... https://www.youtube.com/watch?v=pgPis9ORQdk

In this session you have to push your body to his lactic limit. So, no rest between exercices, just a rest between rounds, you will get to a point and it will be difficult to finish reps, push a bite more when you can’t do one more rep. At this point your training is finished ? Have a good training and don’t miss the recovery juice at the end of the video ? ... https://www.youtube.com/watch?v=j1PCwKdr4xw

hello les ami(e)s, Nous vous partageons dans cette vidéo nos connaissances, nos expériences et nos réflexions sur le sujet : Que faut il faire pour pérorer son corps pour l’été ! Bonne vidéo Laissez un ?? pour nous encourager ! Abonnez-vous et cliquez sur la petite ? pour être prévenu à chaque nouvelle vidéo ! Notre vitalité c’est notre liberté ? Si vous voulez des infos sur ? nos stages Raw Adventure Vitality ou Detox, ? nous développons et mettons en pratique tous les sujets abordés dans les vidéos et plus encore : rawadventure@icloud.com Pour les gourmands, les testeurs, les personnes qui veulent crusiner sainement, simplement, s’amuser sans passer la journée en cuisine ; venez visiter ? notre formation : Crusine Physiologique. ? https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-crusine-physiologique Pour soutenir nos projets, c’est ici sur Tipeee, merci les Zamis ? https://fr.tipeee.com/raw-adventure-vivre-au-naturel Nos Formations en ligne : - Vitality https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-vitality-online - Crusine Physiologique : Voici le lien pour accéder à la formation : https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-crusine-physiologique - DETOX JUS Voici le lien pour accéder à la formation : https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-detox-jus-en-ligne/buy Les essaie gratuits de nos formations en ligne : - Lien vers 1 journée gratuite de notre formation Vitality en ligne : https://rawadventure.podia.com/une-journee-du-vitality-online-gratuite - Lien vers 4 recettes gratuites de notre formation Crusine Physiologique : https://rawadventure.podia.com/4-recettes-gratuites-crusine-physiologique. Nos stages Vitality & Detox à Tenerife : nous contacter par mail : rawadventure@icloud.com Suivez-nous sur : Tout nos liens : https://linktr.ee/rawadventure ? www.myriametjacky.com ? https://odysee.com/@rawadventure:d?r=FV9EWmyTzSu2EaS94BLznGxtHaZjNf4a ? https://www.facebook.com/Mimiandjackyrawadventures/ ? https://www.instagram.com/rawadventure_vivreaunaturel/ ? podcast : https://anchor.fm/raw-adventure---vivre-au-naturel ? telegram : https://t.me/rawadventure ✉️ rawadventure@icloud.com Love life & Green the Desert ... https://www.youtube.com/watch?v=wDSVPL9yTb0

Hello les zamis, Dans cette vidéo nous parlons de comment construire son Paradis. Il y a énormément de facteurs, de choix mais le plus important c’est de savoir pourquoi on veut le faire, les contraintes et les solutions au projet font partie de l’équation. Dans tous les cas il faut se lancer, commencer ! Bonne vidéo Si vous voulez des infos sur nos stages Raw Adventure Camp , nous développons et mettons en pratique tous les sujets abordés dans les vidéos et plus encore : rawadventure@icloud.com N’oubliez pas les zamis, notre vitalité c’est notre liberté ? Love life & Green the Desert ... https://www.youtube.com/watch?v=jjAZMSIYCsA