Кто хочет зарабатывать: https://avalon.ltd/?ref=rudometov ►Инст - https://www.instagram.com/rydometov/ ►Сотрудничество - max_sw_one@mail.ru ХОЧЕШЬ ТАКОЙ ЖЕ МОЩНЫЙ ПРЕСС, КАК У МЕНЯ? ТЕБЕ СЮДА: https://youtu.be/t-l4e8-uwRU #х-вылет #360 #х-вылетна360 ... https://www.youtube.com/watch?v=g0pqNqk51n4

Кто хочет заработать с FTC: https://ftc.vin/?ref=maxrudometov МОЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ПО ПРОКАЧКЕ ПРЕССА: http://maxrudometov.ru/projects Программа тренировок с тренировочным планом более чем на пол года, адаптивна под любой уровень подготовки и рассчитана на тренировки в домашних условиях. НАШ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t-do.ru/workoutwar Я В ИНСТАГРАМЕ: https://www.instagram.com/max_rudometov_sw/ КИРИЛЛ: https://www.instagram.com/_tiho_mir_/ ЛЁХА: https://www.instagram.com/_aleks_bum_/ #ВоркаутВойна #ВоркаутБаттл #БаттлНаРаздевание #Шоу ... https://www.youtube.com/watch?v=gJRpVwOokJk

Кто хочет зарабатывать: https://avalon.ltd/?ref=rudometov ►Инст - https://www.instagram.com/rydometov/ ►Вк (плейлист на стене профиля) - https://vk.com/max_rudometov ►Сотрудничество - max_sw_one@mail.ru ХОЧЕШЬ ТАКОЙ ЖЕ МОЩНЫЙ ПРЕСС, КАК У МЕНЯ? ТЕБЕ СЮДА: https://youtu.be/t-l4e8-uwRU #элементынатурнике #воркаут #турник ... https://www.youtube.com/watch?v=dIfrK3zEn0Q

Я В ИНСТАГРАМЕ - https://www.instagram.com/max_rudometov_sw/ Спасибо каждому, кто подписан на мой канал и особенно тем, кто ставит лайки, пишет комментарии и делится моими видео у себя в соц. сетях и с друзьями! Я буду радовать вас крутым, полезным и интересным контентом! Буду постоянно улучшать качество видео, буду продолжать вас мотивировать и подталкивать к развитию! Я буду очень много тренироваться и на своём примере показывать вам, что и как лучше, а не просто балаболить. Буду помогать в освоении множества элементов и даже комбинаций. И в целом буду развивать воркаут, в основном направление "фристайл" (силовые и динамические элементы). Сейчас пока что могу развивать данное направление помогая развиваться другим людям, а дальше буду создавать программы тренировок по элементам (которых вроде ещё нигде нет), так же буду придумывать разные проекты для развития воркаута и помощи в развитии в воркауте! ... https://www.youtube.com/watch?v=5TN5MUwQH3w