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11 May 2021 01:33:59 UTC
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跌倒後，如何爬起來？｜中風復健
跌倒後爬起來需要練習多次，身旁要有人陪伴較佳!
請先評估您的動作及平衡能力，是否能執行此動作
推薦影片：
第5集：動作訓練的3階段，在家復健技巧https://youtu.be/RDQp0DcaHd0
第6集：手恢復得比較慢?https://youtu.be/5iVKx2zzI04
第7集：垂足有2種＋訓練重點https://youtu.be/OITfaEDhOy8
臉書粉專：https://www.facebook.com/cchealth2020
★☆創頻道的目的，是希望能幫助需要的人，當然你也是其中一位。★☆
－
以上為個人經驗，僅供參考，內容並非適合所有人，請斟酌調整，謝謝！
...
https://www.youtube.com/watch?v=znHb8JFdlts
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第5集：動作訓練的3階段，在家復健技巧https://youtu.be/RDQp0DcaHd0
第6集：手恢復得比較慢?https://youtu.be/5iVKx2zzI04
第7集：垂足有2種＋訓練重點https://youtu.be/OITfaEDhOy8
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Unspecified
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修
0aa5297659b2983-1
一般橋式容易造成下背痛
「骨盆上轉（往肚臍方向）」，才能真正訓練到核心肌群喔！
★橋式好處★
1.增加核心肌群、臀部、下肢的力量
2.促進移位、平衡、站姿、走路表現
3.臥床的人也能做
小叮嚀：
1.請先評估此動作適不適合您目前的能力
2.練習時，請躺在穩固的平面上(軟的床面會受傷)
3.練習時，身旁有人監督安全/協助為佳
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https://www.youtube.com/watch?v=5GuUtdJSb8o
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4 months ago
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治
治療師孫女挑戰阿嬤，結果出乎意料！
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*無業配，純屬分享。
*影片僅供參考，桌遊的玩法請依長輩的能力調整！
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合作邀約，請寄信至cchealth2020@gmail.com
#預防失智 #認知症予防 #認知運動 #桌遊介紹 #認知訓練 #職能治療
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https://www.youtube.com/watch?v=7ugR5eFMjrQ
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4 months ago
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中
中風復健分享3
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到
到底有沒有進步
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影片僅供參考，仍須找相關的醫事人員評估、訓練，謝謝！
#中風復健 #中風訓練 #cc復健 #中風康复訓練 #中風手腳康复訓練
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中風互助會-你不孤單
中風之後，生活全都改變了，很多苦只有患者自己知道，所以患者之間滿適合組成「互助會」，彼此交流心態、生活規劃等等，在崎嶇的復健道路上互相支持，是最棒的鼓勵～當然CC也會在這裡陪伴大家唷！
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剪輯：琳琳
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健
健康課程-攏c免費！-feat.宜柔
本集內容與「大心居家職能治療所」合作
社區據點查詢：https://ccare.sfaa.gov.tw/home/community-point
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#方案課程
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[普
普通病房-復健．探病do's-don'ts
摘要：在普通病房，治療師與家屬的注意事項有哪些
⭐️影片內容僅供參考，實際狀況仍須以醫院規定與病人狀況為主喔！
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4 months ago
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躺
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不管在家還是在醫院，只要有床，都可以練習！
⭐好處
此為基本的生活訓練，臥床的人也能慢慢練習，增加身體力氣
用正確的方式坐起來，可以減少張力的影響（避免往後倒，撞到頭）
⭐重點整理
1.患肩往前
2.手肘撐起身體
3.雙腳伸出床外
4.手掌撐起身體
5.直接躺到坐
⭐小叮嚀
1.綁緞帶：表示「患側」
2.請先評估此動作適不適合您目前的能力
3.練習時，身旁有人監督安全/協助為佳
4.總共分成5階段，請確實練習，才能有效地進步喔
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治
治療師陪阿嬤玩桌遊，反被嗆
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