Känslomässig intelligens, EQ, handlar om själv-ärlighet och att kunna kolla på sig själv utifrån och se sanningen i sig själv. Att man kan öppna upp sig för det främmande man har inom sig, det mindre tillåta aspekter av sig själv, men också samtidigt vara medveten om det vackra, märkliga och djupgående upplevelser som passerar genom vårat medvetna SKARPTs hemsida https://skrpt.se SKARPT Podcast https://poddtoppen.se/podcast/1535378435/skarpt-podcast Stötta SKARPT på Patreon https://www.patreon.com/user?u=43013533 Lyssna på min andra podcast - Magic Monday Podcast https://poddtoppen.se/podcast/1541910763/magic-monday-podcast Manus till videon Vad som är intelligents eller inte kan tolkas på många olika sätt. Det är därför viktigt att förstå att den intelligents vi kommer prata om i detta klipp kommer handla om våran emotionella intelligents. Inte den intelligents vi vanligtvis pratar om - där man mäter hur smart och duktig man är genom att göra prov där högsta poäng tydligen visar att du är smartare än den som fått några poäng mindre? Eller när vi mäter hur skicklig någon är på något, som om det kan mätas och bevisa hur smart man är eller inte… Känslomässig intelligens, EQ, handlar om självärlighet och att kunna kolla på sig själv med utifrån och se sanningen i sig själv. Att man kan öppna upp sig för det främmande man har inom sig, det mindre tillåta aspekter av sig själv, men också samtidigt vara medveten om det vackre, märkliga och djupgående upplevelser som passerar genom vårat medvetna. Vi är inte så vana vid att göra detta. Det är mycket lättare att hålla kvar vi våran uppfattning om hur normala människor är och fungerar. Vi känner inte efter hur det egentligen är utan låter våran logiska hjärna sköta det. Vi låter våran hjärna redigera vårat inre och känslorna vi känner är mer generösa och tillåtna inom det sociala spelat systemet har byggt upp till oss. Vi ser också till att vi aldrig är tillräckligt nära något som kan ta oss ifrån detta, vi vill vara kvar i det som är tryggt istället för att utforska vårat EQ. Det gör att vi missar mycket där borta vid den mentala horisonten. Därför blir det flesta av våra tankar skötta och osynliga för oss. Men ibland kommer dom fram och visar sig - oftast när du ska sova. Tankarna du inte tar hand om kommer tillbaka och ger dig sömnlösa kvällar och nätter. Som en hämnd för att du inte tar hand om dessa. Man kan tro att höja sitt EQ så behöver man vara stark eller modig. Ungefär som om man hade en verklige fiende att övervinna. Så är det inte. Man behöver inte vara stark eller modig, bara sann mot sig själv och låta ens inre komma ut i ljuset. Intelligenta persone ... https://www.youtube.com/watch?v=Xe9mLcN-AhM

Torbjörn, med en naturvetenskaplig bakgrund, belyser det friska utifrån ett holistiskt, epigenetiskt, näringsmedicinskt och kvantenergi perspektiv. Brist på friskt gör oss sjuka, något som Torbjörn pratar om i avsnittet. 2015 skrev Torbjörn tillsammans med en naturterapeut två friskförståelseartiklar publicerade i tidskriften Aktuell Friskvård, Nr 3 Juni 2015 sid 23 ”Att göra det sjuka friskare - och hålla det friska friskt” och Nr 4 Augusti 2015 sid 11 ” Varje människa är unik! Stärk ditt friska med hänsyn till dina förutsättningar ”. Artiklarna kan läsas på www.aktuellfriskvard.se Föreläsningar på Holistic Hälsocenter Uddevalla med Torbjörn, boka här: https://www.holistichalsocenter.com/event-details/stark-ditt-friska-med-torbjorn-johansson-150kr ... https://www.youtube.com/watch?v=OLx4nhfsJzE

Demonstrations aktuella Petrit Latifi gästar SKARPT och berättar om "Sanning & Frihets marschen" som går av stapeln i Göteborg i slutet av november. Vi diskuterar även det svenska samhället och teorier kring hur makteliten styr med hjälp av svensk byråkrati. "Hej! Initiativtagare i Göteborg har valt att arrangera en frihetsmarsch. Frihetsrörelsen har beslutat att stöta och supporta initiativet med hjälp av planering och genomförande. Representanter från Frihetsrörelsen kommer även delta på plats i Göteborg. Vi ses på Gustaf Adolfs torg den 27 november klockan 11." - Petrit Latifi SKARPT Sponsras av Holistic Hälsocenters Uddevalla webshop. Ange rabattkod. SKARPT för att få 10% när du köper produkter https://www.holistichalsocenter.com/butik För liknande ämnen och tankeställare - in på skrpt.se och följ SKARPT på Youtube. Vad vill du att vi tar upp? Vem vill du att vi bjuder in? Vilka debatter behövs? Maila skrpt.martinnilsson@gmail.com ... https://www.youtube.com/watch?v=hPnO8O7R1FE

... https://www.youtube.com/watch?v=5ocWUb8RC7o