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@GabeMasson
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29 Nov 2021 22:09:26 UTC
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ELP09 - Partie II La Méthode Wim Hof: qui est Wim Hof, la technique, pH et adrénaline
ELP09 - La méthode Wim Hof - Une discussion avec Marc Simard, créateur du cours "Le froid, mon ami" - Partie II

Pour le neuvième et dernier épisode de 2016 du Podcast Esprit Libre, Gabe Masson reçoit Marc Simard, créateur du premier cours en ligne francophone d'enseignement de la Méthode Wim Hof, une technique qui allie respiration, thérapie par le froid ainsi que visualisation et engagement personnel, pour redonner vigueur à vos systèmes nerveux et immunitaires. On discute avec Marc de son combat personnel avec le cancer, du personnage mythique qu'est Wim Hof, des effets concrets de la méthode sur les athlètes de Marc, et des détails du cours Le froid, mon ami, que Marc met présentement sur pied. Comme dirait Wim Hof, écoutez ça, et ensuite "Just breathe, motherfucker!"

Page facebook Xagère.Club et le cours Le froid, mon ami:
www.facebook.com/XagereClub-90342…6424669/?fref=ts

Documentaire Vice sur Wim Hof (2015):
www.youtube.com/watch?v=VaMjhwFE1Zw

Wim Hof à Joe Rogan Experience (podcast - 2015):
www.youtube.com/watch?v=Np0jGp6442A

Études scientifiques sur la Méthode Wim Hof (au bas de la page):
www.wimhofmethod.com/pages/science

Discussion complète sur le Podcast Esprit Libre avec les commentaires de @GabeMasson:
bit.ly/ELP09AUDIO

Aimez la page Facebook - Esprit Libre Podcast:
www.facebook.com/espritlibrepodcast/
...
https://www.youtube.com/watch?v=mzunzGocTyg
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lbry://@GabeMasson/elp17-extrait-04-l-entreprenariat-pis-l
ELP17 - D'un podcast à l'autre - Une discussion avec Zechiel Breton-Houle, Podcast Point d'Équilibre - Extrait 04 $ - Faites un don pour que Esprit Libre continue: http://bit.ly/DonnezLIBREMENT Pour le dix-septième épisode du Podcast Esprit Libre, Gabe Masson reçoit le collègue podcaster Zechiel Breton-Houle, animateur et producteur du Podcast Point d'Équilibre. On discute ensemble de l'expérience de Zechiel avec les 25 épisodes de son podcast, de l'art du podcast, de communication, de politique, on se tape aussi une petite obstinade sympathique et on jase de son obsession à caler tous les verres d'eau devant lui. Page Facebook officielle du Podcast Point d'Équilibre: https://www.facebook.com/pointdq/ Compte Twitter officiel de Zechiel Breton-Houle: https://twitter.com/ZechielBH Discussion complète sur le Podcast Esprit Libre avec les commentaires de @GabeMasson: http://bit.ly/ELP17AUDIO Aimez la page Facebook - Esprit Libre Podcast: https://www.facebook.com/espritlibrepodcast/ ... https://www.youtube.com/watch?v=8qsz2JS8MV0
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