Súper interesante charla en Instagram con @Isabel Sousa sobre la motivación, sus claves y cómo motivarnos más. Llévate unas cuantas herramientas para estar mas motivado en tu día a día ????
Aquí tienes la segunda charla de Instagram de la sección "Los lunes hablamos de enfoque mental" en la que hemos hablado de de las partes del cerebro implicadas en el enfoque mental y el porqué nos cuesta tanto comenzar a entrenar la mente a diario.
⚠️Vamos a por el RETO SEMANAL⚠️. Se trata de practicar durante todos los días de la semana, y hasta nuestra próxima charla, una de las técnicas que he explicado para cambiar un hábito diario y hacerlo de forma diferente para tener más atención en lo que hacemos todos los días. ¡Con una es suficiente! es preferible ir poco a poco que intentar abarcar mucho sin tener un enfoque consciente en lo que haces.
Te invito a compartir este video con tus amig@s y familiares, y ya sabes, tanto si tenéis mi curso NeuroFocus System Primeros Pasos por 1€+ IVA o no, sois más que bienvenidos a estas charlas.
Animaos a participar en el sorteo y sobre todo a practicar el enfoque mental ♥️??
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https://www.youtube.com/watch?v=efhJ3Z8LXcE
Únete a mi comunidad privada El Club de las Mentes Enfocadas y entrena conmigo tu mente a otro nivel ???
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https://www.youtube.com/watch?v=H_8jIBZqKY0
Testimonio de Eva al finalizar el curso de Rompe tus límites que realizaron David Gómez (www.e-coaching.es) y Maty Palanca (www.caminodelosdeseos.com) el fin de semana del 24 al 26 de abril.
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https://www.youtube.com/watch?v=Dj8TjkLTAxQ
Coaching consejo de David Gómez, coach profesional, sobre la motivación y el neuroquímico que la genera, la dopamina. Cómo mantener la motivación aunque tengas objetivos a largo plazo y no rendirte antes.
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https://www.youtube.com/watch?v=m3p_YTrehww
Instructiva e interesante charla con Paco el astrólogo de https://seguetuestrella.com sobre cómo la astrología nos puede ayudar en nuestro desarrollo personal.
Sigue a Paco en Instagram en https://www.instagram.com/siguetuest/
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https://www.youtube.com/watch?v=LarWQzsT_NI
Vídeo testimonio de Oscar después de haber cursado el Nivel 2 de NFS.
http://www.e-coaching.es y http://www.neurofocussystem.com
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https://www.youtube.com/watch?v=li2cqiL-xrY
Coaching Consejo realizado por David Gómez, Coach Profesional experto en enfoque mental, sobre una investigación científica en la que se descubierto la parte de cerebro que nos enseña a no repetir las experiencias desagradables y cómo podemos aprender de ella.
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Estudio científico: Insular cortex processes aversive somatosensory information and is crucial for threat learning. Emmanuelle Berret et al. Science, 16 May 2019:eaaw0474. DOI: 10.1126/science.aaw0474
https://science.sciencemag.org/content/early/2019/05/15/science.aaw0474
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https://www.youtube.com/watch?v=z-YYnhYFce4
Aparición de David Gómez, coach y creador de NeuroFocus System, el 24 de diciembre de 2014 en el programa de TVE1 Las mañanas de Mariló
www.e-coaching.es
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https://www.youtube.com/watch?v=6u5bURmogdg
Clase en Instagram sobre tips para superar la procrastinación y ser capaz de ir instalando los nuevos hábitos que quieres tener en tu vida.
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