SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/1G_SXQZs5UM
✔ https://www.youtube.com/watch?v=oz-2BS9GpdQ
✔ https://www.youtube.com/watch?v=qLwEXd61o_Y
...
https://www.youtube.com/watch?v=SxYezZcySKs
SUSCRIBITE⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
Te traemos una charla de Mario Alonso Puig para aprender a serenar la mente y así eliminar la ansiedad a traves de la práctica de la meditación mindfulness
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/8U6g-0Jm-UY
✔ https://youtu.be/LNkgE9qqORM
✔ https://youtu.be/ljY_ji-MEQM
✔ https://youtu.be/BDFpmLxthlY
✔ https://youtu.be/RcHVKAoGQmU
✔ https://youtu.be/Y8Qkn7fEO8M
...
https://www.youtube.com/watch?v=SlSbC87XqoU
Meditación guiada para trabajar el elemento Agua (de los 5 elementos) calma la mente, mejora la energia de los riñones y tranquiliza al corazón.
SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
Meditacion de los 5 Elementos
1️⃣ Elemento MADERA (mejora las funciones del hígado)
https://youtu.be/4p7c7RzZYDU
2️⃣ Elemento Tierra (mejora el estómago)
https://youtu.be/5cP1PVZECOk
3️⃣ Elemento Metal (mejora las funciones de los pulmones)
https://youtu.be/n0pPyq8EUmY
4️⃣ Elemento Fuego (calma la mente y tranquiliza al corazón)
https://youtu.be/pE4XX50WfWE
5️⃣ Elemento Agua (mejora la energia de los riñones)
https://youtu.be/ZxbpH_vIBLw
Contactanos por Whatsapp ➡ https://www.honglongmtc.com/whatsapp
✅ Qi gong
✅ Chi Kung
✅ Chi Kung para principiantes
✅ Medicina Tradicional China
✅ MTC
✅ Qigong para la salud
✅ Acupuntura, ventosas, moxibustion, auriculoterapia
✅ Tratamientos de medicina china
✅ Terapias alternativas
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZxbpH_vIBLw
SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
Que es el Qi Gong o Chi Kung?
En este video vas a ver una introducción sobre el Qi Gong para principiantes, una explicación simple y fácil de comprender sobre el Qigong y su práctica.
...
https://www.youtube.com/watch?v=ZG2-q5tQCN8
SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
Contactanos por Whatsapp ➡ https://www.honglongmtc.com/whatsapp
Te traemos una clase completa para principiantes de Qigong o Chi Kung, es una maratón de formas, super completa clase de Chi Kung para principiantes con calentamiento y tres distintas formas de Qigong
✅ Qi gong
✅ Chi Kung
✅ Chi Kung para principiantes
✅ Medicina Tradicional China
✅ MTC
✅ Qigong para la salud
✅ Acupuntura, ventosas, moxibustion, auriculoterapia
✅ Tratamientos de medicina china
✅ Terapias alternativas
...
https://www.youtube.com/watch?v=wcM0JKtrd7A
SUSCRIBITE⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/8U6g-0Jm-UY
✔ https://youtu.be/LNkgE9qqORM
✔ https://youtu.be/ljY_ji-MEQM
✔ https://youtu.be/BDFpmLxthlY
✔ https://youtu.be/RcHVKAoGQmU
✔ https://youtu.be/Y8Qkn7fEO8M
VIVIR CON ALEGRIA y ABUNDANCIA
Conferencia de Mario Alonso Puig
...
https://www.youtube.com/watch?v=9sSvbhEa59g
Conocer lo que pasa dentro nuestro nos ayuda a serenarnos y calmar la ansiedad junto a otras emociones negativas
Mario Alonso Puig - Ansiedad
SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/1G_SXQZs5UM
✔ https://www.youtube.com/watch?v=oz-2BS9GpdQ
✔ https://www.youtube.com/watch?v=qLwEXd61o_Y
...
https://www.youtube.com/watch?v=FRMLrhpIzGQ
SUSCRIBITE para ver más videos⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
ANSIEDAD ¿Qué es? y ¿Cómo evitarla? Mario Alonso Puig
¿Cómo superar MOMENTOS DIFICILES? - Mario Alonso Puig
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/1G_SXQZs5UM
✔ https://www.youtube.com/watch?v=oz-2BS9GpdQ
✔ https://www.youtube.com/watch?v=qLwEXd61o_Y
Te traemos esta charla de Mario Alonso Puig donde nos habla de cómo afrontar momentos difíciles y salir adelante.
...
https://www.youtube.com/watch?v=VZ1tCxkpTxc
SUSCRIBITE⬇
https://www.youtube.com/channel/UCOY3Q4ndqQMv4pTh9WR62lg?sub_confirmation=1
Te traemos una charla de Mario Alonso Puig para aprender a encontrarse a uno mismo a través de la meditación mindfulness.
MEDITACIONES GUIADAS DE MARIO ALONSO PUIG
✔ https://youtu.be/8U6g-0Jm-UY
✔ https://youtu.be/LNkgE9qqORM
✔ https://youtu.be/ljY_ji-MEQM
✔ https://youtu.be/BDFpmLxthlY
✔ https://youtu.be/RcHVKAoGQmU
✔ https://youtu.be/Y8Qkn7fEO8M
Te gustó la meditación?
Quieres tener los libros del Dr. Mario Alonso Puig?⬇
* Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz https://amzn.to/3ffDktk
* ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad https://amzn.to/3vUDBYg
* Reinventarse https://amzn.to/3ugSTFJ
* Vivir es un asunto urgente https://amzn.to/3feexG1
...
https://www.youtube.com/watch?v=WIU-_4a9QyI