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1 Aug 2023 21:52:29 UTC
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Tilapia grelhada com salada de tomate e pepino fit low carb - almoço ou jantar #fit #lowcarb -
Tilapia grelhada com salada de tomate e pepino fit low carb - almoço ou jantar #fit #lowcarb -@receitasaumclick
Receita Fit Lowcarb
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Tilapia grelhada com salada de tomate e pepino fit low carb.
Ingredientes:
2 filés de tilapia
1 tomate grande
1 pepino grande
1 cebola roxa pequena
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Tempere os filés de tilapia com sal e pimenta a gosto.
Aqueça uma grelha em fogo médio-alto e pincele com um pouco de azeite.
Grelhe os filés de tilapia por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até que estejam cozidos por completo.
Enquanto a tilapia grelha, prepare a salada: corte o tomate e o pepino em cubos e fatie a cebola roxa.
Em uma tigela pequena, misture o azeite e o vinagre balsâmico para fazer o molho da salada.
Misture o tomate, o pepino e a cebola roxa no molho e tempere com sal e pimenta a gosto.
Sirva os filés de tilapia grelhados com a salada de tomate e pepino.
Bom Apetite!
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#tags : #tilapia #tilápia #fit #fitness #dietafitness #dietafit #receitasfitelowcarb #receitasfit #receitasfitness #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #dietalowcarb #receitaslowcarb #receitalowcarb #receitafit #receitafitness #receitafitfacil #short2023 #shortsvideo #shortsyoutube #shorts #short #shortvideo #shortsfeed #shortsviral #viral2023shorts #viral2023video #viral2023news #almoço #jantar #receitas #aperitivos
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https://www.youtube.com/watch?v=UlZSoZnwMTs
Receita Fit Lowcarb
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Tilapia grelhada com salada de tomate e pepino fit low carb.
Ingredientes:
2 filés de tilapia
1 tomate grande
1 pepino grande
1 cebola roxa pequena
1 colher de sopa de azeite
1 colher de sopa de vinagre balsâmico
Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo:
Tempere os filés de tilapia com sal e pimenta a gosto.
Aqueça uma grelha em fogo médio-alto e pincele com um pouco de azeite.
Grelhe os filés de tilapia por cerca de 3-4 minutos de cada lado, até que estejam cozidos por completo.
Enquanto a tilapia grelha, prepare a salada: corte o tomate e o pepino em cubos e fatie a cebola roxa.
Em uma tigela pequena, misture o azeite e o vinagre balsâmico para fazer o molho da salada.
Misture o tomate, o pepino e a cebola roxa no molho e tempere com sal e pimenta a gosto.
Sirva os filés de tilapia grelhados com a salada de tomate e pepino.
Bom Apetite!
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PURê
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SALM
salmão-grelhado-com-aspargos-e-molho-de
Salmão grelhado com aspargos e molho de limão fit low carb - almoço ou jantar fit lowcarb - @receitasaumclick
Receita Fit Low Carb
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Salmão grelhado com aspargos e molho de limão fit low carb.
Ingredientes:
4 filés de salmão
1 maço de aspargos frescos
2 colheres de sopa de azeite de oliva
sal e pimenta a gosto
1 limão
1/4 xícara de iogurte grego natural
1 colher de sopa de mel
Modo de Preparo:
Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.
Tempere os filés de salmão com sal e pimenta a gosto.
Corte as pontas duras dos aspargos e tempere com azeite de oliva.
Grelhe o salmão e os aspargos por cerca de 5 minutos de cada lado.
Enquanto isso, misture o iogurte, mel e suco de limão para fazer o molho.
Sirva o salmão e os aspargos quentes, com o molho de limão por cima.
Bom apetite!
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CAFé
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Café Gelado Cremoso fit lowcarb - sobremesa fit lowcarb - @receitasaumclick #cafégelado #cafegelado #fit #lowcarb #cafedamanhasaudavel #sobremesa #sobremesas #sobremesafácil #cafedamanha #cafedamanhafit #cafédamanhã #cafedamanhã #cafédamanha #fit #fitness #dietafitness #dietafit #receitasfitelowcarb #receitasfit #receitasfitness #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #dietalowcarb #receitaslowcarb #receitalowcarb #receitafit #receitafitness #receitafitfacil #short2023 #shortsvideo #shortsyoutube #shorts #short #shortvideo #shortsfeed #shortsviral #viral2023shorts #viral2023video #viral2023news
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EMAGR
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Emagreça com a receita de café da manhã lowcarb e lanche lowcarb Cookies de amêndoa, receita prática lowcarb para emagrecer com saúde, experimente essa delicia de receita low carb, lanche rápido / café da manhã.
00:00 - Introdução
00:03 - Ingredientes da Receita
00:19 - Modo de Preparo
00:55 - Para mais Receitas
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KAFTA
kafta-na-churrasqueira-fit-,-lowcarb-,
kafta na churrasqueira fit, lowcarb, cetogenica, deliciosa receita de kafta lowcarb, fit, cetogenica, experimente essa receita de churrasco de kafta #lowcarb , #fit , #cetogenica .#churrasco
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VAGEM
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Vagem refogada com tomate #emagrecimento #emagrecimentosaudavel
Emagreça comendo com saúde, e alimentos saudáveis com receitas deliciosas passo a passo.
00:00 - Inicio da receita
00:02 - Ingredientes da receita
00:13 - Modo de |Preparo da receita
00:42 - Agradecimentos
Vagem refogada com tomate
Ingredientes:
500g de vagem
2 tomates picados sem pele
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de azeite
Sal e pimenta do reino a gosto
Modo de Preparo:
Lave e corte as pontas das vagens. Corte-as ao meio.
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourar.
Adicione os tomates picados e deixe refogar por cerca de 3 minutos.
Acrescente as vagens na panela e misture bem com o refogado.
Tempere com sal e pimenta do reino a gosto e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos ou até que as vagens estejam macias.
Sirva quente como acompanhamento de uma refeição.
Bom apetite!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/mark-july/chase-the-sun
License code: RVHCZTSYCOJWA7F9
HasTag: #vagem #legumes #refogado #fit #receitasfit #receitaslowcarb #fitness #lowcarbbrasil #receita #culinaria #culinária #culinariaemgeral #pratos #pratosquentes #pratosaudavel #alimentos #alimentosparaemagrecer #receitasfitness #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #emagrecimentoduradouro #emagrecimentorápido #dietafitness #dietalowcarb #shorts2023 #shorts2023new #shorts #shortsfeed #short #shortvideo #shortreels #shortreel #trend2023 #viral2023shorts #viralreels
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https://www.youtube.com/watch?v=-W3f0gTKvRQ
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SUCO
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SOPA
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Sopa de Abóbora com carne moída fit low carb #sopa #sopas #sopasfit #sopaslowcarb #abobora #abóbora #carnemoida #carnemoída #legumes #churrasco #caldo #receitasfit #receitaslowcarb #receitaslowcarbfit #receitas2023 #sopas2023 #receitasparaemagrecer #receitasdedietas #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbfit #fit #fitness #insta2023 #instagram #reels #reels2023 #reels2023❤️ #viral2023 #viral2023newreels??❤️❤️ #short2024 #shorts2024 #shortsvideo #shotgun #shotsvideo #shortsfeed
Sopa de abóbora com carne moída fit low carb
Ingredientes:
1 abóbora média
300g de carne moída magra
1 cebola picada
2 dentes de alho picados
1 tomate picado
1 cenoura picada
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo:
Descasque e corte a abóbora em cubos médios e reserve.
Em uma panela, refogue a cebola e o alho no azeite até dourar.
Adicione a carne moída e cozinhe até ficar bem dourada.
Acrescente o tomate e a cenoura e refogue por mais alguns minutos.
Adicione a abóbora e cubra com água. Deixe cozinhar até que a abóbora esteja macia.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Sirva quente e aproveite sua sopa de abóbora.
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License code: RVHCZTSYCOJWA7F9
Capítulos
0:00 Miniatura
0:03 Ingredientes
0:19 Modo de Preparo
0:46 Receita Completa
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SALAD
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