Дорогие спортсмены и спортсменки в первую очередь всех с днём Святого Николаю!) Хотя я и продолжаю вести съёмку на слабенький телефон, но от этого пробежка не становится менее интересной... Вот и сегодня я устроил себе целую полосу препятствий на школьной площадке. Интересно? Тогда смотрим! #running technique #run
...
https://www.youtube.com/watch?v=zrxPmEt4ARw
"Кирпатий барометр" Василь Симоненко.
Читає Валентина Тигипко.
I. Замiсть вечiрньоï молитви
Ти лежиш iще впоперек лiжка
Ну до чого мале й чудне!
А до тебе незримi вiжки
Прив'язали цупко мене.
Кажуть, носа ти вкрав у баби,
Губи й ноги забрав моï,
Взяв у матерi синю звабу
I в очах своïх затаïв.
Спи, грабiжнику мiй кирпатий,
Сумнiв диханням розiгрiй,
Я тобi стану в голови слати
Найнiжнiшi подушки мрiй.
Розiшлю своï думи в дозори,
Щоб у сизому мiражi
Не ступило свавiльне горе
На кордони твоєï душi.
Бо не змок ще убивчий порох
Од потокiв дитячих слiз
Через трупи надiй бадьорих
Твiй одвiчний i пiдлий ворог
До усмiшки твоєï лiз.
Над народами, над вiками
Встало горе, мов чорний гном.
Торохтять бойовi тамтами
Над прозорим дитячим сном.
Вiдгодована злiсть, i хитрiсть,
I закута в броню брехня
Атакують добро i щирiсть
Серед ночi й бiлого дня.
Гуркотять бойовi колiсницi,
Свищуть ратища i шаблi...
I тривозi моïй не спиться.
Йде вона босонiж по землi.
I встає проти кривди й злоби
Мiй обсмалений сонцем гнiв,
Щоби спав ти спокiйно, щоби
Ти смiявся i жебонiв.
I ладнає совiсть гармати
Проти пiдлостi i обмов,
I виводить зневiру на страту
Безпощадна моя любов.
Наливайся земними силами,
Вдосталь радощiв зачерпни
Над тобою трiпочуть крилами
Тихi-тихi спокiйнi сни...
ТАНЕЦЬ ПIТЕКАНТРОПIВ
Ми не брешем, не лукавим
Що подужаєм, берем!
Ми сьогоднi свiтом правим,
Все жерем,
Жерем,
Жерем!
Тiльки ми од страху вiльнi,
Ми сини вропи!
Ми могутнi,
Ми всесильнi,
Ми пiтекантропи!
Нам живеться ласо й любо,
А на совiсть ми плюєм
Що потрапило на зуби,
Те жуєм,
Жуєм,
Жуєм!
Тiльки ми вiд глузду вiльнi,
Ми сини вропи!
Ми
...
https://www.youtube.com/watch?v=Cr7vTjMPQeE
Буває мить якогось потрясіння:
побачеш світ, як вперше у житті.
Звичайна хмара, сіра і осіння,
пропише раптом барви золоті.
Стоїш, як стогін, під склепінням казки.
Душа прозріє всесвітом очей.
Кричить гілля. З облич спадають маски.
Зі всього світить суть усіх речей.
І до віків благенька приналежність
переростає в сяйво голубе.
Прямим проломом пам'яті в безмежність
уже аж звідти згадуєш себе.
#костенко,ліна костенко, #ліна костенко вірші #ліна костенко цікаві факти, #українські лытература, #зно, #українська література, #література
...
https://www.youtube.com/watch?v=eFdGbyIkb1Y
Ох, как давно у меня не было командировки в Шарме. Ух, я аж соскучился???? Погодка просто класс, начнём пробежку!
...
https://www.youtube.com/watch?v=6vv8MU-Hbk0