Consigli Mindful e meditazione per il mattino - PDF per scaricare La meditazione è un modo potente per praticare la Mindfulness. Ricorda che puoi sempre creare le condizioni per il tuo benessere sin dall'inizio della giornata. E se lo desideri puoi anche scrivere le tue migliori intenzioni per la giornata.

Ti è mai capitato di sentire che non sei abbastanza? Sicuramente, ti è capitato, vero? Purtroppo, credo che la maggior parte di noi abbia provato o sentito di non essere abbastanza. A volte possiamo erroneamente credere che il nostro valore sia condizionato e che sia qualcosa che deve essere costantemente guadagnato. Il problema è che la ricerca di approvazione ti impedisce di essere te stesso. Per questo, una domanda molto interessante da farsi è: - Cosa faresti in modo diverso con la tua vita, con il tuo tempo e la tua energia se non stessi lottando per qualsiasi tipo di riconoscimento o approvazione da parte degli altri? ►Website: https://mundomeditar.com/ ?AUTOSTIMA: Come Aumentare L'Autostima In Se Stessi - 7 CONSIGLI https://youtu.be/0HYtvPPan_o ───────────────────────────────────────── ??Web: https://mundomeditar.com/ ??Instagram: https://www.instagram.com/mundo_meditar/?hl=es ??Facebook: https://www.facebook.com/Mundo-Meditar-107540497321557/?view_public_for=107540497321557 ───────────────────────────────────────── ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Videos: https://www.videoblocks.com I have the lisences of use as a paying member ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=9S6WCM1dF2k

Come Conoscersi Meglio - 7 Domande Che Ti Aiuteranno ►Website: https://mundomeditar.com/ ───────────────────────────────────────── ??Web: https://mundomeditar.com/ ??Instagram: https://www.instagram.com/mundo_meditar/?hl=es ??Facebook: https://www.facebook.com/Mundo-Meditar-107540497321557/?view_public_for=107540497321557 ───────────────────────────────────────── ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Videos: https://www.videoblocks.com I have the lisences of use as a paying member ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=0X4nRZqtXqI

A un certo punto tutti siamo stati colpiti da qualcosa che qualcun altro ha detto di noi. Le parole a volte possono essere offensive e farci sentire molto male, tristi, miserabili, indifesi o vulnerabili. Per questo motivo oggi vedremo 5 modi per superare la paura del giudizio degli altri! ►Website: https://mundomeditar.com/ --------------------------------------- ------------------------------------------ ───────────────────────────────────────── ??Web: https://mundomeditar.com/ ??Instagram: https://www.instagram.com/mundo_meditar/?hl=es ??Facebook: https://www.facebook.com/Mundo-Meditar-107540497321557/?view_public_for=107540497321557 ───────────────────────────────────────── ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Videos: https://www.videoblocks.com I have the lisences of use as a paying member ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=ZA0idF1UPpI