師父開示我們說要禪修，第一步就要放鬆你的身心，第二個就要開始體驗呼吸，師父說：呼吸不僅是我們最大的享受，同時練好了呼吸法，我們可以身體健康丶心情平靜，我們日常生活裡，要如何來練這個呼吸法呢？ 我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 Source: https://www.ddm.org.tw https://www.youtube.com/user/DDMTV01

在電視上或者是一些報章雜誌上，有的時候我們可以看到一些介紹出家人生活的文章， 或者是節目，我們可以發現出家人除了誦經丶拜佛跟打坐之外，幾乎沒有什麽健身或是休閒活動，究竟出家人能不能參加各類運動或者是休閒活動呢？ 讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 Source: https://www.ddm.org.tw https://www.youtube.com/user/DDMTV01

我們的社會裡出國留學的年輕人愈來愈多了。有許多的人出國留學以前，不清楚自己出去要學什麽丶學到什麽程度丶學成以後有什麽用處。而對於他們將要留學的環境，譬如說是教授丶師資丶學校丶社會風氣等等也往往不太瞭解。他們在國外可能一待三丶五年，甚至十幾年。有些人拿到了學位，也有些人始終拿不到自己想要的文憑。好像學得了一些什麽，又好像什麽都沒有學到。對於那一些準備出國或者是希望出國的年輕人，心裡應該要有一些什麽樣的準備呢？ 讓我們恭請聖嚴法師來為我們開示。 Source: https://www.ddm.org.tw https://www.youtube.com/user/DDMTV01

"很多人都認為觀念並不等於行為，壞的行為才會造成壞的結果，那麼觀念既然沒有付諸實施，所以壞的觀念也並不會造成壞的結果，有人甚至說我既然不做，想想總可以吧，是不是壞的念頭，對我們真的沒有影響呢？ 讓我們來請教聖嚴法師。 Source: https://www.ddm.org.tw https://www.youtube.com/user/DDMTV01