Heute ist ein besonderer Tag! Ich habe nun meine ersten 200 #Abonnenten erreicht und habe nun mein zweites Abo #Special für euch fertig gemacht. Im 100 Abonnenten Special habe ich 100 Videoausschnitte, wo ich Bier getrunken habe, gezeigt und dachte mir dieses Mal eine für mich schaffbare sportliche Challenge bzw. Herausforderung zu versuchen: 200 #Kniebeuge in 20 Minuten und 2 Bier trinken. Die Ausführung meiner Kniebeugen waren eher schnell und von der Technik her nicht zu 100% perfekt gewesen. Also eher eine schnelle Technik für Anfänger und Personen, die sich fit halten, anstatt eine langsame, intensive Technik für Fortgeschrittene, die Muskelaufbau betreiben möchten. Sprich man kann diese Übungsausführung nicht als optimalen Trainings-Tutorial verwenden. Schließlich wollte ich die 200 Squats innerhalb der Zeit easy ausführen und mit weniger Fleiß, Schmerzen und Muskelkater durchbekommen. Als Bier habe ich meine favorisierte Biermarke Wicküler (2X 0,33 Liter Flasche) gewählt, da ich im Gegensatz zum viel zu laschen und zu süßen "Corona Extra", dieses Pils schön würzig, herb und geschmacksfreudig empfinde und man persönlicher Meinung nach dieses Bier perfekt für solche Challenges anwenden kann. Die Aufnahme dieses Videos erfolgte bereits am 01.02. und habe 90% des Videos im Voraus fertig geschnitten, um möglichst zeitnah kurz nachdem der 200. Subscriber meinen Kanal abonniert hat das Video fertig veröffentlichen zu können. Ich wollte dieses Video eigentlich 1 Woche früher aufnehmen, allerdings habe ich versehentlich alle Videodateien gelöscht, bevor ich diese auf meiner Festplatte absichern konnte, sodass ich die Herausforderung "200 Kniebeuge in 20 Min und 2 Bier trinken" am letzten Samstag wiederholt habe. Mein Kanal Natururin habe ich am 04.02.2018 erstellt und meine ersten 100 Subscribers habe ich am 18.09.2019 (knapp 1,5 Jahre später) erhalten. Heute ist der 04.02.2020 und nach den ersten 100 Subs hat es jetzt weitere 4,5 Monate gedauert, bis ich jetzt meine 200 Abonnenten erreicht habe. Da ich die letzten 30 Abos innerhalb der letzten 30 Tage erhalten habe, bin ich ziemlich optimistisch, dass die Aboanzahl immer schneller steigen wird. Zum 100 Abonnenten Special: https://www.youtube.com/watch?v=1F0Y9hVFKmk Zum Kanal "Doef 2" (mein von mir erfasster 200. Abonnent): https://www.youtube.com/channel/UC_PApDSxebnYyp_C-0yH5jg ------------------------------------------------- Meine Actioncam: https://amzn.to/2MH2vpH (*) Mein Selfie Stick: https://amzn.to/30kCN2f (*) Meine Powerbank: https://amzn.to/3dMcLJ4 (*) Mein Smartphone: https://amzn.to/2UpPsxb (*) Meine Webcam: https://amzn.to/2XNVI49 (*) Meine Kopfhörer: https://amzn.to/2MIfsjg (*) Mein Mikrofon: https://amzn.to/3cHbh1v (*) Mein Videoschnittprogramm: http ... https://www.youtube.com/watch?v=jYI4i4MOrbQ

Marvtour und ich haben eine rund 60 km lange Wanderung in 2 Tagen mit Übernachtung in einem Lost Place bzw. in einem verlassenen Gebäude gemacht. Zugleich wurden wir im Lost Place zufällig von einer Gruppe jüngeren Leuten überrascht, die im Nebenraum friedlich gefeiert hatten. #Wanderung #LostPlace #Fernwandern Marvtour auf Instagram: https://www.instagram.com/marvtour/ ------------------------------------------------- Folgende Ortschaften haben wir sortiert nach gelaufener Reihenfolge durchquert oder sind dran vorbei gelaufen: - Bremen Aumund - Leuchtenburg - Heilshorn - Lange Heide - Ohlenstedt - Bilohe - Lübberstedt - Bilohe - Ohlenstedt - Lange Heide - Brundorf - Löhnhorst - Bremen Aumund ------------------------------------------------- Fanpost Adresse (für Fanpakete): Natururin Postnummer: 971 424 232 Packstation 187 Emil-von-Behring-Straße 4, 28207 Bremen Amazon Wunschzettel: https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/5GYH8S2M3TVX Meine Actioncam: https://amzn.to/2MH2vpH (*) Mein Selfie Stick: https://amzn.to/30kCN2f (*) Meine Powerbank: https://amzn.to/3dMcLJ4 (*) Mein Smartphone: https://amzn.to/2UpPsxb (*) Meine Webcam: https://amzn.to/2XNVI49 (*) Meine Kopfhörer: https://amzn.to/2MIfsjg (*) Mein Mikrofon: https://amzn.to/3cHbh1v (*) Mein Videoschnittprogramm: https://amzn.to/3eXsXaG (*) * Wenn du meinen Kanal #Natururin unterstützen möchtest, würde ich mich freuen, wenn du über die Amazon Links bestellst. Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Dir entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. Facebook: https://fb.me/natururin Instagram: https://www.instagram.com/natururin/ TikTok: https://www.tiktok.com/@natururin Youtube: https://www.youtube.com/natururin?sub_confirmation=1 Spendenlink (Paypal): https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=4JHSQK6Y4MAEG Spendenlink (Patreon): https://www.patreon.com/natururin ... https://www.youtube.com/watch?v=jPSlhBAgQOA