Escribe en tu corazón que cada día es el mejor día del año (Ralph Waldo Emerson) ? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ? Veronique :) ───────────────────────────────────────── ??Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ??AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ??Podcast: Cada lunes, miércoles y jueves en Ivoox ?https://www.ivoox.com/podcast-a-cada-instante_sq_f1635995_1.html ??Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb ??Web: https://acadainstante.com/ ??https://twitter.com/A_Cada_Instante ───────────────────────────────────────── Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=AcSGbNEIHqQ

Algo que te beneficiará enormemente: Captar y envolverte de apoyo optimista de aquello que te rodea. Por suerte, el optimismo es contagioso, pero atención porque el pesimismo también lo es. Entonces, visto que el optimismo, la alegría y el entusiasmo son contagiosos, crea a tu alrededor un entorno que te apoye. Puedes empezar por tu casa, además de tenerla limpia y ordenada, puedes tener cuadros que te motives o recordatorios que te inspiren y luego por supuesto pasar tiempo con personas con las que sientes que estas a gusto y que te encuentras bien. Estas personas con las que disfrutas estar, te apoyarán, agregarán energía y ánimos a tu vida. Si una tarde te aburres y no sabes qué hacer en vez de ver una serie, sal y reúnete con estas personas, llama a alguien e invítalo a cenar , tomar algo o hacer una reunión por Zoom y tomar un café virtual. Esto agregará mucho más valor a tu vida que fusionándote con el cojín. También pueden hacer entrar la alegría a tu vida con blogs, libros, videos que te gusten podcast y demás. ### ?Extracto del video: ["3 Hábitos Simples Que Mejorarán Tu Vida"](https://odysee.com/@acadainstante:a/3-h%C3%A1bitos-simples-que-mejorar%C3%A1n-tu:0?r=VLVt61hYLyWb6QVk1DNnaYJh5PSDM4iZ) ? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ? Veronik :) ───────────────────────────────────────── ?Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ??AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ??Podcast: Cada lunes, miércoles y jueves en Ivoox ?https://www.ivoox.com/podcast-a-cada-instante_sq_f1635995_1.html ??Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb ??Twitter: @A_Cada_Instante ??Web: https://acadainstante.com/ ───────────────────────────────────────── ✅Edición de video por: Pablo Ferro pablomatiasferro9@gmail.com ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Video: https://www.storyblocks.com/video (Utente Premium) ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=bkbYgTxdKS0

"Nunca es demasiado tarde para ser lo que podrías haber sido". - "George Eliot" ? Un abrazo muy grande! ───────────────────────────────────────── ?Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ??AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ??Podcast: Cada lunes, miércoles y jueves en Ivoox ?https://www.ivoox.com/podcast-a-cada-instante_sq_f1635995_1.html ??Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb ??Twitter: @A_Cada_Instante ??Web: https://acadainstante.com/ ───────────────────────────────────────── ✅Edición de video por: Pablo Ferro pablomatiasferro9@gmail.com ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Video: https://www.storyblocks.com/video (Utente Premium) ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=C2X5dHr7j7I

?Extracto del video: "Cómo Vivir Una Vida Más Simple" ## [Mira el video completo AQUI](https://odysee.com/@acadainstante:a/c%C3%B3mo-vivir-una-vida-m%C3%A1s-simple:0?r=2N8befd6yFF1GoQVdgY5xK68WD17msU4) ✅Dejar de hacer tu trabajo más complicado de lo necesario: Hay tareas o rutinas que conservamos solo por costumbre. Muchas de ellas eran útiles o tenían un sentido en el pasado pero ahora ya no. Existen nuevos métodos, técnicas, nuevas tecnologías que podrían facilitarte la vida o ahorrarte tiempo. Te invito a reflexionar seriamente en tu vida personal y profesional hasta encontrar una cosa que te facilite la vida. Fíjate que puedes optimizar porque siempre hay algo que puedes optimizar en tu vida personal y profesional. Si hacer esto te resulta difícil piensa entonces en lo siguiente: ¿Cuál es la actividad más importante que necesitas realizar para cumplir con tu objetivo, meta, plan o propósito? Para ello necesitas pensar a largo plazo. Una vez que identifiques que es aquello más importante que tienes que hacer por ti y para ti fíjate como puedes optimizar todo lo demás para que todo lo demás vaya en sintonía con aquello más importante. ? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ? Veronik :) ───────────────────────────────────────── ?Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ??AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ??Podcast: Cada lunes, miércoles y jueves en Ivoox ?https://www.ivoox.com/podcast-a-cada-instante_sq_f1635995_1.html ??Facebook: https://www.facebook.com/acadainstanteweb ??Twitter: @A_Cada_Instante ??Web: https://acadainstante.com/ ───────────────────────────────────────── ✅Edición de video por: Pablo Ferro pablomatiasferro9@gmail.com ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Video: https://www.storyblocks.com/video (Utente Premium) ─────────────────────────────────────────