Meditaciones Guiada Feminizante para encontrar a tu Mujer y Niña Interior Objetivo: Esta meditación tiene como objetivo ayudar a las personas trans (transgenero), crossdressers, A&O y a cualquier otra tipo de personas que se sienta femenina a conectarse con su mujer y niña interior, afirmándose como mujeres y recreando la aceptación de su entorno de una manera positiva. La meditación puede ser un espacio seguro para explorar su identidad y disfrutar de ser mujeres y niñas. Guía: ? Idealmente habrás leído toda la 1era Etapa del Blog en la web principal o habrás escuchado la primera Etapa del AudioBlog en Spotify. ? Puedes reforzar esta meditación escuchando las dos primeras Afirmaciones Hipnoticas junto con el Canto del Chakra Raiz y las Afirmación del Chakra Raiz las cuales estará disponible sólo en Patreon, ya sea en la tienda o en las membresías. ?Este audio ayuda a encontrarte a ti misma y afirmarte sobre tu sendero. ? El horario ideal para esta meditación es en la noche, aunque lo puedes usar en cualquier momento del día, la cantidad de veces que te sea necesaria. ? Usa auriculares: Los auriculares pueden ayudarte a concentrarte en la meditación y bloquear cualquier ruido de fondo. - Encuentra un lugar tranquilo: Elige un lugar donde te sientas segura y no serás interrumpida durante tu tiempo de meditación. Instrucciones: - Preparación y ambiente: Busca un lugar, ordenado, limpio, tranquilo y libre de distracciones. - Elige una postura cómoda: Puedes sentarte en una silla, en el suelo, o incluso acostarte. Lo importante es que estés cómoda y puedas mantener la postura durante toda la meditación. - Inicia la meditación: Cierra los ojos y toma unas cuantas respiraciones profundas. Imagina un espacio seguro y acogedor donde te sientas cómoda y aceptada. - Conéctate con tu mujer y niña interior: Imagina a tu mujer y niña interior. ¿Cómo se ven? ¿Cómo se sienten? Permíteles expresarse y escucha lo que tienen que decir en algunos casos algunas mujeres experimentan mensajes cortos. - Termina la meditación: Cuando estés lista, toma unas cuantas respiraciones profundas y abre los ojos. Lleva contigo las sensaciones de amor y aceptación a medida que avanzas en tu día.a. ? Para sugerencias o preguntas únete a nuestro Discord. ? REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/canoalessana/ Facebook: https://web.facebook.com/alessanacano.cst/ Patreon: https://www.patreon.com/alessanacano Discord: https://discord.gg/YCau6CHcZX Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessana-cano Web: https://alessanacano.wixsite.com/femme Tienda de Ropa: https://cst-de-alessana-cano.creator-spring.com/ ? Paypal: cst.acworld@gmail.com Programa Bellas VIP Reward: Informate: Bellas Vip Rewards | CST Alessana Cano

Balance del Chakra Raiz ? Por favor para continuar subiendo más material al canal invita, comparte en tus redes, dale me gusta y hagamos grande la comunidad.? ? Me puedes apoyar uniendote a mis redes ? También puedes apoyarme al adquirir un servicio o membresías en Patreon, Participando del Programa Bellas Vip Rewards o realizando un Donativo. Este canto ayuda a balancear el Chakra Raiz ? Guía: - Este audio ayuda al balance y a relajar el cuerpo. - Idealmente habrás leido toda la 1era Etapa del Blog en la web principal o habrás escuchado la primera Etapa del AudioBlog en Spotify - Puedes escucharlo en cualquier horario, idealmente al amanecer o al anochecer con la menor cantidad de ruido externo posible. ?‍? Instrucciones: - Preparación y ambiente: Busca un lugar, ordenado, limpio, tranquilo y libre de distracciones. Enciende una vela de color rojo (el color asociado al Chakra Raíz) o coloca una piedra de jaspe rojo cerca. Esto ayudará a crear un ambiente propicio para la meditación y el equilibrio de tu Chakra Raíz. - Postura y respiración: Siéntate en una postura cómoda con la espalda recta. Respira profundamente y relaja tu cuerpo. Puedes hacer algunas respiraciones conscientes para centrarte al menos 30 segundos antes de comenzar. Asume la posición de Flor de Loto con el Mudra Raiz. Si tienes problemas físicos tambien puedes estar echada sobre la cama. (Aquí puedes encontrar las posiciones: https://alessanacano.wixsite.com/femme/post/abre-cada-chakra-con-tus-manos ) Enfoque mental: Cierra los ojos y dirige tu atención hacia la base de tu columna, donde se encuentra el Chakra Raíz. Visualiza una esfera de color rojo intenso en esa área. Imagina que esta esfera gira en sentido horario, lo que indica que el chakra está equilibrado y activo. Canto "LAM": Comienza a cantar el sonido "LAM" en un tono bajo y profundo. Deja que el sonido vibre en la región de tu Chakra Raíz. Puedes cantar varias veces, enfocando tu intención en equilibrar y fortalecer este chakra. Realiza el canto al mismo tiempo que yo los hago o inmediatamente después. Es importante crear una resonación como se escucha en cada canto con el mismo tono el cual es el secreto, ello repercute en todo el cuerpo. Visualización del Chakra Raíz: A medida que cantas, imagina que el color rojo de tu Chakra Raíz se vuelve más intenso y vibrante. Visualiza la energía fluyendo libremente a través de este chakra y llenando tu cuerpo con una sensación de seguridad, arraigo y estabilidad. Afirmaciones: Puedes combinar las afirmaciones positivas relacionadas con el Chakra Raíz mientras cantas "LAM". Algunas afirmaciones podrían ser: "Soy seguro y protegido", "Estoy arraigado a la tierra", "Confío en la vida", etc. Meditación: Después de cantar y visualizar, tómate un tiempo para meditar en silencio. Siente la energía equilibrada en tu Chakra Raíz y cómo te conectas con la tierra. Siente una profunda sensación de estabilidad y seguridad. Tiempo de práctica: No es necesario que dediques mucho tiempo. Incluso unos minutos al día pueden ser efectivos. La consistencia en tu práctica es clave. ? Notas: - Si buscas audios mas largos obtén una membresía en Patreon - En caso sientas que el audio no logra hacer que relajes o te concentres, ten paciencia y aguarda por los audios posteriores donde se usan otros instrumentos de fondo. - Si en todo caso ni uno de los instrumentos que se estrenaran para este canto se te acomoda, puedes inscribirte en Patreon para un audio en 3D, 8D o personalizados. - Para sugerencias o preguntas únete a nuestro Discord. ? REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/canoalessana/ Facebook: https://web.facebook.com/alessanacano.cst/ Patreon: https://www.patreon.com/alessanacano Discord: https://discord.gg/YCau6CHcZX Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessana-cano Web: https://alessanacano.wixsite.com/femme Tienda de Ropa: https://cst-de-alessana-cano.creator-spring.com/ ? Paypal: cst.acworld@gmail.com Programa Bellas VIP Reward: Informate: Bellas Vip Rewards | CST Alessana Cano

Este emotivo rezo, centrado en la dedicación hacia los demás, se destaca por su poderosa intención de bienestar y éxito para aquellos a quienes está dirigido. La importancia de este rezo radica en su capacidad para crear una red de apoyo espiritual y emocional dentro de la comunidad. Al rezar por los demás, se fomenta un sentido de conexión, empatía y solidaridad, generando un impacto positivo tanto a nivel individual como colectivo. Cómo Puede Ayudar: Fomento de la Empatía: El rezo promueve la empatía al reconocer las metas y deseos de los demás, creando un espacio para el cuidado mutuo y la comprensión. Generación de Energía Positiva: La repetición de afirmaciones positivas y visualizaciones en el rezo contribuye a la generación y atracción de energías positivas, beneficiando no solo a quienes son el foco del rezo, sino también al practicante. Fortalecimiento de Metas y Objetivos: Al visualizar el éxito y el logro de metas para los demás, se establece una vibración positiva que puede influir en la manifestación de esos éxitos en la realidad. Creación de Comunidad Resiliente: Este rezo fortalece los lazos comunitarios al expresar buenos deseos para todos los aspectos de la vida de los demás, construyendo una comunidad resiliente que se apoya mutuamente. Guía de Uso: Dedicación Diaria: Se recomienda incorporar este rezo como parte de una rutina diaria, idealmente antes de dormir, para cerrar el día con intenciones positivas y enviar buenos deseos a la comunidad. Personalización: Puedes personalizar el rezo según las necesidades específicas de las personas a las que estás rezando. Agrega detalles y nombres para hacerlo más personal y significativo. Focalización en la Visualización: Durante las secciones de visualización, imagina con claridad y detalle a la persona alcanzando sus metas y siendo la persona que desea ser. Esta práctica intensifica la conexión emocional con las intenciones del rezo. Ritual Opcional: La inclusión de las palabras "Amén, Shalom, Namasté, Om, Salam alaikum, Ashé, Iború Iboya" al final del rezo proporciona una opción para aquellos que deseen agregar un toque ritual o cultural a la práctica. En resumen, este rezo no solo actúa como una poderosa expresión de amor y apoyo dentro de la comunidad, sino que también se convierte en una herramienta efectiva para el cultivo de energías positivas y el fomento de la prosperidad colectiva.

Balance del Chakra Raiz ? Por favor para continuar subiendo más material al canal invita, comparte en tus redes, dale me gusta y hagamos grande la comunidad.? ? Me puedes apoyar uniéndote a mis redes ? También puedes apoyarme al adquirir un servicio o membresías en Patreon, Participando del Programa Bellas Vip Rewards o realizando un Donativo. Este canto ayuda a balancear el Chakra Raiz ? Guía: ⚖️ Este audio ayuda al balance y a relajar el cuerpo. ? dealmente habrás leído toda la 1era Etapa del Blog en la web principal o habrás escuchado la primera Etapa del AudioBlog en Spotify ? Puedes escucharlo en cualquier horario, idealmente al amanecer o al anochecer con la menor cantidad de ruido externo posible. ? Usa auriculares para una experiencia más inmersiva. Asegúrate de que el auricular izquierdo se encuentra en tu oreja izquierda así como el derecho en la oreja izquierda. ?‍? Instrucciones: - ? Preparación y ambiente: Busca un lugar, ordenado, limpio, tranquilo y libre de distracciones. Enciende una vela de color rojo (el color asociado al Chakra Raíz) o coloca una piedra de jaspe rojo cerca. Esto ayudará a crear un ambiente propicio para la meditación y el equilibrio de tu Chakra Raíz. - ? Postura y respiración: Siéntate en una postura cómoda con la espalda recta. Respira profundamente y relaja tu cuerpo. Puedes hacer algunas respiraciones conscientes para centrarte al menos 30 segundos antes de comenzar. Asume la posición de Flor de Loto con el Mudra Raiz. Si tienes problemas físicos también puedes estar echada sobre la cama. (Aquí puedes encontrar las posiciones: https://alessanacano.wixsite.com/femme/post/abre-cada-chakra-con-tus-manos ) - ? Enfoque mental: Cierra los ojos y dirige tu atención hacia la base de tu columna, donde se encuentra el Chakra Raíz. Visualiza una esfera de color rojo intenso en esa área. Imagina que esta esfera gira en sentido horario, lo que indica que el chakra está equilibrado y activo. - ?️ Canto "LAM": Comienza a cantar el sonido "LAM" en un tono bajo y profundo. Deja que el sonido vibre en la región de tu Chakra Raíz. Puedes cantar varias veces, enfocando tu intención en equilibrar y fortalecer este chakra. Realiza el canto al mismo tiempo que yo los hago o inmediatamente después. Es importante crear una resonación como se escucha en cada canto con el mismo tono el cual es el secreto, ello repercute en todo el cuerpo. - ? Visualización del Chakra Raíz: A medida que cantas, imagina que el color rojo de tu Chakra Raíz se vuelve más intenso y vibrante. Visualiza la energía fluyendo libremente a través de este chakra y llenando tu cuerpo con una sensación de seguridad, arraigo y estabilidad. - ✅ Afirmaciones: Puedes combinar las afirmaciones positivas relacionadas con el Chakra Raíz (Que serán publicadas el Sabado 4 de Noviembre 2023 ) mientras cantas "LAM". Algunas afirmaciones que por el momento puedes repetir son podrían ser: "Soy segura y estoy protegida", "Estoy arraigada a la tierra" y "Confío en la vida". - ?️ Meditación: Después de cantar y visualizar, tómate un tiempo para meditar en silencio. Siente la energía equilibrada en tu Chakra Raíz y cómo te conectas con la tierra. Siente una profunda sensación de estabilidad y seguridad. Tiempo de práctica: No es necesario que dediques mucho tiempo. Incluso unos minutos al día pueden ser efectivos. La consistencia en tu práctica es clave. ? Notas: - Si buscas audios mas largos obtén una membresía en Patreon - En caso sientas que el audio no logra hacer que relajes o te concentres, ten paciencia y aguarda por los audios posteriores donde se usan otros instrumentos de fondo. - Si en todo caso ni uno de los instrumentos que se estrenaran para este canto se te acomoda, puedes inscribirte en Patreon para un audio en 3D, 8D algunos de ellos tienen Estrogen booster y ASMR lo cual hacen una experiencia única, puedes previsualizarlos desde cualquier tier. - ? Para sugerencias o preguntas únete a nuestro Discord. ? REDES SOCIALES: Instagram: https://www.instagram.com/canoalessana/ Facebook: https://web.facebook.com/alessanacano.cst/ Patreon: https://www.patreon.com/alessanacano Discord: https://discord.gg/YCau6CHcZX Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alessana-cano Web: https://alessanacano.wixsite.com/femme Tienda de Ropa: https://cst-de-alessana-cano.creator-spring.com/ ? Paypal: cst.acworld@gmail.com Programa Bellas VIP Reward: Informate: Bellas Vip Rewards | CST Alessana Cano