Sejam todos bem vindos ao canal Apresentação Solange Ferreira Se inscreva no canal 12 hábitos para um casamento feliz: o número 6 faz toda a diferença! A felicidade está nos pequenos momentos e nas coisas mais simples. Por isso, recomendamos-lhe 12 hábitos que vão ajudá-la a melhorar o seu casamento. Numa relação, os problemas fazem parte. E as discussões também têm o seu lado positivo, desde que sejam discussões pontuais e com objetivos construtivos. Mas não convém que elas se tornem parte da rotina de um casal. Adopte alguns hábitos que a podem ajudar a sentir-se mais ligada à sua cara-metade. Depois de conversamos com muitos casais, identificámos 12 hábitos ou rotinas que são frequentes em casamentos felizes. Atenção, diz quem entende de amor que o número 6 é decisivo nas relações saudáveis. ... https://www.youtube.com/watch?v=RL2Pfjk_A2I

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Por que nossos corpos envelhecem? Os corpos humanos não foram feitos para um envelhecimento extremo. O que envelhecer realmente significa e como ele neutraliza os esforços do corpo Mas viver até tal idade, ou além dela, é uma proeza que poucos, ou talvez nenhum outro ser humano, tenham a chance de realizar. O corpo humano não foi feito para atingir idades muito avançadas. Nosso limite é de cerca de 90 anos. O que realmente significa envelhecer e como isso se opõe aos esforços do corpo para manter-se vivo? Intuitivamente, nós sabemos o que é envelhecer. Para alguns, significa crescer, enquanto, para outros, ficar idoso. Contudo, uma definição estritamente científica de envelhecer é um desafio. Pode-se afirmar que o envelhecimento ocorre quando processos intrínsecos e interações com o ambiente, como luz solar, toxinas no ar e na água e nossa dieta, causam mudanças na estrutura e na função das moléculas e das células do organismo. Essas mudanças então promovem o declínio e, depois, a falência de todo o organismo. Não se conhece bem o mecanismo exato do envelhecimento. Recentemente, os cientistas identificaram nove características fisiológicas, que vão desde mudanças genéticas a alterações na capacidade de regeneração das células, que desempenham um papel importante. com o passar dos anos, o corpo acumula danos genéticos sob a forma de lesões no DNA, as quais ocorrem naturalmente não só quando o DNA é replicado, como também em células que não se dividem. Organelas chamadas de mitocôndria são especialmente vulneráveis a este tipo de dano. As mitocôndrias produzem adenosina-trifosfato, ou ATP, a principal fonte de energia para todos os processos celulares, e, além disso, elas regulam muitas e diversas atividades celulares e têm um papel importante na morte programada da célula. Se a função mitocondrial se degrada, então as células e, posteriormente, todos os órgãos, também se deterioram. ... https://www.youtube.com/watch?v=OdrwI1VTEuw

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