樊登推荐书：疯传 原作名: Contagious: Why Things Catch On 副标题: 让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵 作者：乔纳·伯杰 (Jonah Berger) 【内容简介】 《疯传:让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》 内容简介：是什么让事物变得流行？从买轿车、买衣服、吃三明治，到给孩子取名字，你是否知道为什么某些产品会大卖，某些故事被人们口口相传，某些电子邮件更易被转发，或者某些视频链接被疯狂地点击，某些谣言更具传播力，某些思想和行为像病毒一样入侵你的大脑……《疯传:让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》这本书将为你揭示这些口口相传和社会传播背后的科学秘密，并且告诉你如何将产品、思想、行为设计成具有感染力和传播力的内容。 无论你是大公司的管理者，还是努力提高公司知名度的小企业主，无论你是官员或政客，还是非营利性组织的工作者，只要你想传递信息，就请翻翻《疯传:让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》这本书。宾夕法尼亚大学沃顿商学院的市场营销学教授乔纳•伯杰通过多年的调查和实验研究，将在《疯传:让你的产品、思想、行为像病毒一样入侵》这本书里以故事讲述的方式告诉你让所有类型的产品、思想、行为疯狂传播的科学方法。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?Hello, 大家好！這裡是【一起讀書】频道。 製作視頻不易，記得按贊喔！ 多多訂閱，多多支持，多多動力！ ?http://www.youtube.com/channel/UCvPiH_gsKKTfcydd9YOT4xg?sub_confirmation=1 感謝大家的訂閱 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?往期精彩視頻： 樊登：美国警察为什么喜欢在街头大量拦车？ https://youtu.be/8eeYQQJiXGg 樊登：怎样变得自律 樊登讀書會 https://youtu.be/FydcAz3B31U 【樊登读书】 讀書會 别想太多！ 先做事！ 再思考！ https://youtu.be/fN9VXEK6iqQ 樊登 讀書會 应对焦虑的九种办法【樊登读书】 https://youtu.be/vR5amvXJ0GU 樊登：世界上所有美好的东西一定都是“轻松”得来的【樊登读书】 https://youtu.be/q22iiKphL0w 樊登：为什么你总是感到无聊？不够专注是问题所在【樊登讀書會】 https://youtu.be/ROp9kUCJQAQ 樊登：学会表达自己内心的感受对日常沟通有多重要？【樊登讀書會】 https://youtu.be/9UA8G7kZm44 樊登：找到自己的核心价值 https://youtu.be/Z-sF3oQvxTk 樊登：巴菲特眼中好的管理层要具备哪些特征？ ... https://www.youtube.com/watch?v=Y021rB94v-g

刻意练习 完整版(上) 推荐书：刻意练习：如何从新手到大师 作者： [美] 安德斯·艾利克森（AndersEricsson） 罗伯特·普尔（Robert Pool） 樊登讀書：刻意练习（如何从新手到大师）完整版 (下) https://youtu.be/T0ui80w2TmI 首次提出“刻意练习”这个概念的是佛罗里达州立大学（Florida State University）心理学家 K. Anders Ericsson。这套练习方法的核心是假设，专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。“刻意练习”的理论目前已经被广泛接受。 4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子， 瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几， 入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为“杰出”源于“天赋”， “天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！ 著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。 对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?Hello, 大家好！這裡是【一起讀書】频道。 製作視頻不易，記得按贊喔！ 多多訂閱，多多支持，多多動力！ ?http://www.youtube.com/channel/UCvPiH_gsKKTfcydd9YOT4xg?sub_confirmation=1 感謝大家的訂閱 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?往期精彩視頻： 樊登：美国警察为什么喜欢在街头大量拦车？ https://youtu.be/8eeYQQJiXGg 樊登：怎样变得自律 樊登讀書會 https://youtu.be/FydcAz3B31U 【樊登读书】 讀書會 别想太多！ 先做事！ 再思考！ https://youtu.be/fN9VXEK6iqQ 樊登 讀書會 应对焦虑的九种办法【樊登读书】 https://youtu.be/vR5amvXJ0GU 樊登：世界上所有美好的东西一定都是“轻松”得来的【樊登读书】 https: ... https://www.youtube.com/watch?v=rPIeR4EzEbI

樊登推荐书：掌控习惯 作者: 【美】詹姆斯·克利尔（James Clear） 副标题: 如何养成好习惯并戒除坏习惯 原作名: Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones 【内容简介】 为什么“习惯改变命运”？因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步：提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖赏，并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏；提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例，帮助你快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反面，可以帮助你戒除不良的习惯。 【作者简介】 詹姆斯•克利尔（James Clear） 美国著名习惯研究专家，习惯学院创办人，《纽约时报》畅销书作家。詹姆斯•克利尔创办了著名的习惯学院，该学院后来成为许多渴望培养良好生活和工作习惯的组织和个人的首选培训平台。 众多财富500强公司和成长中的初创企业选派其领导人和普通员工来这里参加培训，总共有10，000多名领导人、经理、教练和老师从习惯学院毕业。 其个人网站jamesclear.com有近50万订阅用户，每月访问量达到了数百万。 ... https://www.youtube.com/watch?v=uz9YwIkzYEE

逆境中拥抱不确定性，人生做非常清晰的规划是最荒谬的事情 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?Hello, 大家好！這裡是【一起讀書】频道。 製作視頻不易，記得按贊喔！ 多多訂閱，多多支持，多多動力！ ?http://www.youtube.com/channel/UCvPiH_gsKKTfcydd9YOT4xg?sub_confirmation=1 感謝大家訂閱 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ?往期精彩視頻： 樊登：美国警察为什么喜欢在街头大量拦车？ https://youtu.be/8eeYQQJiXGg 樊登：怎样变得自律 樊登讀書會 https://youtu.be/FydcAz3B31U 【樊登读书】 讀書會 别想太多！ 先做事！ 再思考！ https://youtu.be/fN9VXEK6iqQ 樊登 讀書會 应对焦虑的九种办法【樊登读书】 https://youtu.be/vR5amvXJ0GU 樊登：世界上所有美好的东西一定都是“轻松”得来的【樊登读书】 https://youtu.be/q22iiKphL0w 樊登：为什么你总是感到无聊？不够专注是问题所在【樊登讀書會】 https://youtu.be/ROp9kUCJQAQ 樊登：学会表达自己内心的感受对日常沟通有多重要？【樊登讀書會】 https://youtu.be/9UA8G7kZm44 樊登：找到自己的核心价值 https://youtu.be/Z-sF3oQvxTk 樊登：巴菲特眼中好的管理层要具备哪些特征？ 樊登读书会 https://youtu.be/HwLzff15b8M 樊登：面对挫折，我们应该用什么样的人生态度去面对？ 樊登读书会 https://youtu.be/5XCsNKOYdN4 樊登：焦虑的表现以及产生的原因是什么？ 樊登读书会 https://youtu.be/zWV6EE_Ccd0 樊登：人类长期生活在大脑所制造的幻象之中 樊登读书会 https://youtu.be/YUyyMLXXQsk 樊登：大脑里没有“首席执行官”，人的理性是激情的奴隶-樊登读书会 https://youtu.be/BHJOC2Ij1gE 樊登：学习是一件有意义的事情，学习之前要知道自己到底想要什么。樊登读书 https://youtu.be/gNrcprGxscs 樊登：高效能人士的七个习惯 （The 7 HABITS of Highly Effective People）樊登读书会 https://youtu.be/EyCD3CkxTKM 樊登：我们应该如何摆脱烦恼？ 樊登读书会 一起读书 听书 https://youtu.be/QjSMBZ_eHPM ... https://www.youtube.com/watch?v=dH68be3PG20