Whey Protein é um suplemento proteico feito a partir da proteína extraída do soro do leite, composta principalmente por alfa-globulina e beta-globulina. O produto possui aminoácidos essenciais que são rapidamente absorvidos pelo corpo, substâncias que participam de forma ativa na construção de músculos e tecidos. Mas qual é o melhor horário de se tomar o whey?
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. ... https://www.youtube.com/watch?v=3Sz4pgH2V54
Qual é a composição do cérebro?
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A Medicina e Nutrição são uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data.
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Ganhar massa muscular é um dos desafios mais difíceis para pessoas com metabolismo rápido, além disso, muitas dietas prometem aumentar massa muscular, mas como realmente aumentar massa muscular?
Nesse vídeo vou te falar passo a passo como ganhar massa muscular mais rápido e quais alimentos que ajudam e o que comer no processo de aumento de massa muscular.
Você conhece mais pessoas que estão no processo de hipertrofia muscular e ganho de massa muscular, mande esse vídeo para eles e deixe nos comentários as suas dúvidas!
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de Rodrigo Zanetti não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.
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Brownie fit com 3 ingredientes - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Olá pessoal, mais um vídeo de receitas fáceis, práticas e de baixa caloria. Hoje foi brownie fit. Espero que gostem!
Quer agendar uma consulta: (16) 98112-7729
#Receitas #BrownieFit #DoceFit
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INGREDIENTES:
3 bananas
1/2 xícara de cacau em pó
1/2 colher de chá de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
No vídeo
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?AVISO LEGAL?
Nutricionista Rodrigo Zanetti
Nutricionista / CRN3 51981
?Trata-se de vídeo educativo com objetivo de instruir a
população sobre assuntos que envolvem a nutrição. Qualquer dúvida ou esclarecimento mais individual, consulte seu médico e nutricionista.
?As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
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?Todas as fotos foram retiradas de sites que permitem o uso comercial e são gratuitas, como Pixabay. Portanto, estão livres de direitos autorais.
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Refeição pré treino é uma das principais refeições do dia! Sim! Se você busca ganhar peso, ganhar massa muscular (ganhar músculo) ou mesmo perder barriga ou perder gordura uma boa refeição pré treino vai te ajudar!
Isso porque, como eu explico no vídeo, a refeição pré treino vai ser a refeição que vai te dar energia para treinar o máximo que você puder, só assim você gasta mais calorias e ainda ganha músculos!
Mas o que comer de pré treino? E quais são os horários e quantidades de comida para refeição pré treino?
Tudo isso eu explico no vídeo acima, tentando resumir tudo!
#musculação #aerobio #prétreino
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Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko
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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/al-everything
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https://www.youtube.com/watch?v=6hZV1-UtPNs
Dieta para ganho de peso e massa muscular 10 alimentos incríveis
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Dieta cetogênica é boa? - Nutricionista Rodrigo Zanetti - CRN3 51981
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Existem diversas dietas no mundo fitness, low carb, vegetariano, vegana, high fat e a cetogênica.
A dieta cetogênica utiliza muita gordura e proteína animal. Isso para aumentar a produção de corpos cetogênicos. Isso faz com que essa dieta seja boa apenas em curtos períodos de tempos e sempre realizada com orientação médica e de um nutricionista.
#Cetogênica #Dietas #Fitness #Dicas #Nutrição #Nutricionista #NutricionistaRodrigoZanetti
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https://www.youtube.com/watch?v=H5VTgbIZhb4
O leite é um dos alimentos mais polêmicos da nutrição, nesse vídeo eu repondo uma pergunta feita no instagram sobre se é necessário ingerir leite e derivados.
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