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16 Dec 2020 12:29:31 UTC
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COURS DOMINICAL N°11 DU 1/11/20 gym
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Unspecified
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RM30
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Réveil Musculaire basé sur 1 groupe musculaire ou 1 exercice.
Durée 30 minutes
Accessible tous niveaux
Bonjour, je vous invite sur ma chaîne YOUTUBE pour participer avec nous à un cours de GYM tous niveaux histoire de se maintenir en forme. ????
Si vous souhaitez être informé des direct du dimanche, n'hésitez pas à vous abonnez à ma chaîne et d'activer la cloche pour être averti des directs. C'est gratuit les amis!!!???
Si vous souhaitez prendre part à notre communauté sportive et solidaire, vous pouvez nous rejoindre sur notre groupe Facebook :
@Innovation Coach Service ??
Et enfin si vous prenez goût à l'activité physique et que vous voulez varier les plaisirs en pratiquant régulièrement, vous pouvez vous abonnez à notre club de sport virtuel pour seulement 8€ par mois, sans engagements, et avoir accès à plus de 500 heures de cours de gym, step, zumba, yoga etc... alors rejoignez nous sur :
www.icsleclub.com ???
Bon cours à toutes et tous et bon dimanche, rendez-vous sur le direct ??
...
https://www.youtube.com/watch?v=K0jtxWJ9sL0
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Cours de Gym pour tous niveaux
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Bonjour à toutes et tous, tous les samedi et dimanche, je vous invite sur ma chaîne YOUTUBE pour participer avec nous à un cours de GYM tous niveaux histoire de se maintenir en forme. ????
Si vous souhaitez être informé des directs, n'hésitez pas à vous abonnez à ma chaîne et d'activer la cloche pour être averti. C'est gratuit les amis!!!???
Si vous souhaitez prendre part à notre communauté sportive et solidaire, vous pouvez nous rejoindre sur notre groupe Facebook :
@Innovation Coach Service ??
Et enfin si vous prenez goût à l'activité physique et que vous voulez varier les plaisirs en pratiquant régulièrement, vous pouvez rejoindre notre club de sport virtuel et avoir accès à plus de 500 heures de cours de gym, step, zumba, yoga etc... alors rejoignez nous sur :
www.icsleclub.com ???
Bon cours à toutes et tous et bon week-end, rendez-vous sur le direct ??
PS : vous pouvez si vous le souhaitez faire un don pour m'aider à faire fonctionner cette chaîne directement via mon PayPal :
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=46Y65WEL8SW9A
Mais que si vous le pouvez et le voulez.
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https://www.youtube.com/watch?v=KIXU7bN3oRg
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Bodysculpt : Cours de renforcement musculaire global ou ciblé avec petit matériel types haltères, élastiques, kettle belt etc...
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Bonjour à toutes et tous, comme tous les dimanches je vous invite sur ma chaîne YOUTUBE pour participer avec nous à un cours de GYM tous niveaux histoire de se maintenir en forme. ????
Si vous souhaitez être informé des direct du dimanche, n'hésitez pas à vous abonnez à ma chaîne et d'activer la cloche pour être averti des directs. C'est gratuit les amis!!!???
Si vous souhaitez prendre part à notre communauté sportive et solidaire, vous pouvez nous rejoindre sur notre groupe Facebook :
@Innovation Coach Service ??
Et enfin si vous prenez goût à l'activité physique et que vous voulez varier les plaisirs en pratiquant régulièrement, vous pouvez vous abonnez à notre club de sport virtuel pour seulement 8€ par mois, sans engagements, et avoir accès à plus de 500 heures de cours de gym, step, zumba, yoga etc... alors rejoignez nous sur :
www.icsleclub.com ???
Bon cours à toutes et tous et bon dimanche, rendez-vous sur le direct ??
...
https://www.youtube.com/watch?v=-ZzXdbTrp1w
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2 weeks ago
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Bonjour, je vous invite sur ma chaîne YOUTUBE pour participer avec nous à un cours de GYM tous niveaux histoire de se maintenir en forme. ????
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Et enfin si vous prenez goût à l'activité physique et que vous voulez varier les plaisirs en pratiquant régulièrement, vous pouvez vous abonnez à notre club de sport virtuel pour seulement 8€ par mois, sans engagements, et avoir accès à plus de 500 heures de cours de gym, step, zumba, yoga etc... alors rejoignez nous sur :
www.icsleclub.com ???
Bon cours à toutes et tous et bon dimanche, rendez-vous sur le direct ??
...
https://www.youtube.com/watch?v=lCe_STebXmk
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2 weeks ago
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