本期節目主要內容： 人體的腎是靜止不動，偏於靜的。要想人體健康，養腎至關重要。在博大精深的中醫學原理中，要想養護好我們的腎，就要順時令養腎、順應年齡養腎，冬季養腎應該多到溫暖的地方，保護好我們的陽氣。在一些特殊情況下，孩子也應該及時地補腎，否則會影響孩子的正常生長發育。中醫認為，我們人體的五臟六腑都與其對應的人體穴位密切相關。腎的養護除了藥補之外，還可以推拿按摩。 【《百家講壇》介紹】《百家講壇》欄目一貫堅持“讓專家、學者為百姓服務”的欄目宗旨，欄目在專家、學者和百姓之間架起一座橋樑“一座讓專家通向老百姓的橋樑”，從而達到普及優秀中國傳統文化的目的。