Capítulo #6: MEDITACIÓN para REJUVENECER y ADELGAZAR. Mindfulness (sonido directo)
No solo se ha de trabajar el Metabolismo corporal con alimentación, suplementación, deporte...
El control del sistema nervioso central equilibrando simpático y parasimpático es fundamental.
Las meditaciones nos ayudan a esto al bajar estrés, ansiedad, regular os pensamientos, las emociones, ayudando a respirar de manera energética y correcta... Hemos diseñado una meditación para relajarte y ordenar a tu cuerpo que equilibre tu Metabolismo...
Lo que la testosterona da a hombres y mujeres y su importancia.
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CARDIOGORDOS. Que son y por qué no hacen lo correcto para adelgazar.
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Verdades y Mentiras sobre el Huevo. Alimento necesario e imprescindible.
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Hoy respondemos a una suscriptora. hablamos de si existen beneficios del Kefir con cándidas intestinales.
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Hoy os presento una meditación guiada para conectarnos con la energía de la naturaleza viva, con la madre, con Gaia, con el todo....
Así eliminamos cortisol, estrés, ansiedad,... y mejoramos nuestra salud y nuestro metabolismo.
Espero que la disfrutéis.
Namaste
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Es un producto maravilloso... Pero tiene sus peligros. Os los contamos.
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Seguimos mejorando la imagen y el sonido... Paciencia chic@s...
Vamos a aprender todo sobre la Cetosis. Para ello vamos a hacer 3 videos y a explicarlo todo. Desde definirla hasta explicar como mantenerse en estado cetogénico de una manera correcta.Conviertete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
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En este video hablamos de como suplementarnos con productos naturales para mantener nuestros niveles de testosterona óptimos.
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