#許添盛 #賽斯心法 #宇宙恩寵 取材於許添盛醫生演講及有聲書 ☀️ 心靈G湯https://www.youtube.com/playlist?list=PLmnfqaYr8Er3XEP2UAr_Yl8JXhjb4pbvD 當你開始感覺到「我是被在乎的」，你的心中有了踏實、有了溫暖 你建立起「你是被在乎的」這種感覺是一個非常重要的心理上的健全度。從幾個方向談起，第一個，以賽斯心法而言，賽斯心法一直在強調，今天也許你是孤兒，也許你從小被當皮球踢來踢去，可是賽斯心法第一個告訴你，宇宙的造物主一切萬有是在乎你的，不管你覺得是不是虛幻名詞，創造你的這個宇宙的能量，誕生你的這個宇宙的智慧，祂知道你是誰，你不是芸芸眾生的一個，光就這一點，你是被在乎的，就那創造宇宙天地的一切萬有而言 ... https://www.youtube.com/watch?v=KNakkM75mpE

#當下的力量 #找你自己的內在神性 #大腦的思維 #本體喜悅經驗 你常感到壓力很大嗎？你是否總在忙著追逐未來，讓當下淪為達成未來目標的手段？壓力來自於你身在「這裡」，心卻想要去到「那裡」；身在現在，心卻想要去到未來。如此一來，你和你的內在將分裂開來，而在這種分裂狀態中生活是錯亂又瘋狂的。 　　無論身處何方，請全然安住。如果你覺得「此時此地」讓你無法忍受，讓你覺得不快樂，那你有三種選擇：離開它、改變它，或接納它。如果你想為自己的人生負責，務必擇一而行，而且要在當下做出抉擇。然後，接受選擇所帶來的結果──沒有任何藉口，不帶負面情緒，毫無心智汙染，保持你內在空間的純淨。 　　往往，採取任何行動都會比什麼也不做來得好──若你久困於一個不快樂的處境，那就更該如此。即便行動失敗，仍可從失敗中學習。如果什麼也不做，那就什麼也學不到。不採取行動是因為恐懼嗎？如果是，那就承認、觀察、專注於那份恐懼，全然臨在時也帶著它，這將會斬斷恐懼與你思維之間的連結。不要讓恐懼升起並進入你的心智當中，利用當下的力量，這樣恐懼就無法得勝。 　　1999年，托勒的《當下的力量》甫一上市，便在歐美書市引起極大的矚目與轟動，此後持續因人們口耳相傳而廣為人知。2002年時，美國脫口秀女王歐普拉在節目中盛讚說：「這是我最喜歡的一本書。」使得此書一舉攻佔「紐約時報」暢銷書排行榜第一名，並持續達數個月之久。 　　《當下的力量》一書具有喚醒人類內在平安的力量，許多人因為讀了它而人生徹底的轉化，變得更能享受生命的美好，而且隨處皆能自在。藉著書中的「問答形式」，托勒引領我們進入本體的喜悅，擺脫小我和痛苦之身的制約，品嘗到開悟解脫的況味。 　　本書內容所提及的靈修方法相當簡單易行，並確實能幫助人們經歷到全然地臨在、瓦解痛苦之身、平息小我的騷動，在日常生活中，即能透過練習超越心智的掌控，汲取當下的力量。 上集:https://www.youtube.com/watch?v=xJ6hjk_A51o ... https://www.youtube.com/watch?v=bCr3q1zEYWc