? (7 Claves) - Para mejorar tu autoestima: https://youtu.be/fBmDI0TUoQA ?Cómo Tener Más CONFIANZA y SEGURIDAD En Ti - 5 PASOS: https://youtu.be/euPmwSgYf9w ───────────────────────────────────────── ✅Music: "Angel’s Dream" - Aakash Gandhi By: YouTube Audiolibrary ✅Video: https://www.storyblocks.com/video (Utente Premium) ───────────────────────────────────────── ... https://www.youtube.com/watch?v=autmcDCb23A

Si un día sientes que los obstáculos te están superando, aplica los siguientes pasos: ✅ 1- Un descanso para reflexionar y visualizar. En un lugar cómodo visualiza lo siguiente: - ¿Cómo será tu vida dentro de 10 años si decides abandonar? - ¿Cómo te sentirás dentro de 10 años cuando recuerdes este momento en el que has tenido la oportunidad de hacer algo, pero lo has postergado y has dejado de lado aquello que tanto querías hacer o conseguir? - ¿Cómo te sentirás dentro de 10 años cuando reflexiones sobre todos los frutos que podrías haber cosechado, pero no has podido porque has tirado la toalla? No suena muy motivador, pero hacer esto te ayudará a tomar conciencia de los efectos negativos de renunciar y de no hacer todo lo que puedes hacer. También te darás cuenta de que HOY tienes la oportunidad de decidir qué hacer con los próximos 10 años de tu vida. Luego pregúntate: ¿Cómo te sentirás dentro de 10 años si te dejas llevar por la falta de coraje? ¿Qué tipo de vida construirás a tu alrededor con falta de determinación? ¿Qué tipo de relaciones tendrás en tu vida con falta de valor? Te darás cuenta de que no quieres esto en tu vida y que no te mereces vivir así. Te darás cuenta de que las consecuencias negativas son mucho mayores que el esfuerzo que tienes que hacer hoy para que esto no suceda. Esto te dará esa fuerza e impulso que necesitas para comenzar ese cambio positivo que quieres generar. ✅ 2- Reflexionar y visualizar lo contrario. - ¿Cómo será tu vida dentro de 10 años si sigues haciendo lo que quieres? - ¿Cómo será tu vida dentro de 10 años si sigues dando los pasos que necesitas tomar día tras día sin perder un solo día? - ¿Cómo te sentirás dentro de 10 años cuando recojas los frutos de tu trabajo? - ¿Cómo será tu relación con las personas que te rodean, sabiendo que has sido una persona que ha podido perseverar? - ¿Cómo será tu relación con las personas que te rodean, sabiendo que has sido una persona determinada que ha actuado con valentía y fuerza? - ¿Cómo será la relación que mantendrás contigo dentro de 10 años sabiendo que has sido capaz de superar las dificultades? - ¿Como te sentirás? Haz esto cada vez que tengas dudas. ? Un abrazo muy grande! Hasta pronto! ? Veronik :) ───────────────────────────────────────── ?Guia Gratuita "Los 7 Pasos Para Mejorar Tu Autoestima": https://acadainstante.com/los-7-pasos-para-aumentar-tu-autoestima ??AUDIOCURSO: Viviendo Una Vida Mindfulness https://acadainstante.com/curso/viviendo-una-vida-mindfulness ??Podcast: Cada lunes, miércoles y jueves en Ivoox ?https://www.ivoox.com/podcast-a-cada-instante_sq ... https://www.youtube.com/watch?v=YprIzW9pXzQ