鬱å‹æ›´æ˜¯ç´›ç´›ç•™è¨€æ„Ÿè¬ï¼Œè¡¨ç¤ºçœ‹åˆ°äº†åº·å¾©çš„希望:「è¬è¬ä½ 的勇敢分享,讓躲在黑暗角è½æŽ™æ‰Žçš„人知é“,我們並ä¸å¤å–®ã€‚ã€ã€Œéžå¸¸æ„Ÿå‹•é˜¿æ»´ä¸æ€•è¢«è²¼ä¸Šæ¨™ç±¤ï¼Œå‹‡æ•¢èªªå‡ºè‡ªå·±çš„經驗。ã€ã€Œè¬è¬ä½ æ供很棒的改善方法。〠阿滴在本書ä¸å¾žè‡ªå·±çš„家åºèƒŒæ™¯ã€äººæ ¼é¤Šæˆè«‡èµ·ï¼Œä»¥åŠé‚£ä¸€å¹´ç½¹æ‚£æ†‚鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值ã€å¾žåš´é‡ç¡çœ 障礙到失去工作能力ã€å¾žè² é‡èˆ¬çš„絕望到陷入毀滅性æ€è€ƒçš„迴圈: 「我,到底為什麼,把自己æžæˆé€™æ¨£ï¼Ÿã€â€¦â€¦ 這是阿滴從人生最低的深淵ä¸ï¼Œæ…¢æ…¢é©æ‡‰ä¸¦çˆ¬å‡ºä¾†çš„心路æ·ç¨‹ï¼Œå¥å¥çœŸæ‘¯å¦èª ã€‚å› ç‚ºç¶“æ·äº†é€™è¶Ÿæ†‚é¬±ä½Žè°·ï¼Œè®“é˜¿æ»´æ›´åŠ äº†è§£è‡ªå·±ï¼Œé‡æ–°å®šç¾©äº†äººç”Ÿçš„目標與æ„義,也希望鼓勵鬱å‹å‹‡æ–¼é¢å°å¿ƒç†ç‹€æ³ï¼Œä¸¦å–šèµ·å„ç•Œå°èº«å¿ƒå¥åº·çš„é‡è¦–。 需è¦æ™‚,勇敢按下暫åœéµï¼Œæ—¥å¾Œæ‰èƒ½èµ°å‡ºæ›´å¤šç¾Žéº—çš„é¢¨æ™¯ï¼ ... https://www.youtube.com/watch?v=DkJM3B57tOA
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8accb3f01c2003c-1
lbry://@super/8accb3f01c2003c-1
#許添盛 #èº«å¿ƒéˆ #憂鬱症 閱讀分享? : https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er22dbJzflAl36hIZ74etDp8 作者簡介 許添盛醫師   畢æ¥æ–¼å°åŒ—醫å¸é™¢ï¼Œæ›¾ä»»å°åŒ—市立ä»æ„›é†«é™¢å®¶åºé†«å¸ç§‘專科醫師。為了更çžè§£äººé¡žå¿ƒéˆå°èº«é«”çš„å½±éŸ¿ï¼Œæ–¼æ˜¯è½‰å…¥ç²¾ç¥žç§‘é ˜åŸŸï¼Œæ›¾ä»»è·å°åŒ—市立療養院精神科ã€å°åŒ—縣立醫院身心科主任。ç¾ä»»è³½æ–¯èº«å¿ƒéˆè¨ºæ‰€é™¢é•·ã€è³½æ–¯æ–‡åŒ–發行人ã€è²¡åœ˜æ³•äººæ–°æ™‚代賽斯教育基金會董事長ã€é†’å¾ç§‘技大å¸å…¼ä»»å‰¯æ•™æŽˆã€‚喜愛寫作åŠç¦ªä¿®ï¼Œæ›¾ç‚ºè¯åˆå ±å¿ƒéˆç‰ˆã€ä¸åœ‹æ™‚å ±å®¶åºç‰ˆã€å¤§æˆå ±å¿ƒéˆæŽ¨æ‰‹ç‰ˆã€è‡ªç”±æ™‚å ±å®¶åºç‰ˆåŠä¸åœ‹æ™‚å ±é†«è—¥ç‰ˆå°ˆæ¬„ä½œå®¶ã€‚ ã€€ã€€è¨±é†«å¸«é‘½ç ”æ–°æ™‚ä»£æ€æƒ³å數年,尤å愛賽斯;åŒæ™‚從事身心éˆæ•´é«”å¥åº·ç ”究,å°æ–¼ç™Œç—‡çš„治療åŠé 防復發有ç¨åˆ°å¿ƒå¾—。擅長以ç†è«–é…åˆç”Ÿæ´»å¯¦ä¾‹åŠè‡¨åºŠæ¡ˆä¾‹ï¼Œä»¥æ·±å…¥æ·ºå‡ºçš„æ–¹å¼ï¼Œå¤šå¹´ä¾†åœ¨ä¸è¯æ–°æ™‚代å”會講授「賽斯心法ã€ï¼Œæˆç«‹ã€Œèº«å¿ƒéˆå¥åº·æˆé•·åœ˜é«”ã€ã€ã€Œç¾Žéº—人生癌症病患æˆé•·åœ˜é«”ã€ã€ã€Œè³½æ–¯å¸é™¢ã€åŠã€Œè³½æ–¯å¿ƒæ³•ä¿®éŠçã€ï¼Œä¸¦æ‡‰é‚€è‡³å…¨åœ‹å„縣市ã€é¦™æ¸¯ã€é¦¬ä¾†è¥¿äºžã€ç¾ŽåŠ ç‰åœ°ï¼Œèˆ‰è¾¦æ•¸ç™¾äººå¤§åž‹è¬›åº§ï¼Œå ´å ´çˆ†æ»¿ï¼Œä½³è©•å¦‚潮。   為æœå‹™æ›´å¤šçš„社會大眾,許醫師於2007å¹´æˆç«‹è³½æ–¯æ–‡åŒ–,2008å¹´æˆç«‹æ–°æ™‚代賽斯教育基金會åŠè³½æ–¯èº«å¿ƒéˆè¨ºæ‰€ï¼Œå¸Œæœ›è—‰ç”±å€‹äººèº«å¿ƒéˆçš„æˆé•·åŠç”Ÿæ´»æ–¹é¢çš„æ£é¢è½‰è®Šï¼Œä¾†é”到追求自性的引導ã€é–‹ç™¼å…§åœ¨çš„智慧。讓人們真æ£æ˜Žç™½ç–¾ç—…乃是自內在心éˆçš„æ‰æ›²åŠè¡çªï¼Œä¸¦è—‰è‘—自我å¸ç¿’åŠé–‹æ‚Ÿï¼Œå¼•å°Žäººå€‘èµ°å‘內在的æœè–之旅。 ... https://www.youtube.com/watch?v=47BXeZWy5do
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17
lbry://@super/17
#ç†è²¡é è…¦ #財富自由 #價值觀 #有錢人的想法 閱讀分享? : https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er22dbJzflAl36hIZ74etDp8 《 å…§å®¹ç¶±è¦ ã€‹ 02:58 é‡æ–°äº†è§£ä½ 的金錢è—圖 04:00 æ”¹è®Šä½ çš„èªžè¨€è¨å®š 04:49 如何改變父æ¯å°æˆ‘們金錢觀的影響 06:16 改變模仿的四個æ¥é©Ÿ 06:55 特殊事件å°æˆ‘們財富觀的影響 08:56 ä¸è¦é€ƒé¿æ”¹è®Š 12:00 如何管ç†è²¡å¯Œ 14:46 建立一個財務自由帳戶 16:25 æ¨æ£„å—害者æ€ç¶ 18:52 çµè«– 作者簡介 T. 哈ç¦â€§è‰¾å…‹ (T. Harv Eker) ç¾ç‚ºã€Œå·”峰潛能訓練公å¸ã€(Peak Potentials Training)董事長,這家潛能開發公å¸ç´…é全美國,以ç¨ç‰¹çš„平民氣æ¯å¸å¼•äº†ç„¡æ•¸æ™®ç¾…å¤§çœ¾å ±åä¸Šèª²ï¼Œä¸€å ‚èª²å¡žæ»¿å…©åƒäººæ˜¯å¸¸æœ‰çš„事。這是他的第一本書,一上市就登上美國å„大暢銷書排行榜。 本書第一篇說明什麼å«åšã€Œé‡‘錢è—圖ã€ï¼Œå¹«åŠ©ä½ 辨èªè‡ªå·±çš„æˆé•·èƒŒæ™¯å¦‚何在潛æ„è˜è£¡å¡‘é€ äº†ä½ çš„é‡‘éŒ¢è§€ï¼Œä½ å°æ–¼å®‰å…¨æ„Ÿçš„需求是如何絆ä½äº†ä½ 夢想並追求更大更美好的事物。 第二篇則介紹å七æ¢ã€Œè²¡å¯Œæª”案ã€ï¼Œé€ä¸€æª¢è¦–有錢人的æ€è€ƒèˆ‡çª®äººçš„æ€è€ƒæ–¹å¼æœ‰ä½•ä¸åŒï¼Œå¹«åŠ©ä½ 建立å¯ä»¥è®“自己致富的想法,並且æ出行動æ¥é©Ÿï¼Œè®“ä½ è¸å‡ºæˆç‚ºæœ‰éŒ¢äººçš„第一æ¥ã€‚ 本書的文å—平實而直率,所舉的實例都éžå¸¸å¹³æ˜“近人。它æ£æ˜¯è¦å¯«çµ¦å¦‚ä½ å¦‚æˆ‘é€™æ¨£çš„å¸‚äº•å°æ°‘,書ä¸è™•è™•æ˜¯ä½œè€…在ç¾å¯¦ç¤¾æœƒè£¡æ‰“滾多年的心得,書ä¸åŽŸå‰‡ä¹Ÿéƒ½æ˜¯ç¶“éŽæ¸¬è©¦ä¹‹å¾Œçš„é“ç†ï¼Œæœ‰å¦‚真金一般經得起考驗。 ... https://www.youtube.com/watch?v=dYYWzn3iY4k
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IPHON
iphone-12
lbry://@super/iphone-12
#iPhone12 #æœæ¯”視界 #A14仿生晶片 今年蘋果一次發表了四款 iPhone 12ã€æŒ‰ç…§è˜‹æžœé€™å¹¾å¹´ã€Œ3 年一次大æ›ä»£ã€çš„節å¥ã€ iPhone 12 系列也是 iPhone X 之後變化最大的新旗艦機種〠四款 iPhone 12皆為 5G 手機將有 3 種尺寸ã€4 種版本 iPhone 12 miniã€iPhone 12〠iPhone 12 Proã€iPhone 12 Pro Max ã€å¾žã€Œæœ€è¿·ä½ ã€çš„ iPhone 12 miniå†åˆ°é ‚ç´šçš„ iPhone 12 Pro Max 除了機身尺寸的差異外ã€å…§éƒ¨è¦æ ¼ç‰¹è‰²ä¸Šä¹Ÿæœ‰äº›è¨±ä¸åŒã€è€Œæœ¬æ¬¡ 4 款 iPhone 12 全部æ›åˆ°äº† OLED 螢幕ã€æƒ³è¦å…¥æ‰‹æ–° iPhone 12 的果粉們ã€æ˜¯å¦éƒ½å·²ç¶“準備好了解自己想è¦çš„è¦æ ¼äº†å‘¢? ... https://www.youtube.com/watch?v=qlM1LIXP984
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6.? è
1c0ce9ef15addf8-1
lbry://@super/1c0ce9ef15addf8-1
#貴賓狗 #泰迪犬 #幼犬 ? 貴賓狗 https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er2AmlAc7lPU_uoHxWEUk7GE 三個月大的泰迪犬 餵食秀 來到新家已經三個月了 紀錄çªçªçš„生活 ... https://www.youtube.com/watch?v=A-HEYlJnCJs
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超美的-å°ç‰çƒå¤•é™½
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... https://www.youtube.com/watch?v=O5syG2jeJIY
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#拖延心ç†å¸ #拖延症的解决方法 #æƒ°æ€§çš„åŽŸå› é–±è®€åˆ†äº«? : https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er22dbJzflAl36hIZ74etDp8 拖延,ä¸æ˜¯æ™‚間管ç†å‡ºäº†å•é¡Œï¼Œè€Œæ˜¯å…§å¿ƒçš„æ懼在æ—蛋 本書由兩ä½å‚‘出心ç†å¸å®¶ä»¥ä»–們備å—好評與創新的拖延治療課程為基礎,擷å–他們è±å¯Œçš„諮詢經驗,以詳盡且幽默的方å¼ï¼Œæ·±å…¥æª¢è¦–與探索拖延的心ç†ï¼Œä¸¦æ‰¾å‡ºè®“我們擱著事情ä¸åšçš„真æ£åŽŸå› , åƒæ˜¯å°å¤±æ•—ã€æˆåŠŸã€æŽ§åˆ¶ã€ç–é ã€ä¾é™„çš„æ懼,以åŠæˆ‘們的時間觀念和大腦神經科å¸ç‰å› ç´ ï¼Œ 教我們了解拖延的è¡å‹•ï¼Œä»¥åŠå¦‚何以全新的方å¼æŽ¡å–行動 ... https://www.youtube.com/watch?v=gb74F3B3Pq8
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#生涯è¦åŠƒ #多元工作 #廣泛興趣 閱讀分享? : https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er22dbJzflAl36hIZ74etDp8 本書çµåˆäº†ç”Ÿæ¶¯è¦åŠƒã€å¿ƒç†è«®å•†èˆ‡æ™‚間管ç†çš„æ¦‚å¿µå’ŒæŠ€å·§ï¼Œå°‡æœƒè®“ä½ å¸åˆ°ï¼š â—Žé‡æ–°èªè˜è‡ªå·±çš„æ€§æ ¼ç‰¹è³ªï¼Œæ„›ä¸Šå¤šæ‰å¤šè—的自己。 â—Žé¸æ“‡æ„›å¥½å¯ä»¥åƒæ˜¯åœ¨åƒå››è‰²å†°æ·‡æ·‹ï¼ŒåŒæ™‚é€²è¡Œå¹¾ç¨®ä½ ç›®å‰æœ€å–œæ¡çš„「熱情焦點ã€ã€‚ ◎用嶄新的眼光尋找下一份工作,或者é‡æ–°çœ‹å¾…ç¾åœ¨é€™ä»½çµ¦ä½ 薪水的工作。 â—Žä¸å¿…轉æ›è·æ¥è»Œé“,也能滿足好幾種愛好。 â—Žç”¨ä½ ç†±æ„›çš„äº‹ç‰©ä¾†è³ºå–金錢。 ◎把時間管ç†å¾—既有秩åºåˆæœ‰å½ˆæ€§ã€‚ â—Žä¸å¿…è¾è·é€²ä¿®ï¼Œä¹Ÿèƒ½ç²å¾—æ–°é ˜åŸŸçš„çŸ¥è˜ã€‚ ◆特別建è°ä»¥ä¸‹å¹¾ç¨®äººé¡žå¾žé€™æœ¬æ›¸è£¡æ‰¾åˆ°æŒ‡å¼•ï¼š ◎已展ç¾èƒ½åŠ›ä¸¦æ“”任主管è·å‹™ï¼Œå—å…¬å¸å€šé‡ï¼Œä½†è€³ç•”有è²éŸ³å°ä½ 說:「人生還有別的å¯èƒ½æ€§ã€‚〠◎善於「打天下ã€ï¼Œä½†ä¸å–œã€Œæ²»å¤©ä¸‹ã€çš„人æ‰ã€‚å–œæ¡å°šæœªå˜—試éŽçš„風險,é å‹æ–¼å·²ç¶“熟悉的æˆåŠŸã€‚ â—ŽéŽåŽ»å…©å¹´ä¾†æ›éŽå››æ¬¡å·¥ä½œï¼Œæ¯æ¬¡éƒ½è¦ºå¾—新工作是æ£ç¢ºé¸æ“‡ï¼Œä½†ä¸ä¹…åˆå› 為想åšåˆ¥çš„新鮮事而離è·ã€‚ â—Žç›®å‰å¾žäº‹è–ªæ°´å¾®è–„的基層工作,想æ›å·¥ä½œä½†ä¸çŸ¥é‚„能åšä»€éº¼ï¼Œç¸½è¦ºå¾—看ä¸åˆ°å‡ºè·¯çš„人。 ◎興趣廣泛,期許自己æˆç‚ºä¸€å€‹å¤šæ‰å¤šè—的全能人æ‰ï¼Œå¯æ˜¯ä¸çŸ¥å¦‚何é¸å®šå¤§å¸ä¸»ä¿®èª²ç¨‹çš„å¸ç”Ÿã€‚ ◆今日世界追求彈性與感性ã€é©æ‡‰åŠ›èˆ‡å‰µé€ 力。åƒä½ 這般樣隨時在演化的人種,這æ£æ˜¯ä½ 的時代。 ... https://www.youtube.com/watch?v=MWt1jfJTqsk
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