... https://www.youtube.com/watch?v=LMGzxXoQo-0

Apresentação De Forró - Numa Sala De Reboco De Luis Gonzaga ( Coreografia ) #Forró,#Coreografia,#Dança,#Nordeste ****************** Inscreva-se no canal @iaeforro ****************** Redes sociais ⤵️ https://linkr.bio/Ari-PeicotoDance ******************* Aprenda Dançar Forró ⤵️ https://youtu.be/Oof0WtjP_3Q ******************** Benefícios Em Dançar Forró ⤵️ Conheça os 5 principais benefícios do forró para sua saúde 1 - Controla a ansiedade: Por ser uma atividade que exige concentração nos passos, ritmos e no parceiro de dança, a prática ajuda a controlar a ansiedade em outros âmbitos da sua vida. Quando você dançar forró, tente libertar seus pensamentos e aproveitar o momento de dança e alegria que o ritmo proporciona. 2 - Favorece a perda de peso: Para quem quer diminuir as medidas e conquistar o peso ideal, o forró também pode te ajudar! Cerca de uma hora de dança em um ritmo mais acelerado, é capaz de queimar mais de 200 calorias. 3 - Tonifica os músculos: O forró não beneficia apenas os músculos inferiores, é possível conquistar aquela barriga sarada com a prática constante da dança. O ritmo ainda ajuda a melhorar a flexibilidade e evitar as cãibras. 4 - Afasta a depressão: A dança favorece a socialização, a conhecer novas pessoas, conversar e ter um novo hobby, ajudando na liberação de serotonina, o hormônio do bem-estar que atua no combate a depressão. 5 - Melhora o equilíbrio: São tantos "dois pra lá e dois pra cá", giros e controle no ritmo que exercitamos o nosso equilíbrio a cada aula, fazendo com que os passos sejam feitos com mais segurança e até agilidade. Todo mundo pode dançar forró? Uma dança tão alegre e contagiante, não podia ser seletiva, não é mesmo? Segundo o professor Leandro Rocha, o forró é democrático e todos podem praticar: "A dança não tem limites, hoje em dia temos projetos que até pessoas em cadeira de rodas dançam. Lógico, tem uma certa adaptação para que a dança em geral tenha um campo cada vez maior de público para atingir em qualidade de vida. Mas não existem restrições e sim alguns cuidados para que a atividade seja feita com segurança e apenas proporcione saúde, bem-estar e alegria", explica o especialista. ******************* Letra da música ⤵️ Numa Sala De Reboco Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco (Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco) (Pra dançar com meu benzinho numa sala de reboco) Enquanto o fole tá fungando, tá gemendo Vou dançando e vou dizendo o meu sofrer pra ela só E ninguém nota que eu tô lhe conversando E nosso amor vai aumentando, e pra que coisa mais mió'? Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pra dançar com meu benzinho numa sala de reboco (Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco) (Pra dançar com meu benzinho numa sala de reboco) Só fico triste quando o dia amanhece Ai, meu Deus, se eu pudesse acabar a separação Pra nóis viver igualado à sanguessuga E nosso amor pede mais fuga do que essa que nos dão Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco (Todo tempo quanto houver pra mim é pouco) (Pra dançar com meu benzinho numa sala de reboco) Enquanto o fole tá fungando, tá gemendo Vou dançando e vou dizendo o meu sofrer pra ela só E ninguém nota que eu tô lhe conversando E nosso amor vai aumentando, e pra que coisa mais mió'? Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco Mas todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco Ah! Vixe, que bom! Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco Mas todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco Todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho numa sala de reboco Mas todo o tempo quanto houver pra mim é pouco Pa' dançar com meu benzinho... ... https://www.youtube.com/watch?v=4wP5OBMnCVY

... https://www.youtube.com/watch?v=_7PvM4g0F3k

Me siga nas outras redes sociais ⤵️ https://linkr.bio/Ari-PeicotoDance Inscreva-se no canal @IAE FORRÓ #forro,#forró,#passinho,#piseiro,#pisadinha,#dancinha,#piseiro,#passodeforro Por que eu devo aprender a dançar forró? A prática do forró além de aumentar as amizades, pode trazer muitos benefícios para o corpo do dançarino. Isso porque essa atividade melhora os aspectos físicos como aumento da frequência cardíaca, estimula a circulação do sangue e melhora a capacidade respiratória, além de aspectos psicológicos como redução dos níveis de estresse liberando neurotransmissores ligados justamente à sensação de bem-estar, motivação e prazer. Por conta disso, diversos profissionais da área da saúde indicam as aulas de dança para tratar problemas cardiovasculares, ortopédicos e psicológicos.  Juntamente com a alimentação saudável, a prática do forró pode melhorar a sua capacidade física para você obter uma melhor qualidade de vida. Por isso, as aulas de forró são uma excelente opção para tratar problemas físicos e psicológicos, aliado a uma vida mais saudável.  Ter  calma  é muito importante, os resultados também não vem do dia para noite, é importante dar o primeiro passo e fazer sua matrícula em uma turma de Forró! Aos poucos você vai ter os resultados que tanto deseja e receber todos os benefícios que a dança pode te proporcionar. ... https://www.youtube.com/watch?v=q3UDlWTL6gg