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In questo video parliamo di alimentazione carnivora e sport di resistenza con Luciana Marchi, atleta italiana di Crossfit. Canale di Luciana: https://www.youtube.com/user/superlucibiza Iscriviti al canale: https://bit.ly/3jok25k Canale Telegram del Diario Carnivoro: https://t.me/diariocarnivoro Diario Carnivoro 2: https://www.youtube.com/channel/UCcU5DSaupVcDlP9QS-D52EQ Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce, uova) e uno stile di vita attivo tramite l'allenamento con i pesi. Roberto pensa che quest'alimentazione, avendogli permesso di guarire dalle sue malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie, nonché di nutrire il corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'allenamento con i pesi, vuoi restare in perfetta salute per il resto della tua vita abbandonando per sempre il cibo spazzatura e tutti gli alimenti dannosi, sei il benvenuto. Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa puramente sulla sua esperienza personale. I link degli studi scientifici menzionati sono consultabili all'interno della descrizione dei video. ... https://www.youtube.com/watch?v=iMY-yJq-56I

In questo video ti spiego perché la forma più importante di vitamina K2 è la MK4, e non la MK7. "La dieta carnivora mi ha salvato la vita": https://amzn.to/3EhQF09 Supporta il canale: https://bit.ly/3KinVZp Gruppo Telegram: https://t.me/joinchat/T3sfnvoDb3nTcRgU Canale Telegram: https://t.me/diariocarnivoro Fonti: https://doi.org/10.1016/s0304-4165(02)00147-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17982185/ https://doi.org/10.1055/s-0033-1357481 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34602875/ https://doi.org/10.3389/fnut.2021.748513 https://doi.org/10.1002/trc2.12255 https://doi.org/10.1002/biof.1004 https://doi.org/10.1371/journal.pone.0229769 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19949269/ https://doi.org/10.1111/j.1447-0756.1992.tb00299.x https://doi.org/10.1016/0002-9378(88)90026-9 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12064330/ Contattami in privato: https://t.me/robertodiariocarnivoro Email: diariocarnivoro@protonmail.com Diario Carnivoro 2: https://www.youtube.com/channel/UCcU5DSaupVcDlP9QS-D52EQ Odysee: https://odysee.com/$/invite/@diariocarnivoro:5 Donazioni con crypto Bitcoin Cash (BCH) : qqud0dgckh2qtz8fvpe4v8fuyusulvx8zc4f9wh3uw Litecoin (LTC) : ltc1qjpkva8jt6e8ez8nelzxxm34khejjxm502xu5hd Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce, uova, burro) e uno stile di vita attivo, nonché per fare reale informazione con un'impronta anche di intrattenimento. Avendogli permesso di guarire da malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), Roberto pensa che quest'alimentazione sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie sviluppate con diete ricche di carboidrati, nonché di nutrire mente e corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'alimentazione, o anche dell'allenamento, cerchi la verità e vuoi essere in perfetta salute per il resto della vita, sei il benvenuto! Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa sulla sua esperienza e le sue ricerche personali. ________________ Domande frequenti sulla mia attrezzatura: Quale videocamera uso? https://amzn.to/2jVSc6D Quale webcam uso? https://amzn.to/3TYI2P2 Quale dip station per gli allenamenti? https://amzn.to/2Vqofhz Quali microfoni e registratori? https://amzn.to/3asMUZW https://amzn.to/3xg7YvR https://amzn.to/3xkaNvX Quale green / blue screen? https://amzn.to/3NowYGK Quale browser? https://brave.com/liv963 Come registro lo schermo? https://obsproject.com/download Quale programma uso per le dirette? https://vdo.ninja/ ... https://www.youtube.com/watch?v=Rzk_0b82i3g

In questo video ti mostro il mio nuovo record personale alle dips, di 58kg oltre il peso corporeo. Peso corporeo attuale: 71,5 kg. Supporta il canale: https://bit.ly/3KinVZp Gruppo Telegram: https://t.me/joinchat/T3sfnvoDb3nTcRgU Canale Telegram: https://t.me/diariocarnivoro Coaching: https://t.me/robertodiariocarnivoro Diario Carnivoro 2: https://www.youtube.com/channel/UCcU5DSaupVcDlP9QS-D52EQ Odysee: https://odysee.com/$/invite/@diariocarnivoro:5 Email: diariocarnivoro@protonmail.com Donazioni con crypto Bitcoin Cash (BCH) : qqud0dgckh2qtz8fvpe4v8fuyusulvx8zc4f9wh3uw Litecoin (LTC) : ltc1qjpkva8jt6e8ez8nelzxxm34khejjxm502xu5hd Diario Carnivoro nasce da un'idea di Roberto, per documentare il percorso alimentare basato unicamente su prodotti animali (carne, pesce, uova, burro) e uno stile di vita attivo, nonché per fare reale informazione con un'impronta anche di intrattenimento. Avendogli permesso di guarire da malattie autoimmuni (psoriasi, orticaria), Roberto pensa che quest'alimentazione sia in grado di curare lo stato di infiammazione cronica alla base della maggior parte delle patologie sviluppate con diete ricche di carboidrati, nonché di nutrire mente e corpo nel modo più salutare. Se anche tu segui una dieta carnivora, se sei interessato al mondo dell'alimentazione, o anche dell'allenamento, cerchi la verità e vuoi essere in perfetta salute per il resto della vita, sei il benvenuto! Roberto non è un medico, e il suo pensiero si basa sulla sua esperienza e le sue ricerche personali. ________________ Domande frequenti sulla mia attrezzatura: Quale videocamera uso? https://amzn.to/2jVSc6D Quale dip station per gli allenamenti? https://amzn.to/2Vqofhz Quali microfoni e registratori? https://amzn.to/3asMUZW https://amzn.to/3xg7YvR https://amzn.to/3xkaNvX Quale green / blue screen? https://amzn.to/3NowYGK Quale browser? https://brave.com/liv963 Come registro lo schermo? https://obsproject.com/download ... https://www.youtube.com/watch?v=s8ieBL0aQCQ