La conscience, première des dix compétences émotionnelles. Nous abordons ici, comment passer du concept de conscience à l’expérience de la conscience. Et surtout, comment passer d’une conscience émotionnelle à la conscience universelle, à travers un chemin initiatique hors du commun. Un passage étroit qui permet de libérer nos émotions, les sensations corporelles associées pour aboutir au sentiment profond d’Unité…
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https://www.youtube.com/watch?v=QaCf3S3tL9A
Arrêter de lutter contre la culpabilité, la voir en face et laisser notre innocence émergée de ce que nous sommes profondément. Le pouvoir de l’innocence, culturellement ignorée, permet des transformations pérennes et d’incarner la confiance, la spontanéité et la curiosité.
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https://www.youtube.com/watch?v=DaVKzVdohZU
Cette émotion racine est le soubassement de toutes les autres émotions car il y a de la peur dans la colère, la tristesse... La peur est naturelle alors que la peur d’avoir peur est une construction culturelle. Comme nous le savons elle peut être à l’origine de la destruction d’une personne, d’un couple, d’une famille … Pour cela ne jamais se couper de sa peur sinon elle va vite vous envahir et vous rendre dépendant, d’où les dépendances affectives. Nous verrons enfin comment agir avec elle.
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https://www.youtube.com/watch?v=Nilbb_7Pr3k
Pour aller plus loin sur les expériences de soumission
Le conformisme social / Expérience de Asch
https://www.youtube.com/watch?v=gGHQWZpA7Uc
Expérience de Milgram
https://www.youtube.com/watch?v=6ultMPCxZV4
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https://www.youtube.com/watch?v=Zt_FxHxsQKs
Que peut apporter l'intelligence émotionnelle dans notre vie ?
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https://www.youtube.com/watch?v=sLEvryCtSxA
Le plafond de verre reflète la tension interne entre mon désir et ma peur. Au lieu de me plaindre je trouve ces deux émotions clés qui vont voir s’effondrer le système de croyance qui perpétue cette situation. Regardons comment c’est possible !
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https://www.youtube.com/watch?v=Z7tcZENGNBo
L’émotion est une expérience intérieure alors que la compréhension est un processus mental. Pour se libérer d’une peur ou de sa culpabilité il est nécessaire de revivre l’expérience d’origine et non pas de la comprendre. Par exemple : je comprends pourquoi j’ai peur des chiens car tout petit un chien m’a terrorisé. Mais tant que je n’ai pas ressenti et senti l’émotion de peur, elle restera engrammée, stockée dans mon corps.
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https://www.youtube.com/watch?v=iKKUc_lG_-g
Cette conférence met en lumière le pouvoir de la foi en tant que connaissance universelle, élargissant notre conscience quant à notre potentiel et transformant notre réalité. Il encourage à reconnaître l'existence d'une intelligence universelle et à rechercher la perfection en toutes choses pour choisir la vie que l'on souhaite réaliser. La clé réside dans la présence totale, l'action spontanée basée sur l'intuition et l'acceptation de la grâce, plutôt que de l'espérer. Par exemple, dans le coaching, cela se manifeste par la foi en ce qui se produit et ce qui est requis, tandis que dans la vie personnelle, cela peut se traduire par la demande et l'écoute de la réponse instantanée de la vie.
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https://www.youtube.com/watch?v=VhpcbJBtP_I
Vos émotions c’est votre quotidien et génèrent des problèmes lorsqu’elles prennent le dessus. Gérer ou plutôt vivre vos émotions signifie observer leur dynamique intérieure et dialoguer avec elle. Puis visualiser précisément ce que vous désirez. S’entrainer tous les jours…
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https://www.youtube.com/watch?v=2CbcZ1FB1Gs