suco de uva com água de coco
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Bebida tem propriedades diuréticas e laxativas e ajuda a diminuir a retenção de líquido e o inchaço no local
No processo de emagrecimento, sucos e sopas podem ajudar a alcançar o corpo desejado. Os sucos que provocam efeitos na região da cintura, por exemplo, são ricos em antioxidantes e possuem propriedades diuréticas e laxativas, ajudando a diminuir a retenção de líquidos, a eliminar toxinas que podem estar em excesso e a melhorar o funcionamento do intestino.
Esses sucos podem ser tomados antes ou depois da atividade física. No entanto, para ter os resultados desejados, é preciso mudar alguns hábitos de vida, adotando uma alimentação equilibrada e que garanta a quantidade de nutrientes recomendada, além da prática de exercícios de forma regular.
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