No último programa do Monster Cast o convidado foi Felipe Franco e eles organizaram uma surpresa para ele e levaram o Edvan o atleta. ... https://www.youtube.com/watch?v=dOxnf7Hh8NQ

... https://www.youtube.com/watch?v=TpJ4XWNqqno

Estamos chegando ao final do nosso projeto de 90 dias e hoje foi mais um dia de treino. Pessoal, estamos chegando ao final do projeto fitness 90 dias, #projeto idealizado, desafio lançado, por #victorlelis e aceitei seu "desafio" e finalizei o projeto com um ao vivo direto a nossa simples, humilde, mas aconchegante academia caseira. Vamos criar hábitos de vida saudável, lembrando que esporte é saúde, então vamos praticar saúde? ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com ?Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ ? Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE ... https://www.youtube.com/watch?v=mNFatYJvX8k

Um corpo estético passa necessariamente pelos bíceps e um dos maiores desejos de muitos praticantes de musculação é saber como deixar o bíceps gigantes e muitos querem acelerar o processo de hipertrofia nesse músculo tão importante do corpo o músculo do bíceps. Alguns fatores são importantes como a genética o formato do bíceps e há também outros que interferem diretamente na construção desse formato, como por exemplo o treino, não só do bíceps, mas também do tríceps, muitos treinam com excesso de carga, outros com execução errada e até o caso de uso de alguns recursos para deixar esse músculo com aspecto de bíceps grande como é o caso de uso de óleo os bíceps montados. É justamente sobre esse assunto que leandro twin e caramelo comentam nesse vídeo. #biceps #bicepsworkout #hipertrofia #musculação #treino ✔ E-mail para contato profissional - flincolnmor@gmail.com ?Instagram - https://www.instagram.com/flincolnm/ ? Nosso Canal - https://www.youtube.com/channel/UCLnx Canal Parceiro - https://www.youtube.com/c/FamiliarteFAENE ... https://www.youtube.com/watch?v=KSNePVr_VTg