萬萬沒想到，青木瓜可以這樣做，加3片豆干，清脆爽口，比雞肉還好吃！│素食料理 ?成為芭樂媽頻道的會員： https://reurl.cc/jv3n6n 支持芭樂媽做出素食好菜，並享有會員專屬福利。 一、精彩畫面 00:00 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？ 二、菜色介紹 今天我要用青木瓜和豆干來做好吃的素食料理，彰化朋友非常熱情送了三顆大大的青木瓜給我們，我每次一看到青木瓜就聯想到要煮湯，或者是涼拌青木瓜絲，但現在天氣越來越涼了，所以我就想要來做成用炒的方式，比較不會吃起來很冷，所以今天要來分享炒青木瓜絲，青木瓜富含維生素C，這有助於增強免疫系統，並促進身體內膠原蛋白的生成，有助於保持皮膚的健康，青木瓜含有一種叫做木瓜酵素酶，它有助於促進食物的消化，特別是蛋白質的消化，有助於減輕腸胃的不適，由於它低熱量高纖維，青木瓜可以作為飲食中的健康選擇，有助於飽足感，還有體重的管理。 三、備料 半顆青木瓜 3片豆干 一顆青椒 一顆紅甜椒 半包雪白菇 三片素火腿準備 醬油一湯匙 白胡椒粉1/4茶匙 糖一茶匙 鹽一茶匙 七味唐辛子粉適量 60cc水 四、 試吃 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 -------------------------------------------------------------------------------- 芭樂媽愛用品：https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/3zx3At5 湯品料理│https://bit.ly/3WqUoR0 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/3FBtFLe 台灣小吃│https://bit.ly/3T4Ksd2 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/3NsC71t 芭樂媽不做菜系列│https://bit.ly/3fo6d9I 簡單快手料理系列│https://bit.ly/3fqUffy -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》 【台灣訂購連結】：https://bit.ly/3zn8qIW 【新馬訂購連結】：https://bit.ly/3TY7fJj -------------------------------------------------------------------------------- 如果你喜歡這道素食料理家常菜影片的話，請點讚留言分享 ◉免費訂閱做菜主頻道 「芭樂媽的家 Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ◉免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy -------------------------------------------------------------------------------- 追蹤我 Follow me ◉ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ◉ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ◉加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ◉加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=oDIQiAxHYiQ

芋頭秘製新吃法，不燉煮不涼拌，加上米香，全家人都愛吃，營養又解饞，真香！│Puffed Rice│Taro│Vegan Recipe │素食家常菜料理 來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用米香和芋頭來做一道素食家常菜料理，用米香來做一道鹹食的創意料理，可以當成零嘴配茶喝，也可以當成家常菜配飯吃。 這道素食家常菜料理需要準備的材料有，1/4顆的芋頭、1顆馬鈴薯、1/4顆的南瓜、半顆番茄、50克金針菇、1/4茶匙白胡椒粉、半茶匙鹽、五香粉適量、糖1/4茶匙、麵糊適量、1張腐皮、美乃滋適量、米香適量。 大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。 ❤️芭樂媽愛用好物► https://linkby.tw/qistinwongtv -------------------------------------------------------------------------------- 我的新書《芭樂媽Qistin的原型素食日常》正式發售 【台灣訂購連結】誠品：https://bit.ly/3NOfsfJ 【新馬訂購連結】大眾書局：https://bit.ly/2KgT5nn -------------------------------------------------------------------------------- 素食料理家常菜類別： 中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve 湯品料理│https://bit.ly/3Een72m 吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW 異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt 台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm 氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr 甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT -------------------------------------------------------------------------------- 商業合作：qistinwongtv@gmail.com -------------------------------------------------------------------------------- -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ? 免費訂閱做菜主頻道 「Qistin Wong TV 」：https://bit.ly/2m3AQWo ? 免費訂閱日常副頻道「Qistin芭樂媽的日常 」：https://reurl.cc/5oE9zy ?追蹤我 ‣‣ ＩＧ： https://www.instagram.com/qistinwong ‣‣ ＦＢ： https://www.facebook.com/qistinwongtv ‣‣加入臉書社團： https://bit.ly/3A7fOaa ‣‣加入Line聊天：https://bit.ly/3IXvosv #素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=hlCKFagUMy8

素食家常菜料理│新鮮番茄熬煮的醬，義式番茄筆管麵，鹹甜度這樣最剛好│Penne Pasta with Tomato Sauce│EP104 這樣煮可以快速的完成義式番茄筆管麵， 味道很像餐廳賣的義大利麵， 自己煮，可以真材實料，用新鮮番茄熬煮的醬汁， 健康又營養， 義式番茄筆管麵是我們全家最愛的料理。 材料： 筆管麵 200g 馬鈴薯 150g 番茄 500g 金針菇 80g 三色豆 70g 玫瑰鹽 10g 鮮味炒手 5g 二砂糖 15g 俄麗岡粉 5g 番茄醬 50g 油 30g Ingredient: Penne Pasta 200g Potato 150g Tomato 500g Enoki Mushroom 80g Frozen tri-color beans 70g Rose Salt 10g Gourmet powder 5g Sugar 15g Oregano powder 5g Tomato Ketchup 50g Oil 30g #素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食 ... https://www.youtube.com/watch?v=5nZhDO77WwI

【影片開箱】美國FRIGIDAIRE富及第冷專型強冷移動式冷氣，悶熱廚房的救星，廚房從來沒這麼涼快過│FRIGIDAIRE Portable Room Air Conditioner 大熱天來開箱移動式冷氣機吧! 芭樂媽以前在廚房忙到汗流浹背, 現在涼快到不想離開廚房~ 「美國FRIGIDAIRE富及第冷專型強冷移動式冷氣」真的是在廚房做事的救星, 從來都覺得廚房是個很熱的地方, 不管冬天夏天, 夏天更恐怖, 一面煮, 汗水一面滴, 真的是汗流浹背不騙人, 現在一進廚房就打開移動式冷氣, 一個人吹不怕費電, 小空間很快就涼了, 廚房好像從來沒有這麼涼快過, 煮飯不再一面擦汗一面煮, 這一台真的是常進出廚房的媽媽的好幫手, 進廚房不再悶熱! 超開心的啦! ★Qistin 最愛看 YouTuber★ 蔡阿嘎 Ryuuu TV / 學日文看日本 這群人 MaoMaoTV 6YingWei快樂姊 劉璃光 HenHen TV PoTV Tony TV Panda熊貓 TV SoniaSu TV 曾鈺嫻 AliSon Tsang Ling BigYong 미라 Mira's Garden JinnyboyTV Aiky一點GO瘋旅行 Sanyuan_JAPAN 三原慧悟 古娃娃WawaKu 安啾咪 Dennis Lim Ming Lim Shang Jin Yangbaobei 楊寶貝 Ashhh TV/ 阿修頻道 KouKou Brothers 酷酷兄弟 笑笑兒 NanoKano CoffeeTea&Jane Ponggo DIY 碰果手作 Mr.Lu_魯先生 Aura 緁緁 / AuraTv ... and MANY more! 記得按頻道訂閱按鈕右邊的小鈴鐺，這樣才不會錯過每部影片哦！ ★Qistin 最愛關鍵字★ 素食,Vegan,Vejetaryen beslenme,素食,vegetarmad,Begetarianoak janaria,ビーガン,Vegan,Vegano,Vegan,ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ,शाकाहारी,vegetariese kos,Vegan,вегетарыянскае харчаванне,Veganai,Vegetáriánus étel,dahareun vegetarian,Sùshí,शाकाहारी भोजन,વેગન,Vegetarian тамак-аш,vegetarijanska hrana,טבעוני,Nkhumba,নিরামিষ খাদ্য,cibus,Vegans,وگان,Weganin,kasvisruokaa,ቪጋን,الغذاء النباتي,ushqim vegjetarian,Вегетарианское питание,Вегетарианската храна,سبس,I-Vegan,ʻO Vegan,vegetarmat,ਵੇਗਨ,เจ,சைவம் உணவு,శాఖాహారం ఆహార,Веган,ویگن,Вегански,zavamaniry sakafo,भेंडी,വേഗം,សាច់សត្វ,vegetarisch voedsel,vegetariánska strava,Ăn chay,Веган,וועגאַן,vegetarisk mat,vegetariano,သတ်သတ်လွတ်အစားအစာ,채식주의 자,mâncare vegetariană ... https://www.youtube.com/watch?v=pk5ONtQYsHI