WORKOUT CON LA VOLUPTUOSA [SHAELASHAE] (FITNESS MOTIVATION)

Atleta: Ashleigh Jordan Instagram: @ashleigh_jordan Ejercicios: 1) Weighted leg raises - 3x20 2) Weighted around the worlds - 3x15 3) Weighted plank reach - 3x10 4) Dead bug reaches - 3x15 ... https://www.youtube.com/watch?v=rpwCpwi4BBw

Atleta: Alli Jo Instagram: @allismeltzer Ejercicios: 1) Box squats 2) Pulse hip thrust 3) Static split lunge 4) Sumo squat to deadlift 5) Cable kick backs 6) Cable abductors ... https://www.youtube.com/watch?v=bbIc3GYR82s

Visita mi blog para ver un poco más https://bit.ly/323HJIe​ Suscríbete a este canal en Youtube Mandy FanTv, canal de fitness con un enfoque en los músculos trabajados. https://bit.ly/3iYRZZf​ Suscribete a este canal en Youtube Fitness Clips, para saber de ejercicios pero con un enfoque en la alimentación experiencias de vida y biografia de las atletas. https://bit.ly/2Q5njJg​ Síguenos y apoyanos en Dailymotion: https://bit.ly/323w7oH​ Contacto: ffitnessclips@gmail.com Deportista: Maayan Peri IG: @maayan__peri Ejercicios: 1) Dumbbell Hamstring Curl 2) One legged stiff leg 3) Stiff leg deadlift 4) Sumo deadlift 5) Single leg deadlift rdl If You Like My Video, Don’t Forget To Subscribe The Channel And Share This Video, Thanks For Watching! Thumbs Up If You Like It Please! Music Video: Youtube AudioLIbrary Title 17, US Code (Sections 107-118 of the copyright law, Act 1976): All media in this video is used for purpose of review & commentary under terms of fair use. All footage, & images used belong to their respective companies.Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. ... https://www.youtube.com/watch?v=8cjH-xHfhFg