42. Helicobacter Pylori: Cómo Curarlo Sin Medicamentos con Dra. Gabriela Pocoví #cocomarch #podcast
¿Sufres de problemas digestivos como reflujo, gastritis o has desarrollado una úlcera estomacal?
Helicobacter Pylori se ha convertido en uno de los diagnósticos más comunes, aunque existen muchas preguntas sobre esta bacteria.
Por ello, entrevistamos a la Dra. Gabriela Pocoví, doctora y nutricionista especializada en microbiota y autora del libro “Atención con la Inflamación”. En este episodio aprenderás qué es el Helicobacter Pylori, cómo nos infectamos y si es posible erradicarlo o si podemos vivir con él sin problemas.
Disfruta la entrevista y mejora tu salud digestiva de una forma natural y duradera.
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GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 Inicio 02:43 Qué es el Helicobacter Pylori y dónde vive 06:52 Cómo nos infectamos 12:34 Las pruebas de diagnóstico 14:40 Cómo sanar la mucosa gástrica 21:02 ¿Son los antibióticos la única solución? 29:13 El peligro de los anti ácidos 38:36 Suplementación para nuestra salud digestiva
Puede que no te sientes bien a causa de los parásitos. Estos habitan en los intestinos de las personas. Muchas de ellas viven con parásitos sin saber que los tienen.
Al tener parásitos en los intestinos, aunque comas bien, tomes suplementos, no te sentirás bien hasta deshacerte de ellos.
Mi fórmula terminator kit contribuye a eliminar los parásitos, desparasitándote de forma natural. Contiene:
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Tener un organismo saludable ayuda a prolongar la vida. Desparasítate
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Los sartenes antiadherentes o de teflón son elaborados con una sustancia química y potencialmente tóxica, cuyas siglas son PFOA, utilizada para recubrirlos y evitar que se peguen los alimentos, haciendo más fácil la cocción, pero causando mucho daño al organismo.
El teflón es perjudicial por cuanto comienza a desprender gases tóxicos al llevarlo al fuego, hace que nuestro cuerpo no funcione bien, las hormonas se descontrolan y el hígado se lesiona.
El problema no solo es de absorción por vías nasales sino por los alimentos que se consumen.
La exposición al teflón puede reducirse. Existen muchas opciones en el mercado en el momento de seleccionar los utensilios de cocina. Los de acero inoxidable son mucho más seguros en el momento de cocinar y hornear, siendo mucho más sanos. Además mantienen la seguridad en los alimentos.
Cocinar es un arte, saber qué utensilios utilizar es ganar salud.
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El desgaste normal puede afectar el cartílago de las articulaciones, el revestimiento que absorbe los golpes de las articulaciones. Esto puede provocar molestias y rigidez en las articulaciones y puede interferir con las actividades diarias.
JOINT S.Ø.S™ respalda la comodidad de las articulaciones, la flexibilidad y una respuesta inflamatoria saludable.
Para formular JOINT S.Ø.S™ he utilizado un tipo de colágeno único de colágeno tipo II sin desnaturalizar.
JOINT S.Ø.S™ contiene colágeno clínicamente estudiado para la comodidad de las articulaciones.
Promueve la flexibilidad y la función de la articulación sana.
Alienta el crecimiento de cartílago saludable
Ayuda a inhibir la inflamación de las articulaciones.
Ayuda a aliviar las molestias articulares.
Más datos sobre el colágeno tipo II
El colágeno tipo II que contiene JOINT S.Ø.S™ puede ayudar a mantener la movilidad articular, ayudar a proteger el colágeno en todo el cuerpo y promover una respuesta inflamatoria saludable.
Esto se debe a que el colágeno tipo II es la forma principal de colágeno en el cartílago articular. JOINT S.Ø.S™ colágeno tipo II contiene el equilibrio preciso de aminoácidos que forman la estructura del cartílago.
Esto lo hace ideal para fomentar el crecimiento saludable del cartílago, lo que promueve la comodidad de las articulaciones.
¿Porque JOINT S.Ø.S™ es diferente?
Cuando se procesa el colágeno normal, se “desnaturaliza”: su forma molecular cambia y pierde su bioactividad. Pero JOINT S.Ø.S™ se fabrica a través de una técnica de procesamiento única que preserva su forma molecular junto con su bioactividad. Este tipo de colágeno se conoce como “colágeno sin desnaturalizar”.
El colágeno sin desnaturalizar de JOINT S.Ø.S™ promueve la comodidad y movilidad de las articulaciones.
Los ensayos clínicos muestran que el colágeno sin desnaturalizar ayuda a aliviar las molestias en las articulaciones y promueve una función de las articulaciones saludable y cómoda, especialmente en las rodillas.
Un ensayo controlado aleatorio encontró que el colágeno de tipo II sin desnaturalizar mejoró la comodidad, la movilidad y las puntuaciones de las articulaciones en un 33 a 40 por ciento solo 90 días.
De manera impresionante, dos ensayos clínicos controlados aleatorios adicionales han confirmado estos resultados: La suplementación con 40 mg de colágeno Tipo II especialmente preparado mejora la comodidad, la movilidad y la función de las articulaciones.
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Tener una buena calidad de sueño es fundamental para la salud. Por eso es necesario tener verdaderos hábitos para dormir y tener un sueño reparador.
Si te cuesta dormir, toma antes de dormir magnesio. Es el cuarto mineral más importante del organismo, el calcio no puede absorberse, asegura que llegue a las células.
En mi Vitatienda contamos con el MAGNESIUM CITRATE en cápsulas, pero si te cuesta consumir pastillas, tenemos el MAGNESIUM PINK POWDER, que es nuestra fórmula en polvo con sabor a limón. Ayuda con la relajación y el sueño antes de ir a dormir.
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Tener sueño reparador agrega años de vida y salud.
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Hay causas hormonales que impiden poder realizar el ayuno intermitente, ya que estas hormonas tienen una variación durante todo el mes.
Cómo puedes iniciar el ayuno intermitente con éxito
Las mujeres tienen un cambio hormonal durante su ciclo menstrual.
• Durante los primeros 14 dias está produciendo estrógeno.
• Cuando el ciclo inicia es ideal iniciar el ayuno intermitente.
• Luego viene la ovulación entre el día 12 y 14 comienza a crear la progesterona. Es el momento de la fecundación. Se necesita consumir una buen aporte calórico para tener una buena nutrición, Aquí no es recomendable pasar de las horas para ayunar.
• Se requiere consumir carbohidratos saludables que son los que ayudan a crear suficiente progesterona.
• El ciclo hormonal de la mujer es fundamental para realizar el ayuno.
Para poder ayudar a la mujer a poder realizar un ayuno intermitente de acuerdo a su comportamiento hormonal, cree mi ayuno lunar.
De esta manera funciona mi ayuno lunar
• La primera fase del ciclo está constituida por los primeros 12 a 14 días del ciclo menstrual.
• Las recetas apoyan la producción glandular, para una ovulación saludable a partir del día 14 aproximadamente después del primer sangrado
• Durante la segunda fase del ciclo, fase lútea, generalmente del día 15 en adelante, las recetas apoyan la producción de progesterona, la hormona maestra y madre de todas las hormonas.
Para la segunda fase del ciclo menstrual, comienza a activarse la progesterona. En caso de que los niveles de progesterona estén bajos, se recomienda utilizar mi progesterona MOLECULAR PROGESTERONE para mejorar esos niveles.
Un plan alimenticio adecuado y personal asegura una buena calidad de vida
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En la vida moderna con tantas ocupaciones, muchas veces sentimos que nos faltan horas al día y pensamos que sacrificar nuestro sueño es la vía más fácil para llegar a todo.
Jana Fernández, una de las divulgadoras más reconocidas en España sobre el Bienestar y Descanso, nos explica por qué dormir es esencial para la vida y cómo lograrlo.
Disfruta de este episodio y dale la importancia que merece al mejor secreto de belleza, dormir.
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Guía del episodio:
00:00 Inicio
02:42 Por qué dormir es importante
05:06 Matutinos vs Vespertinos
10:30 Cuáles son las fases del Sueño
23:10 Los beneficios de las rutinas pre-sueño
33:22 Los estímulos de luz azul y la televisión
45:28 La temperatura más óptima para facilitar el sueño
49:26 El peligro de depender de pastillas para dormir
1:00:13 La Adenosina y el Café
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https://www.youtube.com/watch?v=Vi-29LQdZl0
La prediabetes y diabetes tipo 2 son niveles elevados de glucosa en sangre. Estas condiciones son completamente reversibles y pueden desaparecer.
¿Cómo puedes iniciar tu plan de alimentación con el ayuno lunar?
El ayuno lunar te ayuda a recuperar tu salud y revertir condiciones crónicas como la diabetes tipo 2. Lo he creado con el fin de poder contribuir con la salud de la mujer en edad madura que ha pasado de los 40.
• Este es un programa único, producto de mi investigación científica, que se basa en un plan de alimentación para las mujeres, dependiendo de su ciclo hormonal y menstrual.
• Permite que las hormonas, estrógeno y progesterona se regularicen.
• Te enseña a comer todos los días, según tu ciclo menstrual.
• Se convierte en una rutina de vida, donde aprenderás cómo tu ciclo hormonal funciona en su primera y segunda fase.
• Ayuda a activar el metabolismo.
• Proporciona las instrucciones para saber qué comer y cuando comer
• Podrás tener un peso saludable y un metabolismo activo.
• Elimina los dolores crónicos.
Con el ayuno lunar:
• Trabajamos con las hormonas para que tu ciclo trabaje a tu favor.
• La primera parte del ciclo menstrual de 14 días apoya la función de estrógeno. En ese momento tenemos más control de las hormonas.
• La segunda parte del ciclo alrededor del día 14, el estrógeno comienza a equilibrarse y la progesterona comienza a subir.
• Si ya no tienes periodo menstrual y has pasado la menopausia, la luna llena representa un buen momento para iniciar el ayuno lunar.
Entra en la Vitatienda para ver el ayuno lunar y suscríbete a este plan de alimentación exclusivamente para ti.
Notarás que la variación de los menús son los que te darán salud.
Activa y mejora tu salud con el ayuno lunar.
¿Cuál de todos los planes del ayuno lunar se ajusta más a ti?
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