In dieser Folge der Reihe "Immunsystem stärken" zeigt Dir Antje Tittelmeier, wie sie einen Granatapfelsaft herstellt und nennt dabei die vielen wundervollen Wirkungen und Inhaltsstoffe des Granatapfels. Du wirst wahrscheinlich überrascht sein, was der Granatapfel so alles bewirken kann.
Isst oder trinkst Du Granatäpfel regelmäßig und welche Erfahrungen hast Du schon gesammelt? Wir freuen uns über Deine Antwort in den Kommentaren!
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In dieser Meditation geht es darum, jede Zelle Deines Seins anzusprechen und den Körper mit Licht und Liebe zu erfüllen. Gerade in diesen Zeiten ist es wertvoll, sich mit lichtvollen und aufbauenden Energien zu versorgen und den Fokus auf das Positive zu richten. Erlebe das Violette-Licht, wie es Deine Zellen Reinig und wie Grünes-Licht Deine Zellen mit Heilungsenergieen durchströmt. Schön, dass du diese Meditation für dich nutzen möchtest!
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In diesem Expertengespräch erfährst du, welche Aufgaben Eisen im menschlichen Körper hat und warum es so wichtig ist, ausreichend davon zur Verfügung zu haben. Der Hausarzt und Experte für Umweltmedizin und Naturheilverfahren Volker Engelhardt erklärt, welche Blut-Werte entscheidend sind, um einen möglichen Eisenmangel zu diagnostizieren und wie hoch der Eisenspeicher-Wert, das sogenannte Ferritin, aus seiner Sicht sein sollte, um fit und vital seinen Lebensalltag zu meistern. Er beleuchtet, welche Ursachen es für Eisenmangel gibt und warum besonders Frauen häufig betroffen sind. Du erfährst, in welchen Lebensmitteln viel Eisen enthalten ist und welche Behandlungsmöglichkeiten des Eisenmangels es gibt.
?Website von Volker Engelhardt:
http://naturheilpraxisengelhardt.de/startseite/
►Weitere Expertengespräche mit Volker Engelhard:
Krank durch Schwermetalle? - Volker Engelhardt im Expertengespräch:
https://youtu.be/9wWEhiCYsRA
Ist VITAMIN C ein SUPER HEILMITTEL ? - Volker Engelhardt im Expertengespräch:
https://youtu.be/PUtREO6oSGo
Maskenpflicht - SINN oder UNSINN ?! - Volker Engelhardt im Expertengespräch:
https://youtu.be/p_zehwbaY90
►Alle weiteren Expertengespräche:
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Qigong - Expertengespräch mit Olaf Lüderitz
In dem Gespräch mit dem Qigong-Lehrer Olaf Lüderitz geht es um die Wirkungsweise des Qigong, die unterschiedlichen Formen dieser aus China stammenden Bewegungskunst und die vielfältigen Einsatz-möglichkeiten. Wir erfahren mehr über das Qi, die Lebensenergie und wie diese durch den Körper zirkuliert. Außerdem wird beschrieben, wie die langsam fließenden Bewegungen im Qigong den Energiefluß harmonisieren und welche Veränderungen damit einhergehen können.
Viel Freude mit dem Film wünscht
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❗IMMUNSYSTEM STÄRKEN! - Geführte Meditation - GESUND bleiben und werden!: ?
hhttps://www.youtube.com/watch?v=dQEsMq6N1_M&list=PLh-1FeLxZy46gQQgWg19XzSCHusmoYG-j&index=3
✅Jetzt das Immunsystem rein pflanzlich mit OPC stärken: (Werbung) ?
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??Hier geht es zum Expertengespräch mit Zhannabelle zum Thema: "Die magische Kraft der Frau"?
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Ganz herzlichen DANK an die wunderbare Übersetzerin Natalie Ebeling! ❤️??
In diesem Video spricht die sibirische Schamanin Zhannabelle über das Coronavirus und seine Auswirkungen. Aus ihrer Sicht ist die Angst der Bevölkerung ein großes Problem. Sie ist der Meinung, dass Liebe eine gute Möglichkeit ist, sich und seine Familie zu schützen, denn wo die Liebe ist, kann keine Angst sein. So hat sie das Feld der Liebe ins Leben gerufen, bei der durch regelmäßige Meditationen und Gebete die Liebe auf der ganzen Welt verstärkt wird. In diesem Video gibt sie viele Beispiele, wie durch die Kraft der Liebe Wunder geschehen sind.
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In dem Gespräch mit dem Qigong-Lehrer Olaf Lüderitz geht es um die Wirkungsweise des Qigong, die unterschiedlichen Formen dieser aus China stammenden Bewegungskunst und die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten. Wir erfahren mehr über das Qi, die Lebensenergie und wie diese durch den Körper zirkuliert. Außerdem wird beschrieben, wie die langsam fließenden Bewegungen im Qigong den Energiefluss harmonisieren und welche Veränderungen damit einhergehen können.
Aufzeichnungsdatum der Sendung: 25.05.2015
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Qigong Übung 1: https://www.youtube.com/watch?v=_z5SDvfKM24
Qigong Übung 2: https://www.youtube.com/watch?v=fQunHwmGfIo
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Meditationen für den Alltag - Ruhe, Frieden und Kraft schöpfen
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Fastenwandern - Buchtrailer - Dr. Ruediger Dahlke
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Das erste Praxisbuch zum Trend Fasten-Wandern.
Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut.
Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt – dicke Gemüse-Suppe so viel er will! –, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen.
Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver – vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur.
Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst.
Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance.
Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss – mit praktischem 12-Tage-Programm.
Weitere Informationen und Bestellungen unter:
https://shop.heilkundeinstitut.at
Viel Freude beim Anschauen wünscht
das GesundheitsTipp.TV - Team
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https://www.youtube.com/watch?v=e0DPmRjneMo
In diesem Video stellt der Profi Ayurveda Koch Gregor von Holdt, wie man ganz schell ein super leckeres und gesundes ayurvedisches Frühstück zubereitet. In einer Schritt für Schritt Anleitung erklärt er, worauf bei der Herstellung zu achten ist und gibt viele Tipps und Tricks....
Playlist "Ayurveda auf dem Teller": https://www.youtube.com/playlist?list...
Hier geht es zu Ayurveda von Holdt: (Werbung)
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Weitere 5 Elementeübungen:
- Wasserelement= https://youtu.be/3uKk2AVoMLA
- Holzelement= https://youtu.be/5EzHsSzQFFg
- Feuerelement= https://youtu.be/b7-wRwq7G3k
5 Elemente Übung #05 - Metallelement
Nach der Fünf-Elemente-Lehre als Bestandteil der Lebenskunde vieler fernöstlicher Kulturen sind die Elemente Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall energetisch miteinander verbunden. Sie brauchen einander und sollten ausgeglichen sein, da sie sich sonst gegenseitig aufzehren. Innere Unruhe, Lernschwächen, Infektanfälligkeit und auch Erkrankung können die Folge sein. Diese Übungsfolge stärkt das Metallelement.
Viel Spass beim Ansehen und Mitmachen!
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Wie erhalte ich Stabilität in der Krise? Genau mit dieser Frage beschäftigt sich das heutige Expertengespräch mit Anita Maas.
?Website von Anita Maas:
https://maas-naturcoaching.de/
►Schamanisches Coaching - Anita Maas im Expertengespräch
https://youtu.be/yiaG-gC-nXA
►Kann der WALD uns HEILEN? - Waldtherapie - Anita Maas im Expertengespräch
https://youtu.be/fg_gf5AfH8c
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https://maas-mag.de/
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