https://youtu.be/H4wqwHNFSBo *भाई राजीव दीक्षित जी के विचारों व ज्ञान से प्रोत्साहित ज्ञानित हो स्वस्थ राष्ट्र बनाने हेतु अथक निःस्वार्थ सेवा भाव से समर्पित टेलीग्राम स्वस्थसमृद्ध परिवार चैनल को ज्वाइन कर परिवार समाज देश को स्वस्थसमृद्ध बनाये रखने के प्रयास में आप सभी भी प्रयास सहयोग आशीर्वाद बनाये रखें* *कारण: टेलीग्राम पर अनगिनत लोग एक ही चैनल को ज्वाइन कर सकते हैं जैसे यूट्यूब* *स्वस्थ समृद्ध परिवार* t.me/swasthsamriddhparivar *स्वस्थसमृद्ध परिवार निर्माण के प्रयास आप सभी सप्रेम निवेदन है कि इस ग्रुप में स्वास्थ्य सम्बंधी पोस्ट व प्रश्न ही अग्रसित करें जिनके प्रश्नों का जबाब न मिल पाए उनसे विनती है व्यक्तिगत में इस ग्रुप के एडमिन को सम्पर्क व सन्देश करें* *जुड़ें और और लोगों तक पहुंचाएं* *टेलीग्राम/Telegram app link playstore:* https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger *ऊपर दिए हुए लिंक पर क्लिक करने पर टेलीग्राम ऐप आपके फोन में प्ले स्टोर में खुल जाएगी जहां से आप इसे इंस्टॉल कर पाएंगे।* *ऊपर दिए हुए लिंक तब ही खुलेंगे जब आपके फोन में टेलीग्राम एप होगा।* *विशेष होमियोपैथी व घरेलू चिकित्सीय सलाह हेतु आप व्यक्तिगत रात्रि 9 बजे के बाद सम्पर्क कर सकते हैं* *Homoeo Trang: ??डॉ. वेद प्रकाश,नवादा( बिहार)?8051556455? व भाई गोविन्द शरण प्रसाद 9958148111 स्त्री व बाल रोग सम्बंधित हेतु मोनिका बहन +918005720350 व ज्योतिओमप्रकाश गुप्ता बहन +919399341299? ? * *निरोगी रहने हेतु महामन्त्र* *मन्त्र 1 :-* *• भोजन व पानी के सेवन प्राकृतिक नियमानुसार करें* *• ‎रिफाइन्ड नमक,रिफाइन्ड तेल,रिफाइन्ड शक्कर (चीनी) व रिफाइन्ड आटा ( मैदा ) का सेवन न करें* *• ‎विकारों को पनपने न दें (काम,क्रोध, लोभ,मोह,इर्ष्या,)* *• ‎वेगो को न रोकें ( मल,मुत्र,प्यास,जंभाई, हंसी,अश्रु,वीर्य,अपानवायु, भूख,छींक,डकार,वमन,नींद,)* *• ‎एल्मुनियम बर्तन का उपयोग न करें ( मिट्टी के सर्वोत्तम)* *• ‎मोटे अनाज व छिलके वाली दालों का अत्यद्धिक सेवन करें* *• ‎भगवान में श्रद्धा व विश्वास रखें* *मन्त्र 2 :-* *• पथ्य भोजन ही करें ( जंक फूड न खाएं)* *• ‎भोजन को पचने दें ( भोजन करते समय पानी न पीयें एक या दो घुट भोजन के बाद जरूर पिये व डेढ़ घण्टे बाद पानी जरूर पिये)* *• ‎सुबह उठेते ही 2 से 3 गिलास गुनगुने पानी का सेवन कर शौच क्रिया को जाये* *• ‎ठंडा पानी बर्फ के पानी का सेवन न करें* *• ‎पानी हमेशा बैठ कर घुट घुट कर पिये* *• ‎बार बार भोजन न करें आर्थत एक भोजन पूर्णतः पचने के बाद ही दूसरा भोजन करें* *उस भोजन को ग्रहण कदापि न करें जिसे बनते हुए सूर्य प्रकाश न मिला हो अर्थात (कुकर का, फ्रीज़ का रखा व माइक्रोवेव का बना हो) *भाई राजीव दीक्षित जी के सपने स्वस्थ समृद्ध स्वदेशी स्वावलंबी स्वाभिमानी भारत के निर्माण में एक पहल आप सब भी अपने जीवन मे भाई राजीव दीक्षित जी को अवश्य सुनें* *स्वदेशीमय भारत ही हमारा अंतिम लक्ष्य है :- भाई राजीव दीक्षित जी* *मैं भारत को भारतीयता के मान्यता के आधार पर फिर से खड़ा करना चाहता हूँ उस काम मे लगा हुआ हूँ* *आपका अनुज गोविन्द शरण प्रसाद 9958148111 वन्देमात� ... https://www.youtube.com/watch?v=0p4xESXNY44

... https://www.youtube.com/watch?v=9YaYkYecAOw