品味世间百态，感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道：https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 0:07 断舍离，才是余生最好的活法 1:09 生活中在意越多，心理负担就越重 3:22 断舍离，是为了控制自己的欲望 6:00 大道至简，方得始终 最好的人生，就是懂得“断舍离”。 虽然有很多人都曾听到过“断舍离”这个词，却对它的概念一知半解。 何为“断舍离”？ 山下英子对它的解释是： 断：不买、不收取不需要的东西； 舍：处理掉堆放在家里的无用之物； 离：舍弃对物质的迷恋，脱离物欲。 简单来说，“断舍离”就是对自己的生活和心态做减法，将繁杂的事情回归到简单。 其实“断舍离”所代表的不仅仅是整理，更是一种简化的生活方式。 就像网上有句话说的一样：“扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。” 大道至简，人到中年，经历许多，收获许多，但对后半生来说，简单才是最好的生活方式。 人的累，往往来自于“想太多”。 常言道：“有心者有所累，无心者无所谓。” 人常常觉得疲惫不堪的原因，并不是生活为你加了多少的压力，而是你自己给自己背负了太多的负担。 心，只有一颗，如果你塞了太多根本不会发生的可能性给它，再好的一颗心都会承受不住。 人活着，不过就是在活一个心态。 心简单，幸福自然也就简单。 有这样一个故事： 有位富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他感到焦躁不安，惶惶不可终日，总觉得自己将不久于人世，心中很难过。 后来，他请教了一位隐居的名医。 名医为他把脉诊断后说： “这病要治也简单，你只需要每天到一处安静的沙滩，躺下30分钟，连续一个月。” 富翁将信将疑，还是照做了，结果每次一躺就是2个小时。 这位富翁平时很忙碌，从来没有这么放松过，他听着风，听着海浪有节奏地拍打礁石，听着海鸥此起彼伏的鸣叫......不安的情绪逐渐稳定。 在这里，他彻底放下了商场的心计，不再争强好胜，也忘记了世俗的纷扰。 一个月回到家，他感到全身舒畅，再也没有了原来的焦躁不安，心如止水，病也慢慢好了。 朱光潜先生说：“人生第一桩事是生活。” 生活本身就已经很不容易了，我们又何必自寻烦恼。 毕竟，除了生活之外的所有事情，不过就是各种各样的调剂而已，别给自己找麻烦，凡事看开些，别斤斤计较...... 用简单的心态过一生，无论过多久，你都会一如既往的快乐。 ... https://www.youtube.com/watch?v=_KRdC-WeTCs

品味世间百态，感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道：https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 视频录制于2021年6月21日 08：09am 北京，奥林匹克森林公园 ??歡迎嘗試我頻道裡的其他影片?? 感悟： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFhaUIRdgR4k0QPmw8m2Y2tO 读书： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFiHjkCE1QVSyUbV7I2dNG_V 社会： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFgxe1gtNziHVO7TyTK3hPQd 轶事： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjQWxgXmfWNsQMLdjl51fqk 育儿： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjADVV8nPAtyHt2IvGZlLcD 家庭 https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjBCgsEvbcwZNuR3F6e4mwd 明星： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFgLYupAzgDJFvXLLdrtLwb4 影视： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFids6obUfE7BAuVUtnFxpra 真人秀： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFg-oxaKHvnnIs9WjjiO4qiw 红楼梦： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFicfHrCdWWo4ZPLuVOEYfdG 人到中年： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjgn0F23YnymTxVLgGI-czj 大江大河： https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFiG5o3cjjuwoEWkbZloNJ65 #podcast #经典 #好书 #解读 ... https://www.youtube.com/watch?v=yNNIMTlWRGw