Históricamente se ha dicho que quienes tengan familiares que han padecido una condición crónica como el cáncer, también lo sufrirán. Esto no es una realidad en su totalidad, lo que se mantiene es la predisposición. Antes de desarrollar un cáncer, el organismo envía algunas señales, por eso es importante las medidas de prevención para poderlo evitar. Si el organismo tiene un sistema inmunológico saludable y fortalecido detecta células cancerígenas y crea un proceso llamado apoptosis, donde las células mueren, pero si el sistema inmunológico no funciona bien, el cuerpo lo detecta y comienza a tener algunas modificaciones. Es imprescindible enfocarse en la causa del problema del cáncer. Esta radica en un sistema inmunológico deficiente. Solo el 5% es por problemas genéticos, siendo un 95% prevenible. ¿Cómo puedes prevenir el desarrollar una condición crónica? Evitar comer grasas no saludables Eso significa comer en casa, no queriendo decir que nunca se va a comer en restaurantes. Los restaurantes utilizan grasas baratas para cocinar y freír. Restringir el consumo de azúcar El azúcar es un elemento proinflamatorio, por lo que es recomendable no consumir más de 28 gramos al día. Tener un sueño reparador El sueño contribuye a que el cuerpo se regenere al igual que los órganos. Es recomendable dormir mínimo 8 horas por la noche diariamente. Alimentarse bien Para tener un organismo saludable es necesario tener un buen régimen alimenticio con los nutrientes que el organismo requiere para mantener un sistema inmunológico fortalecido y una microbiota saludable. Consumir suplementos nutricionales Es recomendable consumir suplementos de calidad. Entre ellos están: Magnesio Complejo Multivitamínico Aceites Omega-3 Probióticos Yodo Naciente Tú puedes sanar tu cuerpo, previniéndolo de enfermedades. Comienza desde ahora y verás. ¿Qué estás haciendo para prevenir alguna condición crónica? Te invito a mi Vita Tienda: https://store.dracocomarch.com/es/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=vitatiendahome&utm_term=vitatienda&utm_content=condicioncronicaprevencion Enlaces del RETO YO PUEDO Página del reto y libro: https://blog.dracocomarch.com/reto-yopuedo/ Fase 2: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-dos/ Face 3: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-tres/ Pulsa Aquí para tu E-book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/ Grupo oficial del RETO YO PUEDO: https://www.facebook.com/groups/YoPuedoDraCoco También te invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/ ✅Visita mi: VitaTienda.com o ?llámame al 1·305·224·8104 para probar mis formulas de potencia clínica ???‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1 #cocomarch ... https://www.youtube.com/watch?v=HXdXB5KitYk

La demencia es una enfermedad que se va acentuando con el tiempo, por eso es fundamental evitar su desarrollo. La alimentación y el estilo de vida saludable ayuda a evitarla. Es importante conocer los principales síntomas que se presentan en la Demencia, especialmente en épocas tempranas, en las cuales se hace cotidiano el olvido de ciertas actividades ocurridas recientes. La Ciencia ha descubierto que la demencia se puede detener y revertir. Ésta se inicia unos 15 o 20 años antes de que sea diagnosticado. ¿Qué alimentos deberías de consumir para prevenir la demencia? Esta 1. Alimentos altos en grasas Se deben consumir grasas saludables como las del salmón pescado de altamar. Contiene Omega3. Los aceites Omega-3 importantes para una mejor función cerebral y hacer que esas partes del cerebro estén protegidas. 2. Alimentos de hojas verdes Los alimentos de hojas verdes son altas en Magnesio. Hacer jugos verdes, los que hacen que el cerebro tenga una mejor función 3. Yodo El yodo se encuentra en abundancia en las algas marinas. Puede suplementar con yodo naciente comenzando con tres gotitas diarias. Otros nutrientes importantes: • Un buen complejo de vitaminas y minerales. El ELIXIR VITAMINERALS es altamente beneficioso para el organismo. Son 4 cápsulas al dia. • Magnesio: Tomar magnesio todos los días. • Probióticos: Ayudan a equilibrar la microbiota intestinal. Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para prevenir la demencia ¿Qué alimentos con Aceite Omega-3 consumes? ? WhatsApp directo +1 (763) 213-3399 ?? https://cutt.ly/lTJOXQt Te invito a mi Vita Tienda: https://store.dracocomarch.com/es/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=vitatiendahome&utm_term=vitatienda&utm_content=alimntosqudeberiasconsumirparalademencia Enlaces del RETO YO PUEDO Página del reto y libro: https://dracocomarch.com/reto-yopuedo/ Fase 2: https://dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-dos/ Face 3: https://dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-tres/ Pulsa Aquí para tu E-book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/ Grupo oficial del RETO YO PUEDO: https://www.facebook.com/groups/YoPuedoDraCoco También te invito a seguirme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/ Instagram: https://www.instagram.com/sereal.cocomarch/ ✅Visita mi: VitaTienda.com o ?llámame al 1·305·224·8104 para probar mis formulas de potencia clínica ???‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1 #cocomarch #demencia #shorts ... https://www.youtube.com/watch?v=5Qnjtv2M44M