Mi bella comunidad, en este vivo les comparto una linda e importante información sobre el compromiso más importante que tenemos que es con uno mismo. . Además te explico las 3 herramientas esenciales para tener una vida sana, plena y feliz. . . Compartilo con tu mamá, tu papá, tu marido, tus hijos... Que se expanda. . Los amo . . Dra Flor . No te olvides de suscribirte al canal y darle click a la campanita si te gusto este video compartilo!! Dra. D' Antonio M Florencia Medicina Ayurveda y Terapia Nutricional mail: ayurvedamesana@gmail.com web: www.ayurvedamesana.com ------------------------------------------------------ Podes seguirnos en redes sociales: Facebook: Ayurveda me sana https://www.facebook.com/FlorenciaComettiDAntonio/ Instagram: ayurveda.mesana https://www.instagram.com/ayurveda.mesana/ Youtube: ayurveda me sana https://www.youtube.com/channel/UCQODnrnhGoS1U_0x_uALqmg?view_as=subscriber ... https://www.youtube.com/watch?v=McRRUeOHuvk

?Primera parte de la entrevista realizada al Dr. Horacio Trapassi, medico clinico y toxicologo, medico Ayurveda y estudiante de Coach Ontologico Profesional. Hoy nos da su visión sobre cómo ser protagonistas de nuestra propia salud, tocando el tema de los Terapeutas y profesionales de la salud, sobre cómo elegirlos y no caer en falsos gurus. Además nos hablo sobre el cannabis medicinal, plantas sagradas como el Ayahuasca, Peyote, los hongos, entre otros. ? SUSCRIBETE A MI CANAL PARA MAS INFO COMO ESTA ------------------------------------------------------ Te invito a que te suscribas a mi canal¡ Sitio web: https://www.ayurvedamesana.com/ facebook: ayurveda me sana instagram: ayurveda.mesana Mail: ayurvedamesana@gmail.com ---------------------------------- For english Instagram: ayurveda.mesana.english Facebook: Dra. Florencia D´Antonio ... https://www.youtube.com/watch?v=b56q9cLN6Gg

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? TIP DOSHA: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?Hoy es el turno de VATA: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ??El otoño: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?El frío y la sequedad aumentan al dosha VATA, lo que puede causar sequedad en la piel, mucosas, y constipación. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?Por lo que les aconsejo: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ • Preferir platos calientes, densos nutritivos, como guisos, sopas. • Entre sabores dulce y ácidos (espárragos, apio, cebolla). • Evitar alimentos secos y crudos (como verduras o ensaladas). • Evitar los ayunos prolongados. • Y aprovechar infusiones tibias y calientes (leche dorada o te de chai). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?O Si tomas mate agregarle: canela, anís, jengibre o clavo de olor. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?Hoy para VATA lo recomendable es: sanarte vos, volver a tu equilibrio, y mantener tu rutina honestamente, dejar fluir lo externo, y sacarnos ese deseo insaciable de cambiar a otros para mejorar nosotros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?Bueno a los VATA de esta comunidad, aprovechemos la cuarentena para tocar base! Descansar, reducir actividades y centrarnos en nosotros mismos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ?Cuál es tu dosha? Si sos VATA te sentís identificadx? • #doshas #kapha #dosha #ayurvedafood #medicinaayurveda #ayurvedayoga #dinacharya #vatta #pitta ... https://www.youtube.com/watch?v=31kJXq9_hVc