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11 May 2023 10:30:41 UTC
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Circuito nocturno 13 de marzo
Circuito básico.
1.000 saltos de cuerda.
50 bíceps con TRX.
50 triceps con TRX.
5 series de 200 saltos y 10 repeticiones de bíceps y triceps.
...
https://www.youtube.com/watch?v=4W1frkhmZu0
1.000 saltos de cuerda.
50 bíceps con TRX.
50 triceps con TRX.
5 series de 200 saltos y 10 repeticiones de bíceps y triceps.
...
https://www.youtube.com/watch?v=4W1frkhmZu0
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