Pequeño vídeo donde explico un método para alcanzar tus metas y objetivos de manera mas eficiente. Este método en concreto lo saqué de un vídeo del canal trabar desde casa. ¡Espero que os guste!
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https://www.youtube.com/watch?v=0B5XGTOOicg
Ultimo entrenamiento a falta de una semana para el IronMan 70.3 de Barcelona donde entreno cambios de disciplina.
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https://www.youtube.com/watch?v=kMe5xvt_pmo
Sexto capítulo de Objetivo Ironman donde esta vez me dedico a probar acoples de triatlón. También podéis ver como (POR ERROR) me metí en una autovía y me tocó sacarme las castañas del fuego debido a la pasividad de los mossos d´esquadra. Espero que os guste. :)
DEPORTE:
-Mi bici (Cervelo S1): http://www.redciclista.com/bicicletas/fichas/componentes/835/cervelo-s1-2010
-Mis ruedas (Mavic Ksyrium Elite S): http://www.biciescapa.com/es/ruedas-carretera/8360-ruedas-mavic-ksyrium-elite-s.html#/tipo-par_m11_shimano_sram
GRABACIÓN:
-Cámara reflex (Canon eos 500d): https://www.amazon.es/Canon-EOS-500D-C%C3%A1mara-Digital/dp/B0020MLHX0
-Objetivo (18-55): https://www.amazon.es/Canon-EF-S-18-55-3-5-5-6-estabilizador/dp/B004MKNBSW
-Go pro Hero session: https://tiendas.mediamarkt.es/p/camara-deportiva-gopro-hero-session-1324744
-Iphone SE 64gb: https://www.fnac.es/Apple-iPhone-SE-64-GB-Plata-Telefono-movil-Smartphone/a1212618
-Trípode: https://tiendas.mediamarkt.es/p/tripode-hama-star-63-2250074#prodinfotabcomments
HARDWARE Y SOFTWARE:
-Edición de vídeo: Adobe premiere pro CC
-Post producción: Adobe after effects CC
-Edición de fotografía: Adobe photoshop CC
-Edición de audios: Adobe audition CC
-Pc (Asus A55A): https://tiendas.mediamarkt.es/p/ordenador-portatil-asus-a55a-sx465h-con-core-i7-3630qm-8-gb-de-ram-1181568
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https://www.youtube.com/watch?v=FlFMifEaeyE
Una de mis reflexiones que me ha venido a la cabeza cuando salgo a correr. ¡Empezando el año con buen pie!
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https://www.youtube.com/watch?v=9JqZu6zK-Y0
02x19
Tengo una toma cortada metiéndome con el dragón indepe, pero al final lo suprimí del vídeo por que creo que que es un gran trabajo, así que si que he visto el churro amarillo del brazo ????? Pero decidí enfocarme en lo positivo ?
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https://www.youtube.com/watch?v=XYX1xbFq-uA
Esta es mi primera experiencia en triatlón donde he aprendido un montón de cosas a cerca de esta disciplina y sobre todo a conocerme a mi mismo.
Las distancias del IronMan 70.3 son 1,9 Km de natación, 90,1 Km de bici y 21,1 Km corriedo.
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https://www.youtube.com/watch?v=Sqcr4t1pPoI
Pues ya está, mi tercera maratón acabada. Me lo he pasado genial con buenos y malos momentos, pero en general ha sido una gran experiencia.
Tiempo final: 4 Horas 17 Minutos
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https://www.youtube.com/watch?v=RaO8KBpS324
IN THE UNDERGROUND BY BBOY DIF
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https://www.youtube.com/watch?v=Y2RoeNsvIVA
Comienzo un nuevo proyecto cargado de ilusión, de sueños y con un objetivo, ser finisher del IronMan Barcelona 2018. Me quedan 5 meses para el evento donde tengo que corregir muchos hábitos de vida.
DEPORTE:
-Mi bici (Cervelo S1): http://www.redciclista.com/bicicletas/fichas/componentes/835/cervelo-s1-2010
-Mis ruedas (Mavic Ksyrium Elite S): http://www.biciescapa.com/es/ruedas-carretera/8360-ruedas-mavic-ksyrium-elite-s.html#/tipo-par_m11_shimano_sram
GRABACIÓN:
-Cámara reflex (Canon eos 500d): https://www.amazon.es/Canon-EOS-500D-C%C3%A1mara-Digital/dp/B0020MLHX0
-Objetivo (18-55): https://www.amazon.es/Canon-EF-S-18-55-3-5-5-6-estabilizador/dp/B004MKNBSW
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-Iphone SE 64gb: https://www.fnac.es/Apple-iPhone-SE-64-GB-Plata-Telefono-movil-Smartphone/a1212618
-Trípode: https://tiendas.mediamarkt.es/p/tripode-hama-star-63-2250074#prodinfotabcomments
HARDWARE Y SOFTWARE:
-Edición de vídeo: Adobe premiere pro CC
-Post producción: Adobe after effects CC
-Edición de fotografía: Adobe photoshop CC
-Edición de audios: Adobe audition CC
-Pc (Asus A55A): https://tiendas.mediamarkt.es/p/ordenador-portatil-asus-a55a-sx465h-con-core-i7-3630qm-8-gb-de-ram-1181568
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