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11 Dec 2021 07:24:35 UTC
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Gedankenexperiment, um die Wichtigkeit von Meditation zu verstehen
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DIE M
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Du möchtest dein Leben genauer mit deiner Macht der Gedanken steuern? Erfahre hier mehr dazu: http://www.lebeblog.de/macht-der-gedanken/
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ÜBER
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Warum du immer die Verantwortung für dein Leben trägst und wie du damit umgehen solltest. Erfahre hier mehr: http://www.lebeblog.de/verantwortung-uebernehmen/
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Lass den natürlichen Mechanismus der Selbstentfaltung von selbst geschehen.
Elias Fischer
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SICH
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Wahre Intimität unter Menschen: In jedem Menschen gibt es ein inneres Bedürfnis nach Kontakt und Begegnung zu seinen Mitmenschen. Vielleicht geht es dir da ähnlich, dass dich auf irgendeiner Ebene Smalltalk langweilt und ein Wunsch nach tieferer Begegnung da ist. Diesen kannst du auf einfache Weise mit ausgewählten Menschen erzeugen, in dem du von dir erzählst. Erzähle, wie du dich in Wahrheit fühlst und was du denkst. Es ist ein Entblößen all dessen, was wir sonst gut unter Verschluss halten. Denn wir denken, dass wir uns abschotten und in Sicherheit bringen müssen. Da können wir uns irren und mit etwas Mut eine andere Erfahrung machen, die uns stark berühren kann. Nämlich dann, wenn der andere sich ebenfalls darauf einlässt, diese tiefere Ebene der gemeinsamen Begegnung zu betreten und sich uns auch mitteilt. Teile mit, was dich scheinbar verletzbar macht und mache damit neue Erfahrungen in der Begegnung mit all deinen Mitmenschen.
Elias Fischer
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In diesem Video erfährst du, wie du innere Ruhe durch die Verbindung mit deinem Körper erlangst und was deine innere Unruhe auslöst. Dein kostenloses Beratungsgespräch und alle Termine findest du auf ⯈ https://www.eliasfischer.de
In unserer Gesellschaft ist ein Zustand der inneren Unruhe schon fast normal. Denn wir haben viele Gedanken, Körperempfindungen und Gefühle, denen wir nicht begegnen möchten, weil sie unangenehm und beängstigend sind. Schon als Kinder lernen wir uns vor diesem Empfindungen zu verschließen und Wut oder Trauer zu unterdrücken.
Sobald wir uns jedoch davor verschließen und Gefühle und Körperempfindungen nicht wahrnehmen möchten, verspannen wir uns auf körperlicher Ebene. Das führt zu einer kontinuierlichen Anspannung und konstanten inneren Unruhe.
Gerne unterstütze ich dich dabei zur inneren Ruhe zu finden. Vereinbare dafür gerne ein kostenloses Erstgespräch, oder komme zu meinem Workshop „Body Awakening“, in dem du lernst dich mit deinem Körper zu verbinden. Ich freue mich auf dich!
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Wenn du als Mann in deine Kraft kommen willst, habe ich hier 7 Buchtipps, mit denen du sofort starten kannst. Zum Buch Erwachter Mann: https://www.erwachter-mann.de/ayt
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