❓ TE HAS QUEDADO CON ALGUNA PREGUNTA? Mándamela aquí para que te responda en 24h: https://ximena.lpages.co/preguntas ?ÚNETE AL CÍRCULO INTERNO DE LA TRIBU PARA SALIR DE LA M-A-T-R-I-X: https://ximena.lpages.co/circulo/ ?TODOS MIS RECURSOS GRATUITOS, DESCARGABLES, GRUPOS, BLOG, PODCAST Y CURSOS EN: https://ximenadelaserna.com ? ¡CLASE EN VIDEO GRATIS! Recupera la SALUD METABÓLICA ? https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/METABOLISMO ?QUIERES SABER SI TU METABOLISMO ESTÁ SANO? TOMA EL TEST GRATIS! https://FUNCTIONALFEMALEFORCE.COM/TESTMETABOLISMO ?DESCARGA MI GUÍA KETO COMPLETA GRATIS: http://functionalfemaleforce.com/gratis ? LOS 5 PILARES ANCESTRALES: https://www.5pilaresancestrales.com ----------------------------------------------------- ?SOLO para AYUDA con productos comprados, contacto profesional, colaboraciones, reviews, prensa: ayuda@ximenadelaserna.com ----------------------------------------------------- La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional. Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica. ... https://www.youtube.com/watch?v=jyFDdmJw3Xg

?TIENES TODOS MIS RECURSOS (GRATUITOS Y DE PAGO), CURSOS, FAVORITOS, BLOG, PODCAST, CITAS Y MUCHO MÁS EN: https://www.ximenadelaserna.com Cuando te miras al espejo... ¿Qué ves? ¿Esa chica/mujer eres tú o crees que no te representa realmente? Siempre les hablo del CuerpoAlma y ese momento de mirarse al espejo puede ser muy revelador para detectar si están alineados. Puede que hayas decidido evitarlo, puede que estés mirando a cada rato... Ambos comportamientos te están hablando alto y claro. Cuando estés preparada, será momento de tomar la salud en tus manos y empezar tu viaje. Alison Kay de @ancestral_kitchen es la invitada especial del episodio de hoy. Se abre por completo de una manera muy amorosa para ilustrarnos su viaje de enfermedad metabólica desde los 3 años hasta la recuperación gracias a la vida ancestral. Solo te diré que se me saltaron las lagrimas. Puede que te sientas identificada (en mayor o menor medida) pero te puedo garantizar que puedes aprender mucho con su experiencia de vida. ⭐️ Sobre nuestra invitada Alison Kay: Alison Kay crea alimentos que mejoran nuestro bioma, la comunidad y el medio ambiente, trabajando desde su cocina cerca de Florencia, Italia. Es la fundadora de Ancestral Kitchen, donde comparte la sabiduría de la comida tradicional, la fermentación y la alimentación alegre de una manera práctica y fácilmente accesible. Puedes encontrarla en www.ancestralkitchen.com, en Instagram o en tu aplicación de podcast buscando Ancestral Kitchen Podcast. ⭐️ Los recursos de Alison (todos en www.ancestralkitchen.com): Curso de Boza (en inglés): La bebida probiótica de mijo Sowans: The Scottish Oat Ferment (curso en The Fermentation School) Próximamente en septiembre: Rye Sourdough Bread: Mastering The Basics (curso en The Fermentation School) Boletín de noticias (disponible en la parte superior de cualquier página de su sitio, www.ancestralkitchen.com) Podcast Ancestral Kitchen en iTunes ----------------------------------------------------- ? Este episodio está patrocinado por TI (gracias por suscribirte, compartir y dejar una review para apoyarlo) y mis productos y cursos: CURSO METABOLISMO ANCESTRAL | https://www.functionalfemaleforce.com/cursometabolismo MASTERCLASS EN VIDEO GRATIS: RECUPERA TU SALUD METABÓLICA | https://www.functionalfemaleforce.com/metabolismo TEST METABÓLICO GRATIS: CÓMO ESTÁ TU METABOLISMO Y DÓNDE EMPEZAR A SANARLO? | https://www.functionalfemaleforce.com/testmetabolismo TODOS MIS RECURSOS GRATIS Y DE PAGO | https://www.ximenadelaserna.com/ Conecta con Ximena: Website | https://www.ximenadelaserna.com/ Instagram | https://www.instagram.com/thefunctionalforce/ YouTube | https://www.youtube.com/functionalfemaleforce/ #Metabolismo #DietaSaludable #Adelgazar ----------------------------------------------------- La información contenida en este canal se proporciona solo como un recurso educativo y no está destinada a ser utilizada para ningún diagnóstico o tratamiento. Esta información no debe utilizarse como sustituto del diagnóstico y tratamiento profesional. Consulte a su proveedor de atención médica antes de tomar decisiones sobre la atención médica o para obtener orientación sobre una afección médica específica. ... https://www.youtube.com/watch?v=g-7r628hZR0