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LBRY Claims • appleseed_20200827_夢境其實係垃圾訊息_唔記得反而係好事?-10萬個為甚麼_果籽_Apple_daily_

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4 May 2022 03:19:40 UTC
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夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事?-10萬個為甚麼 (果籽 Apple daily) | 20200827 | 果籽 Appleseed Backup
10萬個為甚麼人人都發夢 夢境其實係垃圾訊息 唔記得反而係好事? (果籽 Apple daily)

美國《赫芬頓郵報》曾載文,分析總結記不住夢的奧秘。據報道研究發現,的確很容易會不記得夢境。睡醒後5分鐘,夢的內容記憶會減少50%,15分鐘後,夢的細節會遺忘90%。睡覺的時候,並非大腦所有區域都同時在休息。其中,海馬體是最後才休息的區域之一。

對於將訊息由短期記憶移動至長期記憶而言,海馬體是關鍵區域,其重要作用是將經歷的事件形成新記憶。澳洲蒙納許大學(Monash University)神經科學家安德里隆表示,如果海馬體最遲睡覺,它很有可能會是最遲醒來。當你在睡夢中醒來,如果海馬體未清醒,你的大腦就沒有辦法將夢的短期記憶保存,難以記得夢的內容。安德里隆更指出,單一方向的溝通可以令記憶從海馬體發送到腦皮層作為長期保存,但新訊息就可能不能登錄海馬體。

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