Venez découvrir notre alimentation sur une course d’endurance : 2km de natation, 130km de VTT, 55km de kayak et un marathon. Pour vous donner une idée, nous gagnons la course en 14h. Bonne course. ? www.myriametjacky.com ------------------------------------------------------------------------- Laissez un ?? pour nous encourager ! Abonnez-vous et cliquez sur la petite ? pour être prévenu à chaque nouvelle vidéo : ------------------------------------------------------------------------- Suivez-nous sur : ?? https://www.facebook.com/Mimiandjackyrawadventures/ ? https://www.instagram.com/mimi_guillot_boisset/ #LoveLife & #GreenTheDesert ... https://www.youtube.com/watch?v=atntHb8vHwc
Hello les futurs fourmiz,
Nous vous présentons dans cette vidéo, le fonctionnement de notre nouvelle communauté et pourquoi nous l'avons créé.
Voici le lien d'inscription pour. les intéressés : https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-training
A très vite dans la fourmilière !
Notre vitalité c’est notre liberté ?
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Pour soutenir nos projets, c’est ici sur Tipeee, merci les Zamis ?
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Vous pouvez rejoindre notre communauté virtuel, pour partager un peu plus : Live, questions/réponses, podcasts, recettes, respirations, challenges, motivations, Raw'tonomie, Pause NRJ, programme Vitalité et Bonus.
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Stages Vitality & Detox à Tenerife, pour les infos, allez sur notre site internet : www.myriametjacky.com ou nous contacter par mail : rawadventure@icloud.com
Nos Formations en ligne
Vitality :
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Crusine Physiologique :
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Detox jus :
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Les essaie gratuits de nos formations en ligne :
- 1 journée de notre formation Vitality :
https://rawadventure.podia.com/une-journee-du-vitality-online-gratuite
- 4 recettes de notre formation Crusine Physiologique :
https://rawadventure.podia.com/4-recettes-gratuites-crusine-physiologique.
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Love life & Green the Desert
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https://www.youtube.com/watch?v=1iPm2aklI-8
A simple step by step video to make your own sea water every where in the world.
Don’t forget to dilute the sea water to drink it. 1 part of sea water for 4 part of fresh water.
Enjoy ?
We explain all about sea water during the Raw Adventure Camp, see you there !
Une vidéo pour vous guider comment produire son eau de mer à boire.
N’oubliez pas de diluer l’eau de mer pour la boire, 1 part d’eau de mer pour 4 parts d’eau douce.
Bonne dégustation ?
Nous expliquons tout sur l’eau de mer pendant les Raw Adventure Camp, à bientôt !
www.myriametjacky.com
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https://www.youtube.com/watch?v=n-s1ZsrdQm4
Hello les zamis,
Dans cette vidéo nous parlons de l’hydratation, pourquoi nous trouvons que c’est important , comment la mettre en pratique.
C’est un sujet intéressant car cela s’applique à tout le monde, peu importe notre type d’alimentation. Dans tous les cas, le but est d’aller en direction d’une meilleure alimentation, plus physiologique.
Bonne vidéo
Si vous voulez des infos sur ? nos stages Raw Adventure Vitality ou Detox, ? nous développons et mettons en pratique tous les sujets abordés dans les vidéos et plus encore : rawadventure@icloud.com
Pour les gourmands, les testeurs, les personnes qui veulent crusiner sainement, simplement, s’amuser sans passer la journée en cuisine ; venez visiter ? notre formation : Crusine Physiologique. ?
https://rawadventure.podia.com/raw-adventure-crusine-physiologique
N’oubliez pas les zamis, notre vitalité c’est notre liberté ?
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Love life & Green the Desert
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https://www.youtube.com/watch?v=Yc5S1sRAjGg
Hello les aventuriers et aventurières de la vie,
Nous vous partageons notre aventure en Corse sur le Gr20, en jeûnant , en sandales et en autonomie ; est une folie ou sommes nous suffisamment expert de notre projet et de notre corps ?
On aborde dans ces vidéos : pourquoi ce projet, nos ressentis, ce que l’on a mis en place pour réussir , l’aventure vue de l’intérieur, le matériel ...
Bonne vidéo
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Love life & Green the Desert
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https://www.youtube.com/watch?v=w55Y6tjEW64
On aime vraiment goûter toutes sortes de boissons et le Kéfir de fruits est vraiment l'une des plus facile. La préparation prend une minute maximum, mais elle se boit aussi très rapidement !!! Suivez la recette : un fruit acide (citron, orange, pamplemousse, ananas, kiwi ...), 2 cuillères à soupe de grains de kéfir pour 1 litre d'eau pure, 70g (3 cuillères à soupe) de sucre non raffiné, non traité et deux ou trois fruits secs pour tester quand la boisson est prête, lorsque le fruit sec est remonté á la surface, c'est prés à être consommer. A vos carafes et bonne degustation !
...
https://www.youtube.com/watch?v=_c3x71ADLR0
In this session you have to push your body to his lactic limit.
So, no rest between exercices, just a rest between rounds, you will get to a point and it will be difficult to finish reps, push a bite more when you can’t do one more rep. At this point your training is finished ?
Have a good training and don’t miss the recovery juice at the end of the video ?
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https://www.youtube.com/watch?v=j1PCwKdr4xw