Schutz vor Seeleninfarkt (Burnout und Boreout) - Teaser - Dr. Ruediger Dahlke Viele Menschen fühlen sich gestresst und ausgepowert. Woran es liegt, dass die Erschöpfungssymptome zunehmen und wie es gelingen kann, den Alltag entspannt und glücklich zu meistern, erklärt der Arzt, Psychotherapeut und Bestseller-Autor Dr. Ruediger Dahlke. Das gesamte Expertengespräch finden Sie hier: https://youtu.be/ZdvjVkBzBuY Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV ... https://www.youtube.com/watch?v=hFe8ibEYDgo

In diesem Quicktipp beschäftigen wir uns zusammen mit Corinna Werden mit der Frage: "WORAUF ist beim NORDIC WALKING zu achten?". Kurz und knapp erfährst Du die wichtigsten Tipps, Tricks und Infos. Hast Du schon mit Nordic Walking Erfahrungen sammeln können? Oder hast Du vor anzufangen? Wir freuen uns auf Deinen Kommentar und den Austausch! ►Hier geht es zum Expertengespräch Walking / Nordic Walking: https://youtu.be/P8ZaHJnD9UI ►Nordic Walking - Aufwärmen / Warm Up Übungen: https://youtu.be/cvWE6IRlZPM ►Playlist mit allen Nordic Walking Videos: https://youtube.com/playlist?list=PLh-1FeLxZy45U9SMPZ2Y3XAiEeBVNK88a ?Website von Corinna Werner:https://www.aktivgesundonline.de/ ▬▬ Über GesundheitsTippTV ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Gesundheitstipp.TV bieten wir wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit an. Auf diesem Kanal werden die wichtigen Säulen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung beleuchtet und die verschiedenen Möglichkeiten der Umsetzung vorgestellt. Hierbei setzen wir auf das fundierte Fachwissen kompetenter Experten, die in unseren Video-Beiträgen zu Wort kommen. Sie stellen die verschiedenen Themen vor und berichten von ihren Erfahrungen. So baut sich ein großer Wissensschatz zu gesunder Lebensweise und über Gesundheitsfragen auf. Neben der reinen Information werden auf diesen Seiten zahlreiche Übungen, Rezepte, Tipps für Alltag und Beruf angeboten, um ganz konkret etwas für die eigene Gesundheit zu tun. ►Unsere Website: https://www.gesundheitstipp.tv/​ ▬▬ Folge uns auch auf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Telegram: https://t.me/gesundheitstipptv​ Instagram: https://www.instagram.com/gesundheits...​ Facebook: https://www.facebook.com/GesundheitsT...​ ►Podcasts: Expertengespräche: Spotify: https://spoti.fi/3p4lE5O​​ iTunes: https://apple.co/3s1DeJz​ Meditationen & Affirmationen: Spotify: https://spoti.fi/3rq811T iTunes: https://apple.co/3cx9XSh ▬▬ Links zu unserer Morderatorin Antje ▬▬▬ Facebook: https://www.facebook.com/antje.tittel...​ Instagram: https://www.instagram.com/antje.titte...​ * Affiliate-Link [Werbelink]: Über eine Nutzung unserer Affiliate-Links (Wenn ihr etwas kauft erhalten wir eine Provision, ohne das sich der Preis für euch ändert) und Eure damit verbundene Unterstützung unserer Arbeit freuen wir uns sehr. Vielen Dank! Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt ist. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr f ... https://www.youtube.com/watch?v=Y11wNLbJ2Fk

✅Hier findet ihr weitere Übungen:? https://www.youtube.com/playlist?list... In diesem Video zeigt die Physiotherapeutin Antje Tittelmeier Übungen für den unteren Rücken, die auch bei Beschwerden hilfreich sind. Neben sanften Beckenbewegungen im Sitz, in der Rückenlage und im Vierfüßerstand spielen auch Dehnungen eine wichtige Rolle, um verspannte Muskeln zu lösen und eine Schmerzlinderung herbeizuführen. #Wirbleibenzuhause #Fit #Körperübungen (Werbung) ? Yogamatten, Yogakleidung, Kissen und sonstiges Yogamaterial wie im Video gezeigt bekommst du bei der Bausinger Yogamanufaktur: * https://www.bausinger.de/ ✅ Mit dem Gutscheincode: YL-HDRDJU bekommst du einen Vorteilsrabatt! Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV http://www.gesundheitstipp.tv/ Soziale Netzwerke: Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitstipptv/ Facebook: https://www.facebook.com/GesundheitsTipp.TV/ [Werbung] ❗TIPP: Kostenlose Meditation zur Selbsterkenntnis: ✅ * https://bit.ly/39Ct6xp ➡️ Bücher und CDs von der Moderatorin Antje Tittelmeier: ChiYou - Bring Deine Energie in Fluss Eigenshiatsu: Der einfache Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden * https://amzn.to/311S3Pv In dem Buch "Die Fünf Elemente in Bewegung" findet ihr Übungen zu den 5 Elementen: *https://amzn.to/2KVOkK2 Weitere Traumreisen zu den 5 Elementen: "Von der Quelle zum Meer" für Erwachsene: *https://amzn.to/2vHADtm "Auf dem Rücken der Tiere" für Kinder: *https://amzn.to/2nIOprD ------ Die Ethno Health Apotheke - Dr. Ingfried Hobert Hier geht es zum Buch (Werbung): *http://bit.ly/2uvxQUo Zurück zur Mitte - Dr. Ingfried Hobert Hier geht es zum Buch (Werbung): * https://bit.ly/2GpREPW * Affiliate-Link [Werbelink]: Über eine Nutzung unserer Affiliate-Links (Wenn ihr etwas kauft erhalten wir eine Provision, ohne das sich der Preis für euch ändert) und Eure damit verbundene Unterstützung unserer Arbeit freuen wir uns sehr. Vielen Dank! Eine Produktion von GesundheitsTipp.TV Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt ist. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Es wird dringend davon abgeraten, die angebote ... https://www.youtube.com/watch?v=Y4RPNP2cwxU

Unsere Moderatorin Antje Tittelmeier hat ihre 30 Tage Hula Hoop Challenge hinter sich und berichtet in diesem Video über ihre Erfahrungen. Sie spricht darüber, wie sie das regelmäßige Training empfunden hat und was sich für sie verändert hat. Ob sich nach dieser Zeit auch der Bauchumfang verändert hat? Du erfährst es in dem Beitrag :-) [Werbung] ►Hier findest Du Hula Hoop Reifen: * https://amzn.to/3eCNvbp (Nur ein Beispiel, suche Dir Deinen ganz persönlichen optimalen Reifen aus?) ►Komm in unsere Chat-Gruppe und tausche Dich in der Community aus!Telegram: https://t.me/gesundheitstipptvchat ✅Playlist mit allen Hula Hoop Video: https://youtube.com/playlist?list=PLh-1FeLxZy465mhlQB_Xb73dX5Gj4qY6m ►Mach doch auch die Challenge! Fotografiere Dich am Start und Ende der 30 Tage und sende uns die Bilder per Mail an: info@gesundheitstipp.tv [Du kannst zusätzlich auch sehr gerne Videos aufnehmen, wie Du hullerst und Deine Erfahrungen mitteilen. Diese können wir dann in das Community Video mit einbauen!] ✔Hier weitere Hula Hoop Videos: ►10 Minuten HULA HOOP Training zum Mitmachen - Workout für die Challenge! https://youtu.be/-HwELGxhM3o ►Hula Hoop - Einfach anfangen! - Einsteiger Tipps: https://youtu.be/089HObVTtfo ►Hula Hoop - Aufwärmen & Dehnen [Warm Up] | Übungen zur Vorbereitung: https://youtu.be/La9cBLriXNo ►Hula Hoop Dehnübungen nach dem Training [Cool Down] https://youtu.be/brIWqtYw0_A ►3 Minuten HULA HOOP Training zum Mitmachen - Workout für Beginner! https://youtu.be/sDIDha7OLD4 ▬▬ Über GesundheitsTippTV ▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit Gesundheitstipp.TV bieten wir wertvolle Informationen zum Thema Gesundheit an. Auf diesem Kanal werden die wichtigen Säulen wie Bewegung, Ernährung und Entspannung beleuchtet und die verschiedenen Möglichkeiten der Umsetzung vorgestellt. Hierbei setzen wir auf das fundierte Fachwissen kompetenter Experten, die in unseren Video-Beiträgen zu Wort kommen. Sie stellen die verschiedenen Themen vor und berichten von ihren Erfahrungen. So baut sich ein großer Wissensschatz zu gesunder Lebensweise und über Gesundheitsfragen auf. Neben der reinen Information werden auf diesen Seiten zahlreiche Übungen, Rezepte, Tipps für Alltag und Beruf angeboten, um ganz konkret etwas für die eigene Gesundheit zu tun. ►Unsere Website: https://www.gesundheitstipp.tv/​ ▬▬ Folge uns auch auf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Telegram: https://t.me/gesundheitstipptv​ Instagram: https://www.instagram.com/gesundheitstipptv/ Facebook: https://www.facebook.com/GesundheitsTipp.TV Pinterest: https://pin.it/11r6MaO Odysee: * https://odysee.com/$/invite/@gesundheitstipptv:a ►Komm in unsere Chat-Gruppe und tausche Dich in der Community aus! Telegram: https://t.me/gesundheitstipptvc ... https://www.youtube.com/watch?v=gjJeLFg7NSU