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10 dicas que podem te ajudar muito! 1) Sinta-se bem e sexy "Não é porque você está em um relacionamento de mais tempo que precisa parar de se cuidar. No início do namoro, tenho certeza que você não usava calcinha bege, muito menos andava pela casa com aquele moletom largo. Acertei?", provoca a especialista. Segundo Cátia, não é só por causa do parceiro, mas para sentir-se sexy e confiante. Isso aumenta a autoestima e ajuda a relação. 2) Conte com ajuda Os casais, por vezes, identificam que o relacionamento está esfriando, sofrem com isso e, mesmo assim, não procuram por ajuda. Seja conversando com amigos, lendo sobre o assunto na internet ou terapia de casal, tudo é válido. 3) Dia com o amor Separar pelo menos um dia no mês para se dedicar ao relacionamento. "Peça para a mãe, sogra ou uma pessoa de confiança ficar com as crianças e saia! Relembre os tempos de namoro e torne este dia uma data sempre especial", recomenda a especialista em sexualidade. 4) Lista de inovações Que tal fazer uma lista de coisas que vocês gostariam de fazer a dois. Sexo no carro, na praia? Crie o hábito de fazer coisas inusitadas no relacionamento e embarquem nessa deliciosa brincadeira a dois. 5) Aposte em brinquedinhos Caso o casal ainda tenha ressalvas para experimentar algo muito diferente, vale começar com coisas simples. Que tal um gel que esquenta ou esfria? Ou melhor, uma caneta de chocolate para desenhar declarações de amor pelos corpos um do outro? 6) Não programe o sexo Quem tem hora para tudo, inclusive para fazer amor, deve deixar isso de lado. Seja de manhã, antes de ir para o trabalho ou no meio do dia, enquanto tentam um prato diferente no meio da cozinha. Sexo inesperado, além de ser muito mais prazeroso, ainda faz um bem danado para o relacionamento. 7) Elogie mais Mulheres adoram ser elogiadas, mas esquecem de elogiar. Segundo a criadora do programa Mulheres Bem Resolvidas, 70% dos homens sentem falta de receberem reconhecimento pelas coisas boas que fazem. Então, hora de criticar menos e elogiar mais. Isso fará uma grande diferença na vida sexual a dois. 8) Diga o que sente Muitos casais deixam de se comunicar porque qualquer assunto transforma-se na famosa “DR”. Quando o casal se sentir desconfortável em uma determinada situação, devem falar um para o outro. 9) Curtam momentos a dois É sempre interessante se programar e se permitir fazer uma viagem diferente, curtir um ambiente novo, com a possibilidade de aproveitar momentos a sós. Ou mesmo, conhecer um restaurante especial, com clima romântico e intimista. E até irem juntinhos a um show da banda preferida. Tudo isso vai aliviar o peso da relação. 10) Danças sensuais e jogos eróticos Que tal um strip-tease? Ou nada de TV, livro ou computador antes de dormir? Brincar, seduzir e dedicarem-se um ao outro é outra dica para aquecer a cama no casamento Lhe convido a adquirir meu livro na Versão digital https://goo.gl/Zy4NPs ou na versão livro físico: https://goo.gl/UrtgEp . Tenho certeza que você vai amar! https://youtu.be/wIlh9k0oVAM https://www.youtube.com/watch?v=0-77hFzGXAw ... https://www.youtube.com/watch?v=wIlh9k0oVAM

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