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• 很在意別人的眼光,怎麼辦
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3 Oct 2022 10:53:59 UTC
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很在意別人的眼光,怎麼辦?|【一天聽一點#1359】
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
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讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
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#完美主義造成的狀況 #太在乎外在的眼光怎麼辦 #怎麼讓自己不再玻璃心 #更有安全感和抗壓性的方法 #如何面對批評和意見
=====
參考資料:
1、 作者 湯瑪斯‧吉洛維奇,李‧羅斯。《房間裡最有智慧的人:康乃爾X史丹佛頂尖心理學家帶你洞悉人性、判辨真偽》。先覺。
2、 作者 和田秀樹。《可是,我就是會在意!:給人際玻璃心,看透自導自演內心戲,停止煩惱的無限放大》。方言文化。
【 腳本團隊 】|撰稿:邱昶維 |編輯:楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
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自卑,經常是虛假的「想像」
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這裡教你怎麼玩【人際維基】~現場引導完整版
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【人際維基】熱賣中!! 買桌遊從這裡~https://goo.gl/Ej4hjQ 到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR 把複雜的人際互動,變成有梗的心理遊戲! 玩家一致推薦!趣味十足,立馬學會換位思考! 好感賦予機會,信賴帶來好運,個性不合照樣合拍! 改編專業的心理學理論,不用長篇大論,也能掌握人際關鍵! 怎樣才能讓個性不合的人照樣合拍?! 「我常覺得跟同事相處很累……」 「為什麼我常得罪人,有些朋友到最後就沒再聯絡了……」 「是不是我的人緣不好……」 「很多事情你都想叫對方改,可又怕說了傷感情……」 那些你不好說出口的話,就讓遊戲代替你表達~ 你想知道差別待遇是怎麼來的嗎? 為何老闆對隔壁同事比較好?為何好事都沒有我的份? 你想爭取又怕別人多說話,糾結只會讓自己更內傷。 現在有了這套遊戲,不需要再用「沒緣分」安慰自己, 你將馬上掌握人際之間的「眉角」,讓關係不再卡卡的~ 認識一個人,就像在關係中開了一個帳戶, 當我們認識一個人,彼此之間便存在一個「隱形戶頭」, 雙方都是所有人,能夠在這個戶頭中存錢或提款。 發生讓彼此開心的事情,就是存款; 倘若有誤會、爭執,造成彼此的不快,就是扣款。 喜歡,是一切關係的起點~《好感存款》 信賴,才能讓關係開花結果~《信賴資產》 人際關係是一連串感受的互動與交流, 而感受的背後是許許多多的評估與計算。 我們到底是怎麼計算的? 以及要怎麼知道自己算對了? 人際中的危機,就由人際維基為你翻轉解密! 這款遊戲針對5種人格特質,設計出24種不同的角色, 引導我們進入「換位遊戲」的情境, 在遊戲中不知不覺學會「換位思考」。 原來,人際關係的建立都是可以透過「好感」與「信賴」來累積。 遊戲人數:4人 適合年齡:12歲以上 遊戲時間:約60分 遊戲設計:裘凱宇 溝通心理專家 語言版本:中文 遊戲配件: 154張牌、4張計分卡、全開彩色遊戲盤、4隻蠟筆、1顆骰子。 內含規則說明書(繁體中文與3分鐘動畫說明) ★啟點文化榮譽出品★ 深耕成人溝通教育,匯集多年實務經驗! 將複雜的人際理論變成有趣的互動遊戲,一玩就能破解關係的盲點。 遊戲設計精巧、規則簡單好懂,讓您一玩就上手! #啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長 ... https://www.youtube.com/watch?v=kqdnejg6Ars
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你有「初老症」嗎
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#為什麼現代人容易有初老的感覺 #哪些徵兆是初老的象徵 #為什麼三十歲會遇到很多難關 #如何變成真正成熟的大人 #怎麼變得成熟但保持年輕心態 00:01:14 你有「初老症狀」嗎? 00:10:56 人生三十,煩惱開始?! 00:17:47 「初老的身體」也能有「年輕的靈魂」 00:24:46 工商時間~【新春福袋】優惠倒數2天 ===== 參考資料: 1. 作者 蘇淳閔。〈初老症狀你中了幾條?看父母變老莫名難過、不想過生日...作家列10大現象一票人掀共鳴〉。風傳媒。 【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk15 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4m8epg 只要在優惠期間加入《活出有選擇的自由人生》,就送你《你是哪種人?》,買一送一、把握機會喔!! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/448x5y 【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk16 第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4v3t9a 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3g4mjq 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk07 第一講免費試聽:https://youtu.be/_YT1fDZYmTc 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/wugyq 【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk04 第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE 【線上課程】《內容為王》~文案・腳本・訪談製作實戰秘笈 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk10 第一講免費試聽:https://youtu.be/FNmjFDTyCOE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/3zzte2 【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk02 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk17 第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/54r4uc 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH 【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk01 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk05 第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk06 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3ch4rm 【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們! Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z 在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76 在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob 在MyMusic收聽:https://reurl.cc/Grb5XZ 在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob ========================= #啟點文化 #你好世代 #podcast #TurnKeySolution ... https://www.youtube.com/watch?v=Crzp5tTTo2I
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