Em mais um vídeo resposta a uma pessoa, staninho fala sobre sua dieta, sua alimentação e mostra a sua refeição, fala sobre o hambúrguer, mostra os frangos na geladeira e também mostra seu prato com arroz, bacon, frango desfiado e um copo de suco.
#refeição #dieta #staninho #refeição
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O nosso esporte, a musculação, tem conseguindo avançar e está sendo a cada dia mais popularizado e muitos "tabus" estão sendo quebrados.
Nesse último final de semana aconteceu o Mr Olympia Brasil e tivemos a cobertura de uma equipe de reportagem da TV Bandeirantes fazendo a cobertura do evento e espero que essa popularidade continue a crescer.
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https://www.youtube.com/watch?v=hxqvX2yGRyE
Betão afirma que para iniciar um projeto de um nos padrões do ct ironberg há a necessidade de partir de um orçamento de 15 milhões.
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https://www.youtube.com/watch?v=xxPWjKYZDG8
Bullying é a prática de atos violentos, intencionais e repetidos contra uma pessoa indefesa, que podem causar danos físicos e psicológicos às vítimas. O termo surgiu a partir do inglês bully, palavra que significa tirano, brigão ou valentão, na tradução para o português.
No Brasil, o bullying é traduzido como o ato de bulir, tocar, bater, socar, zombar, tripudiar, ridicularizar, colocar apelidos humilhantes etc. Essas são as práticas mais comuns do ato de praticar bullying. A violência é praticada por um ou mais indivíduos, com o objetivo de intimidar, humilhar ou agredir fisicamente a vítima.
As vítimas de bullying podem sofrer agressões de uma pessoa isolada ou de um grupo. Esse grupo pode atuar apenas como “espectadores inertes” da violência, que indiretamente contribuem para a continuidade da agressão.
#bullying #naoaobullying
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https://www.youtube.com/watch?v=qbOj9K-aQOU
O Betão da Ironberg anunciou novo Podcast do Ironberg e já mostrou que veio para ficar no cenário da Maromba.
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https://www.youtube.com/watch?v=r2F8xEEZGh0
ENZUH MAROMBA DESMASCARANDO o DONO da BLACK SKULL • A VERDADE Sobre a CREATINA TURBO
#enzuhmaromba #creatina #blackskull
Link do Canal: https://www.youtube.com/watch?v=NgJPD6BJy34&ab_channel=ENZUHMAROMBA
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https://www.youtube.com/watch?v=n8xiqnQf0qE
Os pensamentos se tornam palavras, cuidado com as palavras, pois elas se tornam ações.
Cuidado com as ações, cuidado com as ações, elas se tornam hábitos.
Cuidado com seus hábitos eles se tornam seu caráter.
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https://www.youtube.com/watch?v=ykeONH6S1ZY
Hoje é um dia que irei fazer uma refeição livre Hoje é o dia do lanche a noite uma refeição livre depois de alguns dias seguindo a dieta os treinos de forma eficaz.
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https://www.youtube.com/watch?v=7r-VE36O2JI