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11 Sep 2020 16:50:52 UTC
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Adiós al Síndrome del Túnel Carpiano Fácilmente
¿Sufres de Síndrome del Túnel Carpiano? En este vídeo, Iván Trujillo muestra 3 puntos de presión y unos sencillos ejercicios que pueden ser de mucha ayuda para conseguir aliviarlo e incluso para eliminarlo definitivamente.
Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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MANTE
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Mediante esta sencilla serie de ejercicios podemos ayudar a nuestro cuerpo a prevenir y mejorar determinadas dolencias de nuestras manos así como de nuestro cuerpo en general. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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CALMA
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Si te encuentras nervios@ y quieres calmar o eliminar ese estado de nervios, en este vídeo explico tres maneras muy fáciles para conseguirlo en un instante. Espero que os sea útil!
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TENDR
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Si quieres prevenir o mejorar cualquier problema en la visión, miopia, vista cansada,... los ejercicios que muestro en este vídeo, el sistema de Qigong/Chikung Yan Jing Cao, te pueden ser de mucha ayuda.
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DILE
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En este vídeo, Iván Trujillo explica como poder atenuar e incluso eliminar los molestos zumbidos de los oídos, conocidos también como acúfenos o tinnitus.
Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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AYUDA
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En nuestro cuerpo existen un gran número de puntos de presión que nos pueden echar una mano para encontrarnos mejor. En este vídeo muestro los 18 PUNTOS MAESTROS, 18 puntos con los beneficios más importantes para nuestro bienestar.
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DETÉ
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Con esta símple técnica conseguirás que el cabello deje de caerse, que desaparezcan las canas y, con constancia, que vuelva a creer el pelo donde había dejado de hacerlo.
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En este vídeo, Iván Trujillo muestra algunos secretos que guardan los maestros de Chikung y Taichi, con los que consiguen mantener y mejorar sus salud.
Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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En este vídeo iván Trujillo muestra y explica cuales son los beneficios y como realizar una de las posturas más practicadas en todo el mundo: la postura en cuclillas.
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¿Quieres fortalecer tu sistema respiratorio? En este vídeo Iván Trujillo muestra 4 sencillos ejercicios de Qigong con los cuales, mediante una práctica constante, puede ser de mucha ayuda para conseguirlo. Esperamos que os guste y os sea de utilidad.
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