?MEDITACIÓN para DORMIR y RELAJARSE✅ | Relajación GUIADA para Relajarse | MINDFULNESS para DORMIR??
✨Desde Mundo Astral os compartimos está meditación para dormir. Esta práctica de meditación guiada para dormir puede ser realizada por cualquier persona sin tener ningún tipo de experiencia previa. Se trata de una meditación para dormir y relajarse profundamente guiada con mucho cariño.
La sesión de meditación para dormir profundamente se puede debe llevar a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie puede molestarte y puedas prestar atención a la meditación guiada; como por ejemplo en tu habitación).
Así mismo, te recomendamos escuchar esta meditación relajante con una actitud calmada, amable y sin juicios. Lo ideal es escuchar está meditación antes de dormir pero puedes utilizarla en cualquier momento del día como una herramienta relajación guiada. Recuerda puedes escuchar esta meditación guiada para dormir profundamente tantas veces como quieras para dormir rápido y profundo.
Esperamos que está relajación guiada para dormir os sea de gran utilidad para dormir rápido, dormir en 5 minutos, o en el tiempo que sea necesario.
Para una mejor práctica de la relajación para dormir se recomienda escuchar la meditacion con auriculares.
Sin más, disfruta esta meditación nocturna.
? Si te gusta nuestro contenido SUSCRÍBETE?
https://bit.ly/33gnvg3⚠️RECOMENDADO⚠️
✳️ Meditaciones Guiadas para Dormir ?
https://bit.ly/3dBVcfO✳️ Meditaciones para Principiantes ?
https://bit.ly/2HaWq5M✳️ Meditaciones para Empezar el día ?
https://bit.ly/38QFRYb ✳️ Meditaciones para la Ansiedad y el Estrés ?
https://bit.ly/2GdR2yq✳️ Afirmaciones Positivas de Louise Hay?
https://bit.ly/3kfaXvL? ?Si llegaste hasta aquí... puede que sea.. ¡UNA SEÑAL! ??
? ABRE TU REGALO SORPRESA! ►
https://bit.ly/3kXBLQy✅Música: The Golden Present - Jesse Gallagher
...
https://www.youtube.com/watch?v=T_F2rZRLfU8