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12 Apr 2023 19:22:27 UTC
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CAFERANA - trata ATEROSCLEROSE, ALZHEIMER E PARKINSON, indicado CATARATA e PRESSÃO, elimina FADIGA.
Roger veste camisaria.quartzito: https://www.instagram.com/camisaria.quartzito/
CAFERANA, Ciruela ou Manteiga de amendoim.
Faz parte das listagem de Pancs.
Nome científico: Bunchosia Armeniaca.
Família: Malpighiaceae.
Arbusto grande, que chega até 5 metros de altura.
Nativa do sul dos andes, encontrada em várias cidades do Brasil, principalmente na região Norte.
Suas Folhas são simples, alternas, medindo em torno 10-17 cm comprimento.
Flores andróginas, levemente perfumadas, na cor amarela.
Frutos oblongos, lisos, tipo drupa, polpa fina, cor vermelho-amarelado, levemente adocicado.
Consumidos in natura.
Na culinária utilizamos: doces, geleias, sorvetes e molho.
Benefícios: Do Fruto - Antioxidante, fonte de carotenoides (converter em vitaminas A), preventivo do câncer, trata doenças cardiovasculares, catarata e degeneração macular.
Suas Folhas - Evita estresse oxidativo, previne o envelhecimento precoce, aterosclerose, Alzheimer e Parkinson (efeito neuroprotetor). Elimina a Fadiga, promove aumento resistência muscular, indicado para hipertensão e diabetes.
Química das folhas: Quercetina, apigenina, baicalina, vitexina e resveratrol.
RECEITAS:
Doce de Ciruela.
Colha, limpe e lave os frutos de vez e abafe-os com panos de prato úmidos. A cada 12 horas recolha e guarde na geladeira os frutos maduros. No pé o amadurecimento é desuniforme.
Passe os frutos maduros por peneira de arame para retirar a polpa pura. Adicione metade de açúcar cristal e mexa, em fogo baixo até atingir o ponto desejado: geleia (mais mole) ou Ciruela Cascão (mais forme).
Sorvete de Ciruela.
Extraia a polpa dos frutos maduros como explicado acima. triture a polpa (400g) com 200g de leite condensado, 200g de creme de leite ou iogurte natural e 5g de gelatina sem sabor diluída (opcional). Sirva em taças, cumbucas individuais ou em travessa e leve a geladeira (creme ou mousse) ou ao congelador (sorvete caseiro), pois a polpa é tão concentrada que resulta em uma consistência muito boa.
Molho vermelho de Ciruela.
Retire a polpa como descrito acima. Doure na manteiga, alho, cebola, pimentas e outros temperos e sal a gosto. Adicione a polpa suco de limão (acidez) e misture. Deixe ferver um pouquinho. Coloque manjericão ou alfavaca frescos. Opcionalmente, pode-se acrescentar creme de leite. Sirva sobre a massa de sua preferência. A polpa pode ser utilizada também para suco com água ou leite, bem como para pudim, apresentando cor e sabor aos alimentos.
Referências:
Kinupp - Página 464
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35890426/
https://ciprest.blogspot.com/2017/02/cereja-silvestre-ou-caferana-bunchosia.html
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https://www.youtube.com/watch?v=7pJ6I9rwrbM
CAFERANA, Ciruela ou Manteiga de amendoim.
Faz parte das listagem de Pancs.
Nome científico: Bunchosia Armeniaca.
Família: Malpighiaceae.
Arbusto grande, que chega até 5 metros de altura.
Nativa do sul dos andes, encontrada em várias cidades do Brasil, principalmente na região Norte.
Suas Folhas são simples, alternas, medindo em torno 10-17 cm comprimento.
Flores andróginas, levemente perfumadas, na cor amarela.
Frutos oblongos, lisos, tipo drupa, polpa fina, cor vermelho-amarelado, levemente adocicado.
Consumidos in natura.
Na culinária utilizamos: doces, geleias, sorvetes e molho.
Benefícios: Do Fruto - Antioxidante, fonte de carotenoides (converter em vitaminas A), preventivo do câncer, trata doenças cardiovasculares, catarata e degeneração macular.
Suas Folhas - Evita estresse oxidativo, previne o envelhecimento precoce, aterosclerose, Alzheimer e Parkinson (efeito neuroprotetor). Elimina a Fadiga, promove aumento resistência muscular, indicado para hipertensão e diabetes.
Química das folhas: Quercetina, apigenina, baicalina, vitexina e resveratrol.
RECEITAS:
Doce de Ciruela.
Colha, limpe e lave os frutos de vez e abafe-os com panos de prato úmidos. A cada 12 horas recolha e guarde na geladeira os frutos maduros. No pé o amadurecimento é desuniforme.
Passe os frutos maduros por peneira de arame para retirar a polpa pura. Adicione metade de açúcar cristal e mexa, em fogo baixo até atingir o ponto desejado: geleia (mais mole) ou Ciruela Cascão (mais forme).
Sorvete de Ciruela.
Extraia a polpa dos frutos maduros como explicado acima. triture a polpa (400g) com 200g de leite condensado, 200g de creme de leite ou iogurte natural e 5g de gelatina sem sabor diluída (opcional). Sirva em taças, cumbucas individuais ou em travessa e leve a geladeira (creme ou mousse) ou ao congelador (sorvete caseiro), pois a polpa é tão concentrada que resulta em uma consistência muito boa.
Molho vermelho de Ciruela.
Retire a polpa como descrito acima. Doure na manteiga, alho, cebola, pimentas e outros temperos e sal a gosto. Adicione a polpa suco de limão (acidez) e misture. Deixe ferver um pouquinho. Coloque manjericão ou alfavaca frescos. Opcionalmente, pode-se acrescentar creme de leite. Sirva sobre a massa de sua preferência. A polpa pode ser utilizada também para suco com água ou leite, bem como para pudim, apresentando cor e sabor aos alimentos.
Referências:
Kinupp - Página 464
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35890426/
https://ciprest.blogspot.com/2017/02/cereja-silvestre-ou-caferana-bunchosia.html
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OS TE
os-telômeros-e-a-telomerase
Vídeo do Astragalus:
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=51BfpybDuVE
O que influencia nesses fatores?
SAÚDE: Como o estresse mental e a ansiedade são capazes de danificar nossos telômeros e encurtar nossa expectativa de vida?
Tanto a ansiedade como a depressão estão ligadas a telômeros mais curtos. E, quanto mais severas elas são, mais curtos são os telômeros. Essas condições extremas do estado emocional têm um efeito no maquinário de envelhecimento das células, que envolve os telômeros, a mitocôndria [organela celular] e processos inflamatórios. Doenças do coração, pressão alta, diabetes, todos esses problemas de saúde tendem a aparecer mais cedo e mais rapidamente em pessoas ansiosas ou deprimidas. Transtorno de ansiedade tendem a apresentar telômeros significativamente mais curtos. Estudo realizado 20 mil mulheres chinesas, descobriu que aquelas deprimidas tinham telômeros mais curtos. Quanto mais grave e duradoura é a depressão, mais curtos ficam os telômeros.
Pessoas com essa condição apresentam telômeros mais curtos nas células do hipocampo, área do cérebro que tem um papel importante nessa desordem. Elas não apresentam essa mesma alteração em outras regiões cerebrais, mas apenas nessa porção crucial ao estado de humor.
Telômeros são as extremidades dos cromossomos, as estruturas das nossas células onde fica empacotado o DNA. Com os anos, os pezinhos dos cromossomos ficam mais curtos, fenômeno ligado ao envelhecimento e à maior exposição a doenças.6 de jul de 2017
Como ocorre a replicação no final dos cromossomos?
De certo modo essa enzima faz uma "transcrição reversa" pois a partir do molde de RNA constrói um novo segmento de DNA na extremidade do cromossomo. Sem atividade da telomerase, os cromossomos tornam-se menores, a cada ciclo de replicação, por perda de parte da região telomérica.
Qual a importância dos telômeros?
A importância dos telômeros na manutenção bom funcionamento das atividades da célula permite relacioná-los diretamente com os processos de envelhecimento e morte celular. Essa relação existe porque os telômeros, a cada divisão, são encurtados em função de falhas no processo de replicação do DNA.
O que é telomerase e qual a sua função?
Telomerase é uma enzima que tem como função adicionar sequências específicas e repetitivas de DNA à extremidade 3' dos cromossomos, onde se encontra o telômero.
O que é telômeros?
Os telômeros ou telómeros (do grego telos, final, e meros, parte) são estruturas constituídas por fileiras repetitivas de proteínas e DNA não codificante que formam as extremidades dos cromossomos. Sua principal função é impedir o desgaste do material genético e manter a estabilidade estrutural do cromossoma (sofisticados relógios biológicos ).
Telômero
Telômero formando uma laçada.
O encurtamento dos telômeros também pode eliminar certos genes que são indispensáveis à sobrevivência da célula ou silenciar genes próximos. Como o processo de renovação celular não tolera a morte das células antes da divisão correta das mesmas, o organismo tende a morrer num curto prazo de tempo no momento em que seus telômeros se esgotam.
Os telômeros foram identificados pela primeira vez por Hermann Joseph Muller, na década de 30 do século XX. Mais tarde, em 1965, Leonard Hayflick fez a primeira observação direta do fenômeno de morte celular sem pré-replicação. Em homenagem ao cientista, o comprimento mínimo que os telômeros podem alcançar antes de causar problemas à divisão celular passou a ser chamado de Limite de Hayflick.
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https://www.youtube.com/watch?v=ktAwyDIZ6Ho
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SÉRI
série-câncer-eu-tenho-câncer-ou-eu
#câncer #eutenhocâncer
Um bate papo sobre como conduzir o mental em relação ao câncer.
O que eu estou projetando?
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SALSA
salsa-fígado-rins-pele-gripe-catarata
#Salsa - altura entre 20 e 90 cm – originária da Grécia - Petroselinum Crispum
Partes utilizadas: Toda a planta (folhas, sementes e raiz); - Rico em vitaminas C, B12, K e A
Tratamento: Doenças renais, como infecção urinária e pedras nos rins, e no tratamento de problemas como gases intestinais, prisão de ventre e retensão de líquidos. Prevenir câncer, Prevenir gripes e envelhecimento precoce (vitamina C). Fortalecer o sistema imunológico, prevenção de anemia (rica em ferro e ácido fólico), combater a retensão de líquidos, prevenir e combater pedras nos rins e doenças cardíacas (aterosclerose), controle da diabetes. Tratamento de tromboses e AVC, melhora a saúde da pele e a digestão, controlar a hipertensão, combate infecção urinária, hipertensão arterial, edemas diversos, cistites, antitérmico, antidepressivo, hepatoprotetor, antioxidante, antialérgico, nutritivo e aromático. Trata pedras nos rins, aumenta sistema imunológico, apresenta ação anti-inflamatória, trata celulite, mal hálito (clorofila), limpa o fígado. Elimina Dismenorreia (apiol), diminuindo o risco de desenvolvimento de catarata e degeneração macular (vit A), estimula a produção de glóbulos brancos. Trata asma, elimina catarro e muco, reduz o excesso de líquidos acumulados, diurético, desintoxicante, icterícia, picadas de insetos, reduz a formação de coágulos (trombos).
Para preparar o chá, deve-se colocar 1 colher de chá de salsa desidratada ou 3 colheres de sopa de salsa fresca em 250 ml de água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber. Utilize 1 xícara o dia.
No caso do suco, bata no liquidificador 5 raminhos da Salsa em 300ml de água, coe e beba - utilize 1 xícara dia. - Tratamento no máximo 15 dias.
Receitas da internet:
• 1/2 xícara de salsa
• 1 laranja
• 1/2 maçã
• 1/2 pepino
• 1 copo de água de coco
Modo de preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador e beber sem adicionar açúcar e sem coar.
Pele bonita:
• 1 copo de água de coco;
• 1 laranja;
• ½ xícara de salsinha;
• Gelo.
Bata todos esses ingredientes no liquidificador e tome imediatamente.
Os resultados aparecerão em pouco tempo se ingerido diariamente, ao menos um copo.
Contraindicações:
A salsa não deve ser consumida por pessoas com problemas renais ou que fizeram cirurgia há menos de 1 mês, e o seu chá ou suco não deve ser tomado por mulheres grávidas ou que estão amamentando.
Tempo de uso: seu uso interno e prolongado deve ser evitado - máximo 15 dias.
Efeitos colaterais: pode levar a alucinações (semelhante a noz moscada), náuseas, tonturas, hipotensão arterial, lesões renais e hepáticas crônicas, anemia e fototoxicidade. Hipoglicemia, Hipotensão arterial. insuficiência renal.
O consumo da salsa em doses habituais como tempero, não oferece riscos em grávidas e lactantes. A ingestão de aproximadamente 10 g de miristicina foi relatada como causando anemia hemolítica aguda, púrpura de trombocitopenia, nefroses e disfunção hepática.
Interação medicamentosa: Varfarina: É um medicamento anticoagulante, Diuréticos, Aspirina: Quem apresentar propensão alérgica à salsa e tomar aspirina, poderá ter essa sensibilidade aumentada.
Formas de uso e dosagem: Uso interno: Infusão das folhas (2 a 4 %) ou sementes (1 a 2%) – 3 xícaras/dia; Decocção das raízes (1 a 2%) – 3 xícaras/dia; In natura para temperar pratos diversos; Tintura ou extrato fluido (1:1 em 25% de álcool) – 2 a 4 ml 3x/dia; Uso externo: Cataplasmas sobre feridas; Compressas ou banhos com o chá.
Referências:
http://www.uniarp.edu.br/farmacia_verde/plantas/11
file:///C:/Users/Uranet/Downloads/6587-25786-1-PB.pdf
https://bv.fapesp.br/pt/auxilios/92113/extratos-padronizados-de-petroselinum-crispum-fonte-potencial-de-ativos-diuretico-antimicrobiano-e/
https://www.tuasaude.com/salsa/
https://mdemulher.abril.com.br/dieta/cha-de-salsinha-diminui-o-inchaco-e-emagrece-ate-5-kg-em-1-mes/
TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos
https://www.mundoboaforma.com.br/18-beneficios-da-salsa-para-que-serve-e-propriedades/
file:///C:/Users/Uranet/Downloads/6686-Texto%20do%20artigo-29058-1-10-20160919.pdf
...
https://www.youtube.com/watch?v=EqwGAtRM-zE
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HORTE
hortelã-da-folha-grossa,-indicada
Hortelã da folha grossa ou Marroio branc.
Nome científico Marrubium Vulgare.
Seu fitoterápico alcaloide que se destaca é a marrubina, apresenta sabor amargo e picante.
Pertencente à família Lamiaceae.
Ela é nativa da Europa de onde foi trazida pela imigração.
Esta planta não deve ser confundida com o Marroio Fétido (Ballota Foetida).
Benefícios: Ação hepatoprotetora, falta de apetite, trata bronquite, asma, teor expectorante, elimina a tosse, catarro e gripes. Utilizamos para laringite, flatulência, febre, inchaços, problemas de digestivos (equilibra a acidez estomacal), assim como gastrite e úlceras. Poderoso antioxidante, reduz o colesterol LDL e triglicerídeos, indicado para arteriosclerose, diabetes, ação anti-inflamatória, elimina dores em geral (antiespasmódico), diarreias e equilibra a pressão arterial. É um antibiótico natural, indicado para leucemia (cânceres das células do sangue), ação antibacteriana, analgésica e fungicida (micose, candidíase). Também para Infecção urinária, anorexia, menstruação e fogachos.
Receitas:
Ingredientes:
• 1 colher de sobremesa de folhas e flores secas.
• 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
1. Colocar as folhas e flores da planta dentro da xícara de água fervente;
2. Tampar e deixar repousar durante 10 minutos. Em seguida, coar e servir-se.
3. Beba 2 vezes ao dia somente.
Utiliza-se uma infusão (30 a 40g de sumidades floridas e/ou folhas para um litro de água, tomam-se 2 a 3 chávenas diariamente e se preferir adoçadas com mel).
Cápsulas: 100 mg - 1 a 5 vezes ao dia - no máximo 21 dias.
Toxidade leve.
Contraindicações: Grávidas, lactantes, crianças menores de 12 anos
Interações Medicamentosa: medicamentos vasodilatadores, pressão e coração. Pacientes que apresentam cálculos biliar.
Altas doses podem agravar problemas estomacais, arritmia cardíaca e alergia a planta.
Referências:
Para facilitar a identificação da planta: https://jb.utad.pt/especie/Marrubium_vulgare#imagem-7820
file:///C:/Users/User/Downloads/6433-Resumo-25249-1-10-20171122.pdf
https://rd.uffs.edu.br/handle/prefix/417
https://siaiap39.univali.br/repositorio/handle/repositorio/1499
https://portaleventos.uffs.edu.br/index.php/JORNADA/article/view/4674
https://www.cabi.org/isc/datasheet/119607
file:///C:/Users/User/Downloads/2918-Resumo-9879-1-10-20150929.pdf
http://www.ppmac.org/content/marroiovMarroio branco ou hortelã da folha grossa, nome científico Marrubium Vulgare, seu fito alcaloide que se destaca e a marrubina, apresenta sabor amargo e picante. Pertencente à família Lamiaceae, é nativo da Europa de onde foi trazido pela imigração.
Suas folhas são felpudas - Esta planta não deve ser confundida com o Marroio Fétido (Ballota Foetida).
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32599693/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27271209/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34829146/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36003317/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29143793/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35337087/
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https://www.youtube.com/watch?v=L2sowK6kO5U
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TIREO
tireoide,-problemas-e-sintomas.
Aumento ou perda de peso sem motivo aparente, queda de cabelo, unhas quebradiças, pele sem viço, sensação de cansaço contínua, entre outros distúrbios, costumam ter algo em comum: são sintomas originados na tireoide. Se você apresenta esses sinais e nunca procurou um endocrinologista, talvez esteja na hora. Por meio de exames simples, é possível identificar a origem dos problemas e dar início ao tratamento necessário.
O que é a tireoide?
A tireoide é uma glândula localizada na parte frontal do pescoço. Com dois lobos, seu formato se assemelha a uma borboleta. Apenas a tireoide aumentada pode ser sentida ao toque. Quando normal, ela é imperceptível.
Qual é a função da tireoide?
Agora que ficou claro o que é a tireoide, vamos tratar da sua função. Basicamente, essa glândula serve para preservar o equilíbrio do organismo. Para isso, ela produz e secreta os hormônios T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), os quais regulam as funções de órgãos vitais, como o coração, cérebro, fígado e rins.
Problemas na tireoide provocam sintomas?
Certamente. Os sintomas que indicam problemas na tireoide são bastante variados. Conheça-os a seguir.
Perda de peso; taquicardia; ansiedade; irritação; insônia; tremor; sudorese excessiva; intolerância ao calor; alterações menstruais; fraqueza muscular; intestino solto; Cansaço excessivo; lapsos de memória; falta de concentração; unhas fracas; pele seca, sem viço; queda de cabelos acentuada;
ganho de peso sem motivo aparente; sensação de inchaço; intestino preso; menstruação irregular;
pouca tolerância ao frio; Surgimento da papada; Bolsas sob os olhos; Dor na região da glândula.
Quais são as alterações da tireoide na gravidez?
Os hormônios tireoidianos contribuem para a gestação e para o desenvolvimento fetal. Mas para dar conta das exigências do organismo durante a gravidez, há uma série de mudanças no funcionamento da tireoide.
Essas alterações podem levar ao aumento da glândula, inclusive, com a formação de pequenos nódulos. Na maior parte das vezes, eles são imperceptíveis a olho nu e não trazem riscos nem à gestante, nem ao bebê.
Por outro lado, se o funcionamento da tireoide estiver alterado, podem ocorrer complicações de saúde graves. Na mulher, destacam-se o risco de abortamento e de hipertensão. Já no bebê, há o risco de desenvolver problemas mentais, entre outros distúrbios.
Quais exames diagnosticam problemas na tireoide?
Os exames que investigam a glândula tireoide são exames físicos, laboratoriais e diagnósticos por imagem. Prova de função tireoidiana, dosagem do hormônio tireoestimulante (TSH), A dosagem do T4 livre, a dosagem do T3 total e/ou T3 livre, anticorposanti-peroxidase (anti-TPO), anti-tireoglobulina (anti-Tg) e anti-receptores de TSH (TRAb), Teste do pezinho, Ultrassonografia, Cintilografia, Punção aspirativa por agulha fina, Tomografia computadorizada e Ressonância magnética.
Como aliviar os sintomas ligados à tireoide afetada?
Pode-se aliviar alguns dos sintomas relacionados aos problemas na tireoide por meio de um estilo de vida mais saudável. Praticar atividades físicas com regularidade, por exemplo, ajuda a melhorar a disposição.
Ao mesmo tempo, deve-se evitar o excesso de sal, pois, por ser iodado, ele pode piorar o quadro. O mesmo vale para os alimentos considerados bociogênicos, como repolho, couve, nabo e soja.
Já para amenizar a aparência das bolsas embaixo dos olhos, evite os fatores agravantes. Os principais são o tabagismo e a exposição à luz solar sem proteção adequada.
Como tratar as doenças tireoidianas?
Os tratamentos variam conforme o tipo de distúrbio. A boa notícia é que as doenças da tireoide, geralmente, têm cura.
No caso do hipotireoidismo, o tratamento envolve a reposição de T4 sintético. Já no hipertireoidismo, costuma-se usar medicamentos (para interromper os efeitos ou a produção dos hormônios tireoidianos) ou fazer a remoção cirúrgica da glândula (total ou parcial).
Em quadros de tireoidite subaguda (inflamação da glândula, geralmente, causada por um vírus), por vezes, pode-se indicar algum medicamento para o alívio da dor. Na maioria dos casos, o problema desaparece sozinho, mas quando grave, recomenda-se o tratamento com corticosteroides.
Quando se trata de um câncer da tireoide, o tratamento varia conforme o tipo e estadiamento do tumor. Por vezes, pode ser preciso fazer a resseção da glândula e administração de iodo radioativo.
Fonte: Google.
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PONTE
ponte-rio-negro-ponte-jornalista
Ponte Jornalista Phelippe Daou
Brasil.[3] Ela conecta os municípios de Manaus e Iranduba, fazendo parte da Rodovia Manoel Urbano (AM-070), que por sua vez dá acesso também aos municípios de Manacapuru e Novo Airão (esse último através da rodovia AM-352), ambos na Região Metropolitana de Manaus.
Inaugurada em 24 de outubro de 2011, é a única ponte que atravessa o trecho brasileiro do Rio Negro. Com 11 km de extensão total, sendo 3,6 km sobre o Rio Negro, 2 km na margem esquerda e 5,5 km na margem direita.[4] É a maior ponte estaiada em águas fluviais do Brasil por conta dos seus 400 metros de seção suspensa por cabos.[5] Seu custo total foi de R$ 1,099 bilhão (R$ 586 milhões do BNDES e R$ 513 milhões do Governo do Estado do Amazonas).[6]
A ponte começou a ser construída em 2008.[3] Foram usados aço e cimento em quantidade suficiente para erguer três estádios do Maracanã. Devido ao grau de acidez das águas do Rio Negro, adicionou-se pozolana (material silicioso anticorrosivo) ao concreto empregado nas estacas e no tabuleiro.
Em 24 de outubro de 2011, aniversário de 342 anos da capital do Amazonas, a mesma foi inaugurada pela ex-presidente da república, Dilma Roussef, que fez uma promessa: a extensão da Zona Franca de Manaus por mais 50 anos e a extensão dos benefícios para toda a região metropolitana, possibilitando um maior desenvolvimento e o início de uma conurbação urbana entre quatro municípios vizinhos.[7]
Em 21 de fevereiro de 2017, o Governo do Estado do Amazonas anunciou que a Ponte Rio Negro passaria a se chamar Ponte Jornalista Phelippe Daou, mediante o decreto estadual nº 37.646, de 21 de fevereiro de 2017, assinado pelo ex-governador do amazonas José Melo; a justificativa para a renomeação, segundo o decreto, é que "o Estado tem o dever de homenagear os cidadãos que atuaram na contribuição para o Desenvolvimento do Amazonas".[8]
A Ponte Jornalista Phelippe Daou, uma das maiores pontes desta espécie, com 400 metros (seção suspensa por cabos) de Manaus para o rio, é uma das maiores pontes no mundo devido a sua extensão. Sua largura total é de 20,70 metros no trecho convencional e 22,70 metros na parte estaiada. Sua via contém quatro faixas de tráfego, duas em cada sentido, além da faixa de passeio para pedestres nos dois lados. O mastro central apoia dois vãos de 200 metros para cada lado. A estrutura, em forma de losango, é dividida em três partes: um cone de ponta-cabeça abaixo do tabuleiro, um cone acima do tabuleiro e o topo do mastro. O formato aerodinâmico foi adotado para diminuir o atrito com o vento de forma a evitar ressonância ondulatória tal como o caso da ponte de Tacoma.[9][10]
Ao lado do Teatro Amazonas, a ponte vem sendo considerada um dos maiores e mais importantes monumentos da arquitetura da Amazônia, o que representa um marco na integração da Região Metropolitana de Manaus (RMM), fundada em 2007, com treze municípios e cerca de 2,6 milhões de habitantes.[9]
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https://www.youtube.com/watch?v=abKoIm-T_08
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ERVA
erva-baleeira-anti-inflamatória
Erva-baleeira – Catinga Preta.
Espécie:
Varronia curassavica Jacq.
Sinônimos:
Cordia curassavica (Jacq.) Roem. & Schult.
Cordia verbenacea DC.
Família:
Boraginaceae
Nativa da América tropical - O termo "Cordia" é uma forma latinizada de Curaçao, ilha do Mar do Caribe, onde a planta é conhecida por "basora pretu".
Cordia verbenacea é uma espécie arbustiva de 80 a 200 cm de altura, perene, com folhas de disposição paralelas e internas, alongadas e lanceoladas, com pontas delgadas medindo de 5 a 10 cm de comprimento e 2 a 5 cm de largura.
As flores são pequenas e reunidas em inflorescências escorpioides, vistosas, pentâmeras, radiais, diclamídeas e hermafroditas. Corola gamopétala. Androceu formado por cinco estames alternados com os lobos da corola. Ovário súpero bicarpelar e bilocular contendo em cada lóculo dois óvulos.
É um arbusto ereto que Chega 2 a 3 metros de altura, apresenta ramos com ramificações flexíveis e caule revestido por uma casca fibrosa. As folhas são simples, alternadas, aromáticas, com ápice agudo e bordas denteadas, cuja parte superior possui coloração verde mais escura que a parte inferior. As inflorescências formam racemos (cachos) em forma de espigas com pequenas flores brancas e frutos esféricos que possuem coloração avermelhada quando amadurecem.
Partes usadas: Folhas
Constituintes (princípios ativos, nutrientes, etc.):
Alfa-humuleno, óleos essenciais, flavonoides, alantoína, açúcares.
Benefícios:
Ação Anti-inflamatória, elimina a tosse, pneumonia, doenças parasitárias, efeitos antialérgicos,
antirreumático, analgésico. Redutor de edema, desordens gástricas, propriedade antibacteriana, indicada para artrite reumatoide, artrose e gota, Antimicrobiana, Antiulcerogênica, ação cicatrizante, hemostática, para contusão e dores de dente. Infecções bucais, efeito similar ao da dexametasona.
Receitas:
Folhas secas – 3g – 150ml água.
1 colher de sopa das folhas secas – 150ml água.
Tomar de 2 a 3 xícaras ao dia.
- Lave bem as folhas da planta.
- Pique as folhas.
- Coloque em um recipiente de vidro, inox ou esmaltado.
- Despeje água fervendo.
- Tampe o recipiente e espere 10 minutos.
- Coe e está pronto para beber.
Uso externo: Tópico compressas mornas do chá. Aplicar pele íntegra, sem presença de feridas, queimaduras ou lesões infeccionadas. Essa planta pode causar aumento da sensibilidade no local da lesão. Compressa na região afetada 3 x dia.
Contraindicações: Grávidas, Lactantes, alergia a planta, pacientes com Hipertensão, Diabetes, Úlcera gástrica e Diverticulite.
Interações Medicamentosas:
• Medicamentos que podem diminuir a eficácia da dexametasona: fenobarbital, fenitoína, rifampicina, antiácidos e efedrina.
• Medicamentos que podem aumentar o risco de efeitos colaterais da dexametasona: medicamentos à base de estrogênios, diltiazem, salicilatos, fluconazol e ritonavir.
• Medicamentos cujos efeitos adversos podem ser potencializados pela dexametasona: diuréticos, anti-inflamatórios, digoxina, anfotericina B, varfarina, álcool.
Referências:
LADEIRA, R.S. Preparação de extrato seco de Cordia verbenacea. Instituto Brasileiro de Estudos Homeopáticos, Porto Alegre (RS). 2002.
US National Library of Medicine (2011): Cordia verbenacea and secretion of mast cells in different animal species - Acesso em 6 de dezembro de 2015
Wikipedia: Cordia curassavica - Acesso em 6 de dezembro de 2015
Compilação de textos sobre erva-baleeira encontrados na Web
Imagem: FloraRS (Fotógrafa: Anita Stival dos Santos) - Acesso em 6 de dezembro de 2015
Imagem: Wikimedia Commons (Author: Marcia Stefani) - Acesso em 6 de dezembro de 2015
The Plant List: Cordia curassavica - Acesso em 6 de dezembro de 2015.
http://plone.ufpb.br/siplam/contents/menu/conversando-sobre-plantas-medicinais/cha-de-erva-baleeira
Formulário Nacional Fitoterápico da Farmacopéia Brasileira, ANVISA, 1ª ed., 2011.
Gilbert, B., Favoreto, R. Monografia de Cordia verbenacea DC Boraginaceae. Revista Fitos. 7(1): 17-25, 2012.
Gharekhani A, Khatami MR, Dashti-Khavidaki S, Razeghi E, Noorbala AA, Hashemi-Nazari SS, Mansournia MA. The effect of omega-3 fatty acids on depressive symptoms and inflammatory markers in maintenance hemodialysis patients: a randomized, placebo-controlled clinical trial. Eur J Clin Pharmacol. 70(6): 655-65, 2014.
Ghosh, S., May, M.J., and Kopp, E.B. NF-kappa B and Rel proteins: Evolutionarily conserved mediators of immune responses. Annu. Rev. Immunol. 16: 225–60, 1998.
Golbabaei Sanaz, Roya Bazl, Sahand Golestanian, Farzaneh Nabati, Zinat Bahrampour Omrany, Behnam Yousefi, Reza Hajiaghaee, Shamsali Rezazadeh and Massoud Amanloucorresponding. Urease inhibitory activities of β-boswellic acid derivatives. 21(1):
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PROPO
proposta-de-natal...
Vem comigo nessa proposta.
Tenho certeza que vai me agradecer depois.
Feliz festas!
Roger
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ASTRA
astragalus-câncer-telômeros
#astragalus #astragalusmembranaceus
Conhecido com elixir da longevidade há mais 5 mil anos, é encontrado na região da China, Coréia, Mongólia e Sibéria.
BENEFÍCIOS: Propriedades anti-inflamatórias, curar as feridas e lesões, trata doença renais, diabetes, células Imunes contra o envelhecimento (telomerase), pele firme e também elimina manchas. O extrato de Astrágalo impede o fígado de disfunção celular e fibrose hepática, isso ajuda a suportar a função normal do Fígado e reduz os efeitos tóxicos de sobrecarga, mantendo a a saúde renal. Indicado para alergias sazonais, cura as alergias ao pólen, coceira nos olhos, coriza e outros sintomas irritantes. Uma pesquisa realizada em 2014 informa que melhora a capacidade atlética e previne a fadiga ( jornal Clinical Investigative Medicine). Traz um aumento de glicogênio muscular aumentando a capacidade de resistência. Antibacteriano, aumenta a imunidade, aumenta a produção de glóbulos brancos, elimina o crescimento do tumor e aumenta o sistema imunitário nos doentes com Câncer. Tratamos resfriados, melanoma e leucemia.
Os hospitais na China usam esta erva para aliviar os sintomas do tratamento de quimioterapia, como diarreia, náuseas, vômitos. Efeito antioxidante, elimina ateromas (placas), estudo feito em 2014 no Jornal Chinês de Medicina Integrativa, resume que o uso da injeção do Astrágalo com o tratamento convencional para miocardite viral constitui um tratamento eficaz para doenças cardíacas, diminui a pressão sanguínea e do nível de triglicéridos. Indicado para tratamento de avc, equilibra a homeostase de cálcio no coração, melhora a função do cérebro, elimina o estresse, ansiedade, equilibra os níveis hormonais, melhora o humor e corrige a tensão nervosa. Elimina a Insônia, melhora o crescimento dos tecido, reduz as manchas, para doenças cardiovasculares, pulmonares, renais e hepáticas. Comprovado para tratamento de influenza, aumento da histamina, doenças crônicas em cães, gatos, peixes e cavalos. Aumenta a síntese de ADN no fígado de animais de estimação.
DOSES:
Ela pode ser adquirida na forma de raiz, tintura, extrato, pó ou em cápsulas.
O pó, é geralmente divida em até quatro doses diárias.
Na forma de tintura, recomenda-se entre três e 5 ml até três vezes ao dia.
Quando a opção é o chá da raiz, recomenda-se ferver até 12 gramas de raízes secas em 250 ml de água, devendo ser tomado três vezes ao dia.
Não tome raiz de astragalo por mais de sete dias consecutivos, a menos que seja prescrito pelo seu médico. A raiz de Astragalus pode ser tomada por crianças e adultos.
CONTRAINDICAÇÕES:
Grávidas, paciente estiver tomando medicamentos imunossupressores, pode interferir na efetividade de medicamentos corticosteroides como Nasacort, Benocase, Vancenase, Decadron, Deltasone, Medro, Hidrocortisona e Prednisolona assim como em imunossupressores como Imuran, CellCept, Ciclosporina, Prograf, Rapmune e Zenapak. Altera o efeito de alguns remédios como a Ciclofosfamida e o Lítio. Após um transplante de órgão ou pó cirúrgico.
Se você tiver uma doença do sistema imunológico, medicamentos autoimune, você não deve usar a raiz Astragalus.
EFEITOS COLATERAIS: Pode surgir dor no estômago e diarreia.
REFERÊNCIAS:
McCulloch M, ver C, Shu XJ, Broffman M, Kramer A, Fan WY, Gao J, Leib W, K Shieh, Colfrod JM Jr. Astragalus baseados em ervas chinesas e quimioterapia baseada em platina para câncer de pulmão avançado de não-pequenas células : meta-análise de estudos randomizados J Clin Oncol.. 2006:24:419-430.
Centro de Câncer Memorial Sloan-Kettering. Astrálago (atualizado 8/17/09). Acessado em www.mskcc.org/mskcc/html/69128.cfm em 8 de abril de 2010.
Miller AL. Botânico influencia na doença cardiovascular Altern Med Rev. 1998;. 3:422-431.
Centro Nacional para Medicina Complementar e Alternativa (NCCAM). Astragalus. Acessado em http://nccam.nih.gov/health/astragalus/ em 9 de abril de 2010.
Hei ZQ, Zhang JJ, Lin SQ, et al. [Efeito da injecção Astragalus membranaceus sobre o óxido nítrico e a endotelina concentração de mucosa intestinal após hemorragia choque-reperfusão em ratos] Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2004;.. 29 (5) :444-447.
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https://www.saudedica.com.br/os-23-beneficios-do-astragalo-para-saude/
https://www.oficinadeervas.com.br/informativo.php?id=217&t=astragalus,-a-planta-da-longevidade.
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